舉報(bào) 
會(huì)員
抗老生活：好習(xí)慣勝過(guò)好醫(yī)生
最新章節(jié)：
封底
暢銷書《抗炎生活》作者池谷敏郎年齡58歲，可血管年齡只有28歲，體脂率也只有10%。他結(jié)合多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和親身經(jīng)歷，總結(jié)出養(yǎng)護(hù)血管的醫(yī)學(xué)“返老還童”法，涵蓋“止老飲食”“止老運(yùn)動(dòng)”“止老習(xí)慣”三個(gè)方面，所涉及的細(xì)節(jié)包括減糖、吃飯順序、坐姿管理、飯后運(yùn)動(dòng)、口腔護(hù)理及化妝等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂貴的化妝品和美容整形，只要每天孜孜不倦地踐行健康的生活方式，衰老是可以阻止的。
最新章節(jié)
書友吧 1評(píng)論
品牌：紫圖
譯者：陳建 王研
上架時(shí)間：2024-07-30 11:01:49
出版社：廣東科技出版社
本書數(shù)字版權(quán)由紫圖提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
作者還寫過(guò)
