1 想吃什么就吃什么？留點(diǎn)兒念想最好

第一點(diǎn)，我要說(shuō)一下獨(dú)立自主。獨(dú)立自主，基于“獨(dú)立守神”。有人經(jīng)常跟我抬杠：“你們道家不是‘各從其欲，皆得所愿’嗎？那是想吃什么就吃什么？”

實(shí)際上，這種人認(rèn)為道家“各從其欲，皆得所愿”的意思是想吃什么就吃什么的原因有三個(gè)。

第一個(gè)是受到了邪惡意識(shí)的影響。

比如，你去健身房，馬上就有人上來(lái)推銷蛋白粉，說(shuō)得天花亂墜，你也不知道蛋白粉是從哪兒來(lái)的，是大豆里的、花生里的、還是肉里的？什么都不知道，就叫蛋白粉。然后你說(shuō)：“我要吃這個(gè)。”

第二個(gè)是欲望。但大家記住，人有很多病態(tài)的、邪惡的欲望，如果搞不清楚這點(diǎn)，反而說(shuō)“各從其欲，皆得所愿”，這么下去你會(huì)把自己吃死的。

人的腎精越虛，性欲會(huì)越亢奮，因?yàn)橹雷约翰恍辛耍s緊繁衍后代，這是老天設(shè)定好的程序。人在病入膏肓的情況下，有些人會(huì)不吃不喝，但有些人會(huì)出現(xiàn)邪惡的食欲的亢奮。比如糖尿病就是其中的一種，甲狀腺功能亢進(jìn)也是其中的一種。

因?yàn)槟撤N病被用了激素后也會(huì)出現(xiàn)食欲亢奮，這時(shí)該怎么辦？如果還是“各從其欲”，那不就是吃？吃到最后飲鴆止渴，火上澆油。大家一定要搞清楚，自己是不是接受了邪惡的理念。

第三，分清自己的欲望是不是正常的生理導(dǎo)致的。

正常的生理欲望是有邊界、能滿足的。比如健康的小孩子吃完飯以后推飯碗說(shuō)：“我不吃了！”家長(zhǎng)再說(shuō)：“哎，再多吃一口。”孩子說(shuō)：“我就不吃了。”這很健康，明白了嗎？但邪惡的人不是這樣的，都是吃了以后不停地吃，吃到最后把自己完全吃壞了。因此我跟大家說(shuō)，到飯館有一盤(pán)菜好吃千萬(wàn)不要再點(diǎn)一份，為什么？留點(diǎn)兒念想，這是對(duì)的做法。

另一個(gè)主要原因是雖然菜好吃，做上來(lái)還是那個(gè)菜，因?yàn)槭峭粋€(gè)廚師用同樣的材料炒的，但你已經(jīng)不是你了。如果你是健康的、正常的，你說(shuō)“這個(gè)東西真好吃”，吃完后產(chǎn)生一個(gè)好吃的感覺(jué)就夠了，這種感覺(jué)產(chǎn)生的本身意思就是該停止了。如果你不停止，覺(jué)得真好吃再來(lái)一盤(pán)，吃的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)不是那種味道了。