飲食過冷，當心傷了腎陽

很多人都喜歡吃冷食，如涼菜，甚至熱菜也喜歡晾涼了再吃，尤其是在夏季，恨不得每天都吃冰激凌或喝上些冰鎮啤酒。雖然圖了一時的痛快，但這樣的習慣對健康存在巨大的威脅。飲食過冷，不但會影響脾胃消化，還會傷害到腎陽。

現在的上班族大都工作繁忙，去超市的時候不免會多買些果蔬、速食食品放到冰箱中儲藏，回家之后，取出冰箱中的食物就吃，覺得非常舒服。雖然短時間內不會對身體產生...