誤區(qū)二：免疫力強(qiáng)就是不得病

強(qiáng)大的免疫力能夠幫助人體抵抗細(xì)菌、病毒的侵害，當(dāng)有“外敵”入侵時，免疫系統(tǒng)可以及時做出反應(yīng)，把“外敵”趕走或殺死，但并不意味著一定不生病。比如最常見的感冒，有些人不用吃藥，5～7天就可以自愈，有些人癥狀輕微，2～3天就好了，并且在一段時間內(nèi)都不會再得感冒，這就是免疫力強(qiáng)的表現(xiàn)。所以，只有正確地認(rèn)識免疫力，才能更好地保護(hù)我們的健康。