2.3　沒有絕對標準，只有相對參照

曾經有無數次我都想在焦慮、沖突或是壓力之下放棄，那股莫名的力量令我無法招架。兒子們在打鬧，丈夫在和我爭吵，有時我還會在心里和自己吵架……整個世界雞飛狗跳。對了，街邊角落里無家可歸的流浪漢也讓我心情倍感沉重。痛苦拍動著翅膀，猶如飛蛾一般紛紛朝我撲來，情緒風暴最終演變成陣陣的絕望。我們是如此努力，可卻依然找不到解決問題的方法。魔法棒到底藏在哪里呢？

后來，我們的注意力終于被別的事情牽引開。在關系修復過程中，通常是一個人鼓起勇氣主動跳出來示好，而另一個人選擇接受。人性的脆弱最終使我們對一切未知選擇了隱忍和接受。這讓我不禁想起里爾克[1]（Rilke）信中的名句：

“待內心之惑以耐心，以探索隱秘與天書之念去熱愛它們。不必急于求解，一切只有在經歷之后方見分曉。請謹記，感受所有，直面問題，假以時日，答案便會在不知不覺間自見真章。”

人們總是期望輕松愉快的生活和人際關系，因而也就平添了很多煩惱。生活實苦，尤其是人際往來，它似乎觸動了所有潛藏的惡魔、塵封的情結以及隱忍未發的淚水，它們不僅蟄伏在我們自己的生活中，還躲藏在父母那束之高閣、塵封已久的過去里。可人際往來要求我們必須打起精神面對這一切。比如，當我們不想親吻伴侶時，我們會自我懷疑；當孩子陷入麻煩時，我們會苦惱；當朋友對我們不理不睬時，我們會焦灼不安。我們想要尋求答案，最后卻總是自我感覺很糟。這時，內心有個聲音會吸引我們：“聽我說，你的孩子或者生活一定會無憂無慮、輕松愉快的。”

想要安然處之并能解決實際問題，就要調整好心態。要明白，每一次的心靈交融都是一個小小的奇跡：我們向彼此敞開心扉、共同感受，然后慢慢靠近；孩子們發現有趣的游戲，并因此感到快樂無比；友誼之船歷經數年卻從未動搖——所有這些都是愛的象征。想要讓心與心彼此靠近，有很多種機會：當恐懼、嫉妒或其他負面情緒將他人阻隔于你的心門之外時，當兩顆敞開的心在浩瀚時空中激情碰撞時，當你對親吻的渴望與我的渴望同頻時——這一切，都是恩典的開始。

我們每個人都未經雕琢，天然而成：你、我、伴侶、朋友，還有我們的孩子。即便那些被我們奉為圣人的偶像，如特蕾莎修女[2]（Mother Teresa）、耶穌基督等，也曾是或者一直是最真實的存在。只是，他們的不同之處在于，在多年的潛心修行之下，他們已然能夠以博愛和共情來擁抱最真實的自我。相比大眾，他們基本能做到波瀾不驚。即便他們偶有心緒涌動，也能以好奇心來面對所有的波折。我們每個人其實都擁有這樣的能力，只是還需假以時日不斷修行和練習，才能將其挖掘出來。

我們每個人都是不完美的，因此那些深植于所謂“正常”標準和幸福期望中的各類攀比，往好了說是毫無益處的，往壞了說則是非常危險的。想要從中解脫，關鍵就是要活在當下并熱愛生活。它意味著要認識到人生沒有終點，一切都在不斷完善之中。與其將自己搓圓捏扁，迎合大眾文化中那難以企及的期望和標準，倒不如學著給予自己更多的關愛，如此，才能在這燦爛多彩而又波折多舛的星球上不斷前行。

[1] 里爾克（1875—1926）：賴納·馬利亞·里爾克，奧地利作家，被譽為“自歌德、赫爾德林之后最偉大的德語詩人”。除了詩，他的書信也大多是精致雋永的美文，對人生、藝術、愛情、命運等娓娓道來，樸素親切，代表作品有《給一個青年詩人的信》（Letters to A Young Poet）等。——譯者注

[2] 特蕾莎修女（1910—1997）：著名慈善工作者，1910年出生于阿爾巴尼亞，18歲時前往印度，后來創立了慈善組織，從此終身致力于幫助貧苦人民。她先后在印度及其他國家創辦了50余所學校、醫院、濟貧所、孤兒院和青年中心，用其人格魅力、精神力量和純粹的心靈，為全世界樹立了愛與美的榜樣。——譯者注