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《摘要及學習指南之療愈焦慮和抑郁》

利民·鄧 （Lee Tang） 著

wolf, 俞平, 思堯, 繆翎婧, 宋雪梅 譯

責任編輯：Fiberead

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最后修訂：2020年11月25日

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醫學博士丹尼爾·G·阿門與麗莎·C·勞斯的著作《治愈焦慮抑郁》之必讀概要。

焦慮和抑郁，已成為數百萬人面臨的重大問題，而人們誤以為這些疾病是性格不好或意志軟弱導致的，這更是雪上加霜。最新的前沿腦科學表明，是大腦功能障礙造成了焦慮抑郁。如果我們能夠進行診斷和治療，就可以改善患者的生活質量。

丹尼爾·阿門醫生率先使用腦部單光子發射計算機化斷層顯像（SPECT）影像來揭示大腦和行為之間的聯系。這些影像研究發現了大腦中造成焦慮抑郁的中心區域。借此，阿門醫生開發出了有效的新型療法。

本書總結了振奮人心的發現和已投入實踐的治療方案。

本書內容包括：

? 原著概要 - 幫助你理解核心概念。

? 在線視頻 - 深入地介紹這些概念。

閱讀這本指南還有助于：

? 節省時間

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? 拓寬知識面

閱讀本書的重要注意事項

這本指南是一個概要，而非對原著的評論。概要并未按章節順序組織，而是概括了原著的主要思想、觀點及論點。其目的在于幫助你理解書中主要觀點和建議。

關鍵詞：精神疾??；焦慮癥；抑郁癥；腦損傷；飲食和營養；基因；激素