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真的，好想忘記：心靈創(chuàng)傷不是你的錯
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本書基于作者的治療實踐經(jīng)驗和神經(jīng)科學專業(yè)知識，介紹了心理創(chuàng)傷被多次曲解的發(fā)展史；主張心理創(chuàng)傷其實意味著人的力量和健全，而非傳統(tǒng)觀念中的軟弱無能；并且提出應(yīng)對創(chuàng)傷首先要消除羞恥感；還提供了多種幫助我們療愈創(chuàng)傷的實用工具。書中的主體章節(jié)都包含了一個完整的心理治療案例以及研究成果介紹，內(nèi)容涉及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、心身問題、親密關(guān)系、喪失親友、家庭暴力和面對死亡等，盡可能幫助更多的讀者走出創(chuàng)傷，重回幸福人生。
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品牌：機械工業(yè)出版社
譯者：李毅等
上架時間：2024-05-11 17:15:59
出版社：機械工業(yè)出版社
本書數(shù)字版權(quán)由機械工業(yè)出版社提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
