在生活中我們時常會聽到這樣的抱怨：“最近真的感覺好無聊啊，每天都不知道在做些什么，做什么都提不起精神！”“我感覺自己一點兒激情都沒有，什么都不想做，感覺自己在虛度光陰。”

如果問他們為什么會陷入這樣的情緒狀態中，他們的回答肯定是“不知道”。

他們根本不了解自己，很多人甚至從來就沒有產生過“我要了解我自己”的意識。

之所以沒有這種意識，是因為在我們的潛意識里認為“自己”是根本不需要了解的，“知道我想要什么”應該是一件理所當然的事情，不需要花什么心思。有些人會說：這難道不是一種本能嗎？

正因為如此，當一個人深陷迷茫之中，找不到人生方向時，就會不斷去想“我真正想要的是什么”。他認為自己應該知道這個問題的答案，即使現在不知道，這個答案也可以靠他自己“想”出來。其實，事情并不是我們想象中的那樣。

從現在開始，我們需要了解三個事實。

1.了解自己從來都不是一件理所當然的、不需要花費任何時間和精力就能完成的事。

2.了解自己并不是一件容易的事，你想要了解自己的難度甚至遠遠大于你嘗試著了解另一個人的難度。

3.“自己”也是在不斷成長和變化的，因此我們需要持續地了解自己，不斷地更新對自己的認知。

那么，我們為什么要了解自己呢？因為了解是愛的第一步。

當一個人意識到應該了解自己，他就開始了成長：開始為自己負責，開始成長為一個成熟的人。了解了自己，我們的頭腦才是清醒的，“人生”這個概念對我們而言才是清晰的，我們才能看清前進的方向，知道自己想要的是什么，為我們的生命賦予更多的意義。

了解自己還能使我們擁有更好的生活。那些看不清自己的人，往往在不斷重復著犯過無數次的錯誤，比如不斷地愛上不愛自己的人，不斷地為同樣的問題而煩惱，不斷地接受自己不可能完成的任務。而了解自己能夠使我們規避那些不必要重復犯的錯誤，并幫助我們做出更好的選擇，讓我們的生活變得更輕松、更愉悅。

最重要的是，了解自己還能使我們更好地完善自己。每個人都希望成為更完美的自己，然而，這是不可能的，誰都無法將所有事情做得很好。所以，我們必須利用自己有限的時間和精力，去做那些對我們更有意義的事情，放棄關注一些無關緊要的小事，或是我們的能力無法達成的事情。我們不需要成為完美的人，我們只需要把最重要的事情做好。而了解自己，才能幫我們找到真正的發展方向，讓我們能夠把精力用在那些真正有價值的事情上。

建立在了解基礎上的愛才是真正的愛，所以從現在開始，去了解自己吧，了解那個真正的“我”。