心理健康頻道2

專題開講:如何區分心理問題和思想問題

在實際工作中，我們會經常遇到一個問題：如何區分出現的問題是思想問題還是心理問題？

我們先來看幾個觀點。

1.心理問題嚴重之后會變成一種病，受傷害的是當事人自己，受影響的是當事人家庭；思想問題嚴重之后還是思想問題。

2.有心理問題的人離開單位后還會有心理問題；思想問題在離開工作崗位后就不再存在，因為思想問題的界定是建立在工作環境這個平臺上的。

3.思想問題可以在一分鐘內產生；心理問題的形成最少需要3個月時間。

4.思想問題長期得不到解決，才會慢慢演變為心理問題；心理問題從形成的那一天起，就可能會表現出一定的思想問題。

5.思想問題不涉及情感和感情問題；心理問題不涉及政治問題。

6.思想問題是理性的，多與利益平衡相關聯，當事人會在權衡利弊之后調整自己的思想站位；心理問題是一種非理性的內心感受，涉及是否被尊重、被認可、被理解，側重人自身的情感需要、安全感的需要。

7.思想問題可以重新定義為思想包袱問題、思想品德問題、思想政治問題；心理問題可以重新定義為心理健康問題、心理情緒問題、心理情感問題。

我們有了這幾個觀點之后，自然就有了如下結論。

思想問題和心理問題均是人在自我思考之后的產物，是一種認識上的偏差。在區分輕度心理問題和輕度思想問題時較容易，而在區分嚴重心理問題和嚴重思想問題時就很困難。因為兩者有很多重疊和交叉的區域，即嚴重心理問題必然有思想問題，嚴重思想問題也必然有心理問題。

所以我們在工作中，不需要花過多精力去區分是心理問題還是思想問題。我們只需要知道，那是每個人遇到自己無力解決的問題之后的不同表現形式而已。

但是有一個方面，我們是需要做出明確界定和區分的，即哪個問題為原發性問題，哪個問題是繼發性問題。

如果是因為現實問題導致的，不論是思想問題還是心理問題，我們先把現實問題解決了，也就沒有問題了；如果是因為個人的想法、看法導致其產生了不良情緒、負面感受，我們就要借助小道理、大道理來引導求助者看明白、想明白，成熟其思想，健康其身心。