你活著，你就要做更多的事，你就要證明自己存在的意義；

前進是人類永恒的主題，

活著，就必須一路前行。

你活著，你就要做更多的事，你就要證明自己存在的意義；

幸福的道路就來自于行動，來自于存在意義的顯露。

你付出的行動越多，你的存在就越有意義，

你就有越豐富的生活，你就有越多的快樂。

然而，你要統一行動和自己的存在感。

你要是不想付出努力，就獲得存在的意義，

那你的生存就注定成為荒原一片。

要是不去追尋存在的意義，只知道埋頭苦干，

那你就會被生活的重擔壓垮在地。

要追求存在的意義，所以人們才勇于行動，

是對存在的意義的渴求，將力量注入了人們的行動。

你的存在是有意義的嗎？那就拿你的行動來證明。

真正的幸福，就是存在感和實際行動的結合。

行動的動力和生命的智慧，來自于對存在感的渴望與追求。

要想展示出自己最佳的一面，最好的方法莫過于更多地行動。

我們自身越是豐富，我們就有越多的幸福，

于是我們就能更精彩地詮釋更豐富的自我。

首先我們要對更強的存在感加以追求，

其次我們要有更多的行動；

在不斷前行的人們身上，我們能夠發現這兩者的奧秘。

1．當今世界的統治者是精神的力量，所以誰最有效地利用了精神力量，誰就能取得最輝煌的成功。只有在自己的實際生活中充分發揮了自己的精神力量，并且在每次思考中都能有所進步的人，才能獲得真正的成功。

2．很多才華橫溢的人卻始終沉淪下僚，這是為什么呢？原因很簡單，他們沒有學會如何正確地利用精神力量。對他們而言，總是抱怨自己懷才不遇毫無意義，學會如何充分利用精神力量才是最為重要的；唯其如此，他們才能獲得成功，才能讓理想之花結出豐碩的果實。

3．使得他們“不得志”的原因還有其他，其中有一個原因最重要，即當我們恰當地運用自己的精神力量努力向著目標拼搏時，當我們明白了整個世界和整個人類都被精神力量所統治時，當我們調動起全身的能量一起奔向目標時，他們的精神力量依舊在沉睡。思維和精神的力量是具有決定性的力量。所以，要科學而有創造性地運用思維的力量，才能夢想成真。

4．關于人類的首要原則“本我”，我會在下一章加以闡述，從這里我們照樣能看出，即首要原則確實非“本我”莫屬，雖然這種說法在某種程度上還不夠嚴謹。力量和原則有所不同，雖然這個抽樣意義上的不同從實用的角度來看沒必要計較。然而，我們必須要意識到，人類的一切都受到精神力量、受到“本我”的支配。最核心的就是思維，而這個核心背后的力量就是“本我”。因為我們必須要明白怎樣運用精神力量，所以先要搞明白這種力量到底是什么。

5．精神力量就廣義上而言，包括了思考過程中人們所運用的一切力量，或者說包括了心靈世界中的一切力量。意志、期待、感受和思想的力量都可以包括在精神力量之內。有意識及無意識活動的每個階段都包含在它之內；實際上，思維活動的一切都在它的范圍之中。

6．怎樣對精神力量加以利用呢？首先，要在目標上集中自己所有的心理活動，并且這種狀態要長期堅持。可是，這條法則卻被很多思維主體所忽略。他們從來就是今天想這個事，明天思維又跑到其他事情上去了。他們的思維總是無法長期地集中在一個目標上。他們也許有著太多的目標，所以思維活動也就“朝三暮四”，沒有辦法在一個目標上穩定下來。我們明白，一個人要是有著明確而堅定的目標，他就會支配自身所有的力量果斷地沖向這個目標。他們絕不允許有任何思維活動在目標之外游離，絕不允許有一分精力的浪費。為了向目標靠攏，他要動用每一分力量，他從不會游移不定或見異思遷，所以他一次又一次地獲得成功。為了實現夢想，他們調動了一切精神力量，而所有的力量都受到精神力量的指揮，所以他們就能調動起自己身上潛藏的所有力量。如此一來，他們就沒有不成功的理由。

7．在對潛藏的力量和精神力量加以運用時，首先要弄明白自己內心真正的渴望和目標；確定了目標之后，就要在心靈之中最醒目的位置上懸掛你的目標。然而，實際上大部分人并沒有明晰的目標。他們沒有徹底搞明白自己最渴望實現的目標是什么，所以其愿望也就模糊不清，于是就只能失敗。我們要是搞不清楚自己真正的愿望是什么，就無法集中自己的力量，就無法獲得成功。

8．我們要是確定了自己的目標，并為實現這個目標調動了所有的精力和力量，那我們就必然能獲得成功。這時，精神、意志、思維、欲望以及渴望的力量都在我們的支配之下，我們為了實現目標而集中這所有的力量，它們形成的合力，足以沖決成功之路上的一切障礙。

9．為了更好地說明這一點，我們設想，你現在胸懷大志，有了一個明確的理想，而且你將所有的精神力量都毫無保留地投注到了這個理想上。那么逐漸地，你在這些理想的推動之下就能一步步向理想靠近，說不定哪一天，你就獲得了夢寐以求的成功。

10．我們還可以假設，你跟一般人一樣生活著。假如，你對自己的理想有了明確的判斷，于是你選擇了一條通向自己的成功路徑。然而，不久之后，你又開始用另一種方法對自己的力量加以支配。過后不久，你再次換上一種自認為更好的方法。那結果會如何呢？可能性最大的結果就是：你有三個完美的開局，卻無一例外地都遭遇了失敗。

11．然而，這同樣的錯誤卻被那些才華橫溢的人一而再再而三地犯著。他們總是三心二意地支配著自己的精神力量，對夢想的追求總無法做到持之以恒。他們無法在一條道路上堅持下去，所以只能失敗。也有的人在理想上投入了大部分精力，最后的確也成功了，然而，他們的成功之路卻多了很多荊棘和本可以避免的麻煩。他們在一些亂七八糟的瑣碎事情上，白白浪費了不少力氣。

12．我們處在一個講求效率的社會，要想獲得成功，就一點精力和力量都不能浪費。你要抵制誘惑，一心一意，堅持而專注地向著自己的目標努力。

13．你要是心懷理想，就要將之銘記心頭。你有著越是遠大的目標，就會獲得越是輝煌的成功。可這并不是說你的至高目標就一定能夠完全達到；實際上，一個人要是鼠目寸光，往往連小的愿望也無法實現；一個人要是高瞻遠矚，他就能建筑起自己的理想大廈，或者至少，他會比一般人成功得多。取法乎上，僅得其中，講的也是這個道理。

14．在自己最想要實現的夢想之中傾注巨大的精神力量，是實現夢想的關鍵。因此，首先要在自己的既定目標中灌注全身所有的思想和力量，然后時刻警惕自己的思維，避免受到外在條件和環境的干擾、誘惑。

15．積極的心態是第二個要點。我們在想要獲得某物或者實現什么愿望的時候，要檢查一下自己擁有的是積極還是消極的心態。我們要通過思考自己的行動來檢驗，消極的態度導致猶疑不定的行動，積極的態度導致果斷、樂觀的行動。如果你的行動是積極的，你會覺得渾身充滿了力量，也就是說，一種膨脹了的意識狀態會隨著積極的心態而來。堅決果斷的神經系統也能體現積極的心態。你要是處于積極的狀態，那你的每根神經都會是繃緊的，緊張和煩惱將無法靠近你，憂慮或傷神也沒法騷擾你。要是有著積極的心態，你就能很好地支配自身的力量和思想。一個人要是積極向上，在面對任何事情時都能做到冷靜沉著，并能恰當地給出合適的解決辦法。積極的人定然是平靜的人，而其神經卻處于緊繃狀態，他們在隨時迎接著成功的到來。

16．積極和樂觀能帶來和諧，消極則意味著混亂，因此人們會因為心態的消極而浪費很多力量。積極的心態能幫助人更好地對自身力量加以支配，能更好地積聚、運用自己的力量。心態積極的人有著和諧的心理活動，可以專注地向著目標奮斗；心態消極的人則心理混亂、焦慮而緊張，行為沒有明確的指向，東一榔頭、西一棒子，最后他們自己都不知道自己在做什么。

17．因此，一個人最終是成功還是失敗都有跡可循。心態積極、精力集中，就意味著成功；心態消極，精力分散，就意味著失敗。積極的心靈就如同奔騰的河流，能將很多支流容納、吸收過來，最后變成洶涌澎湃的大河。只要愿望還未實現，他就會不停地積聚力量，讓自己越來越強大。消極的心態則像是一條在沙漠中流淌的河，得不到支流的補給，最后被太陽蒸發，變得干涸。要培養一些樂觀的品質，才能擁有積極的心態。有一點要記住，對于自己最想實現的目標，必須要有著明確而清醒的認識。你要全神貫注于自己的夢想，使自己能感覺到已經調動起了全身所有的力量，并將這種感覺銘刻在內心深處。如果能將這種態度培養出來，你就能擁有積極的心態，你就能獲得龐大的能量。而且，這不僅使你自己擁有越來越強的能力，還能不自覺地吸引別人幫助你、服從你。所以，你就能獲得更多的成功機會。

18．如果心態積極，你不但會擁有更強的力量，還能使你的個性更為出色，讓你擁有更多的競爭籌碼。消極的處世態度不會被任何人喜歡，因為他們給人一種懦弱無能的印象；人們會不自覺地注意那些積極樂觀的人。成功總是更青睞積極之人，因為個性積極的人能更有效地發揮自己的力量，所以他們無論何時都能先于別人拔得頭籌。

19．要想更有效地發揮精神力量的作用，還要注意第三點，即讓自己的所有舉動都富有建設性，在強烈的發展、提高和成功的愿望之上，才能產生建設性的心理活動——也就是說，要做越來越有價值的事，要有越來越強大的力量。如果你時時注意讓自己的心理活動都具有建設性，那么，你將具有更富創造性的思維，你將獲得更大的成功。

20．要堅持想象自己更有創造性，而且要時時強化這種想象，如此一來，你的每個細胞都會在不知不覺中更為高效而強大。在思考的時候擴大思維的廣度，這是最有效的辦法。你的思維會因此而產生質的飛躍。在你的每個思維當中注入更多的渴望，這是另一個辦法。渴望無極限，無限的渴望是我們每個人都能擁有的，然而真正有建設性的渴望，每個人卻只有幾個。你要讓自己的渴望無比強烈，如此，你才能果斷而堅韌地行動起來，向著夢想奮勇前行。

21．就精神力量的利用這個問題，你必須堅持全面貫徹以下三點。其一，將你全部的思想和精神力量投入到對目標的思考當中。其二，保持絕對的積極心態。其三，訓練自己的創造性思維。如果你能全面貫徹這三點，你就能對你的全部力量加以掌控了，你也就會一步步地向著目標靠攏，從一個成功邁向另一個成功。你的思維會變成滾滾流涌的河流，不斷地將力量和氣勢積聚起來，最后形成一道洪流，沖向成功的大海。

22．在這里，還要將一些必須避免的誤區告訴大家，以使諸位能更好地實踐上述三點。不要讓自己的神經太過緊張，那會讓你變得剛愎自用、過于強硬。不要試圖用任何辦法對他人加以影響或支配。這樣做事的人很少能獲得成功，即便有少數人獲得了所謂的成功，那他也會以更快的速度崩潰；并且還會因此而使得自己更為脆弱。

23．如果你想讓自己更為強大、積極、高效，那就獨享自己的想法，而不能用之影響他人。影響他人的合理方法只有一種，即提供一些建議給他們，當然，此時你也不能存有影響他們的想法，而是單純地把一些信息和知識告之他們。

24．在發現有巨大的能量潛藏在自己身上之后，很多人就妄下結論，覺得自己可以通過某種神奇的方法，借用這種力量以對環境施加影響。實際上這只是在浪費精力，行緣木求魚之事。你只有掌控了自己的力量，使自己更為強大而自信，才能自然而然地對環境施加影響，或者對環境進行某種程度上的支配。就這個問題，中國人的一句話值得借鑒：人以群分，物以類聚。你只有讓自己變得更優秀，才能得到更優越的環境。你只有讓自己變得更完美，才能實現自己的夢想。你首先要成為一個出色的朋友，然后才能交到同樣出色的友人。你只有先把性格上的棱角磨平，然后才能一帆風順。你首先要讓自己具有親和力，然后才能獲得更為舒適的條件。也就是說，無論你想獲得什么，首先自己就要具有這樣的品質。

25．然而，你若想在這個方面獲得成就，就要調動全部的力量去實現這個愿望。思考無用而瑣碎的事情只是對精神力量的浪費，你沒有權利這樣浪費自己的力量。避免氣憤、仇恨、惡意、報復、嫉妒、沮喪、消沉、失望、恐懼、擔憂等負面情緒，要讓思維保持和諧。你要充分利用自己的才能和天賦，如此才能獲得成功。不要在一些小事上跟人斤斤計較，你要在提高自己上運用全部的力量，這樣才能更加杰出，才能獲得最終的勝利。

26．你很快就會將那些只知道投機取巧的人拋到后面。要明白，一個人若是對別人不友善，那就是對自己思維的濫用。他們的力量會一點點被消耗，最后以失敗而告終。如果你能充分利用自己的力量，你獲得的就不只是更強大的力量，而且能讓自己上升到一個新的境界。濫用力量的人不斷弱小下去，你則一點點強大起來。那些偉人們在反對和非議之中獲得成功的秘密就在于此，你也將這樣獲得成功。

27．很多人覺得，阻止了別人的成功，自己就能獲得成功，這種想法簡直荒謬至極。你若想獲得盡可能大的成功，看到別人成功時，就應持有積極而贊賞的態度，因為這樣可以讓你對成功有更深入的理解，讓你的視野得以拓寬，更重要的在于，使你對待成功的態度更為正確。企圖破壞別人的成功的態度是種危險的態度，這只能顯示你的弱小，并且這種態度會讓你更加軟弱、狹隘。

28．我們可以探討一下成功者為何成功、失敗者為何失敗，通過這一點來理解這個問題。很多人無疑都困惑于這個事實，他們給出的答案可能也是各種各樣的，然而，真正的答案只有一個。那些思維陷于消極狀態的人，必然要面臨一次次失敗。如果人們不能在一個明確的方向上，用一種積極而富有創造性的方式運用自己的精神力量，那就不可能獲得成功。只有積極的思維狀態才能獲得成功。

29．我們處在一個隨時都在變化的環境當中，其中既有有利于我們的因素，也有有害于我們的因素，如果我們無法堅持自己的信念，只懂得隨波逐流，就必然導致失敗。這一點我們必須銘記。這個世界上的大部分人都是平凡的，因此，若你任憑自己受他們的擺布，你就只能跟他們一樣平庸。

30．對失敗者的心理進行考察時，我們會看到，他們的處事態度都是消極的，缺乏明確的方向。他們沒有鮮明的個性，無法積累并運用自己的力量。那種來自于內心世界的果敢、積極的天性，在他們身上已經不復存在了。他們只是任由命運和環境的擺布，從不會發揮精神的力量加以抗爭。他們隨波逐流，最終失敗。事實上他們并非天生如此，有無限的可能性存在于他們的思維世界。他們的失敗在于沒有將這些可能性真正的開啟，從而埋葬了所有的可能性。

31．然而，他們若是能全面徹底地照著上述三點行動，就能擺脫這種狀態。他們就能夠獲得新生，擁有嶄新的環境和命運，一步步靠近自己的理想。一個人若是有著迂腐而消極的思維，那他就不可能獲得成功。你必須記住這一點。隨波逐流的你，就只能和那些同樣一無所成的人扎堆。而如果你將消極的心態改變，開啟了你的精神力量，積極的事物、積極的人就會逐漸來到你的身邊，你就能擁有越來越精彩的生活環境。

32.“上帝只幫助自救者。”這句話的含義也就在于此。如果你開始自救，即讓自己的精神力量開始發揮作用，那你就會擁有越來越有利的周邊環境。也就是說，積極的力量互相吸引，創新性的力量也互相吸引。一個人要是有著堅定的信念，就能找到越來越多的發掘自身潛力的機會。無論是外部世界還是內心世界，都要遵循這條法則。

33．假若你能堅定而積極地運用自身的力量，你就已經在行動中注入了潛在的力量，你的行動狀態就是積極的了，堅持如此，你會發現有更多的力量和能力逐漸在你的內心世界積累起來，最后你會擁有強大的精神。只要你擁有足夠的能力，你就能得到足夠多的機遇。通過這些機遇，你不但可以得到物質方面的成功，還能讓自己擁有更強的才干和能力。或許，這也可以說是成功學中的“馬太效應”。剛開始的時候，你就必須擁有豐富的精神財富；換言之，你若想朝著一個方向積極地運用自己的潛能，首先要能對自身潛能加以支配。

34．假若一個人能對自己的思維加以控制，就必然可以躋身富豪之列。若是你能夠堅持下去，你也能做到這些。因此我們說，只要擁有了豐富的精神，就能獲得物質上的財富。每個人都可以利用這個法則，它是永恒的真理。

35．因為沒能充分并有創造性地發揮自己的才能和力量，所以導致了很多人的失敗；因為只是恰當地運用了自身的一部分能力，所以很多人都處于一個不上不下的水平。而一個人若真正懂得怎樣恰當而充分地運用自身的力量，對于上文所說的三點內容，沒有誰會違反其中任何一點。利用這三點，才能充分而合理地發揮自身的大部分潛能，做到這些的人，就是那些真正的成功者。

36．有很多人只有著平庸的資質，卻獲得了非常了不起的成功。還有很多人，擁有十足的才華，卻總是遭遇失敗。這種反差會讓人們感覺困惑，然而，我們若是對成功和失敗的過程有所了解，很容易就能解開這個困惑了。因為遵循了上述三點內容，所以資質平庸之人也能獲得了不起的成功，他們這些人有著越強的能力，就能獲得越大的成功。而若是沒有遵循上述三點，即便再有才華，也只能接受失敗。

37．積極而創造性地利用精神力量向著目標奮斗，毋庸置疑會獲得成功和進步。然而，我們還必須更加深入到思維活動當中，才能使自身潛能更為充分地發揮出來。我們不僅要恰當地運用精神力量，更要知道怎樣能更充分地利用它。對于一般心理活動和力量，對于內心世界和力量的核心，要想充分而恰當地加以利用，我們還要對無意識有所了解。