第6章 蔬菌類(3)
- 家常食材飲食宜忌(書立方養生館 第2輯)
- 《書立方·養生館》編委會
- 4291字
- 2014-06-25 15:52:11
鰻魚中膽固醇的含量較高,茄子中所含的皂苷可降低人體內膽固醇的含量。兩者同食,有利于健康。
【相克食物】
茄子+螃蟹=損傷腸胃健康
螃蟹肉性味咸寒,茄子甘寒滑利。兩者的食物藥性同屬寒性,同食有損腸胃健康,會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更忌同食。
豌豆
豌豆有和中下氣、止渴、止瀉、利小便等作用。它含有較多銅、鉻等微量元素,能促進骨骼生長和大腦發育、維持...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >