第99章 心理保健法
- 男人飲食營養與健康·保健篇
- 馬天編著
- 598字
- 2021-05-30 21:01:07
第三節 心理篇
心理保健必須首先注意心理衛生。心是指心思、心意,理是指條理、準則。心理活動是指人的思想、感情等內心活動,也是人的大腦對外界客觀事物的反應。人的心理現象是人的大腦機能的反應。
心理衛生是專門研究促進心理健康的科學,就是要求人們用積極的、平衡的、正常的心理狀態去適應當前和發展中的社會環境。
不健康心理與健康心理大相徑庭,是指人們不能用積極的、平衡的、正常的心理狀態...
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