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活出健康：免疫力就是好醫(yī)生
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附表2 新型冠狀病毒抵抗力指數(shù)快速測(cè)試量表（試行）
可信：免疫力是把雙刃劍，過猶不及，貴在平衡。本書倡導(dǎo)的不是一味提升免疫力，而是將免疫力維持在健康、平衡、合理的狀態(tài)。可靠：新冠天團(tuán)王貴強(qiáng)、王立祥及張文宏教授攜手多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì)聯(lián)合編寫，讓不同學(xué)者就各自的專業(yè)領(lǐng)域發(fā)聲，為大眾提供更加可靠的指導(dǎo)。實(shí)用：中西醫(yī)并重，囊括營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理等內(nèi)容，既有生活指導(dǎo)，又有常見誤區(qū)破解，貼近生活、貼近實(shí)際、貼近大眾。怎樣吃才能改善免疫力？改善免疫力，為何要重視心肺耐力？正念減壓，如何休養(yǎng)免疫力？如何提升睡眠質(zhì)量，睡出免疫力？常見養(yǎng)生中藥，能否養(yǎng)出免疫力？保健品能否改善免疫力？
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- 附表2 新型冠狀病毒抵抗力指數(shù)快速測(cè)試量表（試行）
- 附表1 新型冠狀病毒易感指數(shù)快速測(cè)試量表（試行）
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- 免疫力的強(qiáng)弱
- 藥物和保健品
- 和免疫力相關(guān)的常見誤區(qū)
品牌：人衛(wèi)社
上架時(shí)間：2020-09-21 18:26:45
出版社：人民衛(wèi)生出版社
本書數(shù)字版權(quán)由人衛(wèi)社提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
