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第10章 憂郁,會讓你整個人都黯淡無光

憂郁有4大危害,正是這4個魔鬼讓憂郁的人遠離了幸福快樂,過著行尸走肉一般的痛苦生活:

第一,憂郁讓人思維消極,萬事萬物都能被琢磨成壞的,被“壞人壞事”圍在中間,人怎么能不嘆氣不絕望?

第二,憂郁讓人大腦萎縮病變,會使人腦子變得遲鈍,記憶力變差,失眠健忘頭昏腦漲,別說積極創造新生活,就是應付一般工作都會困難重重。

第三,憂郁讓人肌體功能退化,植物神經功能紊亂,食欲減退、體重下降...

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全書完
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