第二章　將心緒交予清風浮云

你是不是有這樣的困擾：時不時就蹦出壞情緒，甚至因為別人的一句話、一個眼神，情緒立馬就會“多云”，然后感到失落，難過，甚至沒有了生活下去的動力？實際上，這都是正常的反應，人嘛，本身就是有七情六欲的。不過，我們是可以改變現狀的，比如順其自然；比如隨他去，只做真實的自己；比如不過多計較他人的看法，這樣一來，壞情緒就隨風而去了。