心理健康頻道2

專題開講:如何區(qū)分心理問題和思想問題

在實(shí)際工作中，我們會經(jīng)常遇到一個(gè)問題：如何區(qū)分出現(xiàn)的問題是思想問題還是心理問題？

我們先來看幾個(gè)觀點(diǎn)。

1.心理問題嚴(yán)重之后會變成一種病，受傷害的是當(dāng)事人自己，受影響的是當(dāng)事人家庭；思想問題嚴(yán)重之后還是思想問題。

2.有心理問題的人離開單位后還會有心理問題；思想問題在離開工作崗位后就不再存在，因?yàn)樗枷雴栴}的界定是建立在工作環(huán)境這個(gè)平臺上的。

3.思想問題可以在一分鐘內(nèi)產(chǎn)生；心理問題的形成最少需要3個(gè)月時(shí)間。

4.思想問題長期得不到解決，才會慢慢演變?yōu)樾睦韱栴}；心理問題從形成的那一天起，就可能會表現(xiàn)出一定的思想問題。

5.思想問題不涉及情感和感情問題；心理問題不涉及政治問題。

6.思想問題是理性的，多與利益平衡相關(guān)聯(lián)，當(dāng)事人會在權(quán)衡利弊之后調(diào)整自己的思想站位；心理問題是一種非理性的內(nèi)心感受，涉及是否被尊重、被認(rèn)可、被理解，側(cè)重人自身的情感需要、安全感的需要。

7.思想問題可以重新定義為思想包袱問題、思想品德問題、思想政治問題；心理問題可以重新定義為心理健康問題、心理情緒問題、心理情感問題。

我們有了這幾個(gè)觀點(diǎn)之后，自然就有了如下結(jié)論。

思想問題和心理問題均是人在自我思考之后的產(chǎn)物，是一種認(rèn)識上的偏差。在區(qū)分輕度心理問題和輕度思想問題時(shí)較容易，而在區(qū)分嚴(yán)重心理問題和嚴(yán)重思想問題時(shí)就很困難。因?yàn)閮烧哂泻芏嘀丿B和交叉的區(qū)域，即嚴(yán)重心理問題必然有思想問題，嚴(yán)重思想問題也必然有心理問題。

所以我們在工作中，不需要花過多精力去區(qū)分是心理問題還是思想問題。我們只需要知道，那是每個(gè)人遇到自己無力解決的問題之后的不同表現(xiàn)形式而已。

但是有一個(gè)方面，我們是需要做出明確界定和區(qū)分的，即哪個(gè)問題為原發(fā)性問題，哪個(gè)問題是繼發(fā)性問題。

如果是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)問題導(dǎo)致的，不論是思想問題還是心理問題，我們先把現(xiàn)實(shí)問題解決了，也就沒有問題了；如果是因?yàn)閭€(gè)人的想法、看法導(dǎo)致其產(chǎn)生了不良情緒、負(fù)面感受，我們就要借助小道理、大道理來引導(dǎo)求助者看明白、想明白，成熟其思想，健康其身心。