《男養肝腎防病女養脾胃不老》這本書分為上下兩篇。上篇介紹男性補肝腎的方法，以達到養生防病的目的；下篇則針對女性養脾胃來介紹抗衰防老的方法。每篇分為七章，其中所包含的內容，除了介紹為什么男人需要補肝腎、女人需要養脾胃以外，其他的都是切實可行的養生保健方法。并且作者在給出這些方法時，還特別立足于簡單、方便、實用的特點，以真正實現通過這些方法幫助讀者達到防病、不老的目的?！赌叙B肝腎防病女養脾胃不老》結構清晰，語言通俗易懂，親切生動，方法實用，詳盡而具體，簡單易操作。適合養生愛好者閱讀，可以作為全家養生保健的參考書。