第80章 《生活細節與保健》：弱冠之年也需要養生
- 家庭保健小百科（生活保健系列30本）
- 秋實編著
- 697字
- 2022-01-19 16:27:34
男性16歲到24歲，女性14歲到21歲，是青少年時期，是人生的青春期。這時天癸已經出現，有了生育能力，是人生中生長發育的高峰期，是體格、體質、心理和智力發育的關鍵時期。
這個時期，體重迅速增加，第二性征明顯發育，生殖系統逐漸成熟，其他臟腑功能亦逐漸成熟和健全，機體精氣充實、氣血調和。隨著生理方面的迅速發育，心理行為也出現了許多變化。他們精神飽滿，記憶力強，思想活躍，充滿幻想，追求異性，逆...
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