07　母乳喂養的 “貴人”——激素

每到陽光燦爛的日子里，社區花園里就會陸陸續續地有媽媽們抱著寶寶從家里出來聚在一起，寶寶們可以呼吸新鮮的空氣、享受著溫暖的陽光。對于媽媽們來說這既是她們放松的機會，也是和其他媽媽們互相取經學習的機會。于是育兒討論會又開始了：

“你寶寶吃奶好不好啊，奶水多嗎？”

“我每次喂奶時就會感覺口渴，也不知道怎么了？”

“我在給我家寶寶喂奶時，另一側的乳房的奶水居然自己往外面流?！?/p>

“我的奶水好像并不多，每次寶寶要吃很久的奶，最后還得加喂點配方奶寶寶才會滿足地睡去。”

其實啊，媽媽們可以用自己的乳汁去哺育寶寶，還真得感謝我們的兩大神秘助手——媽媽體內分泌的兩種激素：催乳素和催產素。它們是幫助媽媽們乳汁產生和分泌的重要激素，也正是因為它們的存在，才使媽媽們對母乳及母乳喂養產生了那么多的疑惑。接下來就讓我們認識一下它們吧！

人胎盤生乳素

隨著妊娠月份的遞增這種激素的分泌量會持續增加，至妊娠34～36周達到高峰并維持至分娩。它能促進媽媽乳腺腺泡的發育，刺激乳腺上皮細胞合成乳白蛋白、乳酪蛋白和乳珠蛋白，為產后泌乳做準備。這就使得有些媽媽在孕晚期乳房就會分泌少量的乳汁。

催乳素

催乳素是一種促使乳房產生乳汁的激素。當寶寶吸吮媽媽乳頭時，反射性地刺激媽媽的大腦垂體前葉，使垂體前葉分泌催乳素。而催乳素刺激乳房的乳腺腺泡使乳腺腺泡分泌乳汁，即稱泌乳反射。催乳素的分泌一般在寶寶出生2小時后達到高峰，而且這種激素在夜間的分泌量也較高。夜間哺乳，催乳素分泌比白天多，有利于母乳的分泌。但需要注意，喂奶后不能再讓孩子含乳頭，不僅不衛生，還易引起窒息，會導致更多的催乳素產生，使寶寶下次會獲得更多的奶量。這種激素也能夠讓媽媽放松，幫助睡眠。

催產素

當寶寶出生后吸吮媽媽的乳房時，經常就會有媽媽們問道 “護士，我怎么感覺我的下腹部陣痛呢？而且還摸到一個硬硬的東西”其實，這是因為催產素在幫助媽媽的子宮收縮，排出惡露。催產素還是寶寶吃到奶的關鍵因素，它能夠使乳腺泡周圍的肌細胞收縮，使腺泡內乳汁輸送至乳腺管，乳汁再經乳腺管流到乳暈下的乳腺管內。當寶寶含住整個乳頭和大部分乳暈并用力吸吮，此時乳汁會隨著寶寶吸吮的節奏射入口中，也稱射乳反射。

每位媽媽在哺乳時除了我們前面說到的最初喂奶后會感覺到下腹脹痛，還會有其他的一些不一樣的自身感覺，比如：喂奶時會覺得非常的口渴；感覺有一股力量要將乳汁擠出；一聽到寶寶哭或是看到寶寶就會感覺到乳頭一陣刺痛，甚至乳汁自動流出來，這都是因為激素引起的射乳反射現象。

媽媽們還可以多撫摸寶寶、與寶寶有更多的身體接觸、感受寶寶身上特有的香味，多與寶寶進行目光、語言的交流?；蛘哒埱髱椭茨θ榉考氨巢康募怪鶅蓚?。這些都能促使母乳的分泌和排出。當然，這不是每個哺乳的媽媽感覺都一樣，有的感覺明顯，有的感覺不明顯。不管您的感覺如何，哺乳的 “貴人”——激素都在我們的體內發生著作用。