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雞肉根莖菜筑前煮

簡單煮一下就非常入味,用家里的根莖類蔬菜很快就能做好!

材料(2~3人份)

雞腿肉……200g

魔芋(去麻味)……150g

牛蒡……100g

胡蘿卜(小個)……1根

蓮藕……150g

生姜……小半塊

色拉油……1大勺

酒……2大勺

高湯(或水)……70~100ml

A

醬油……3大勺

味醂……2大勺

砂糖……1/2大勺

做法

1.雞腿肉切成3~4cm見方的塊。魔芋用湯勺切成方便食用的塊。牛蒡斜著切成1cm厚的片。胡蘿卜切成1cm厚的圓片。蓮藕切成1cm厚的半圓形片。生姜切絲。材料A混合均勻。

2.平底鍋中加入色拉油,中火燒熱,加入雞腿肉塊翻炒。將雞腿肉塊炒至兩面上色后,加入魔芋塊翻炒均勻,再加入牛蒡片、胡蘿卜片、蓮藕片、姜絲一起翻炒。

3.淋上酒,加入高湯,煮沸后加入混合均勻的材料A煮10~12分鐘即可。煮制期間要不時地上下翻動一下。

小貼士

煮好后涼一會兒再吃會更入味。

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