- 頸肩病速效自療
- 健康中國(guó)名家論壇編委會(huì)
- 374字
- 2021-03-26 16:35:51
005 引起頸部疾病的職業(yè)原因
職業(yè)會(huì)影響人們的姿勢(shì),而姿勢(shì)又會(huì)影響到人體的健康。比如經(jīng)常伏案工作的人,頸部經(jīng)常處于屈曲狀態(tài),易變形變性。所以,為了防止頸椎病的發(fā)生,工作的間隙應(yīng)不時(shí)做一些活動(dòng)或頸部保健操。
職業(yè)會(huì)影響人們的情緒狀態(tài)和姿勢(shì),而這些因素又會(huì)影響頸椎的曲線。頸椎的變形和變性是頸椎病發(fā)生的直接原因。因職業(yè)原因而患上頸椎病的人,多見于30歲之前。常見于以下幾類:
①辦公室人員:因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作或長(zhǎng)期操作電腦,頸部屈曲時(shí)間長(zhǎng),造成屈肌長(zhǎng)期收縮勞損,韌帶、關(guān)節(jié)囊牽拉增厚,從而患上頸椎病。
②教師:因頸椎長(zhǎng)期后仰引起的頸椎病。
③粉刷工:長(zhǎng)時(shí)間抬頭粉刷天花板,所以非常容易患頸椎病。
④小提琴手:經(jīng)常頸部夾著琴托,頭部長(zhǎng)期側(cè)屈,頸部肌肉緊張而引起頸椎病。
⑤裝卸工:在快遞公司或郵局長(zhǎng)期搬運(yùn)物品的裝卸工,因常用肩膀扛貨物,致使頸部肌肉、韌帶過度牽拉而引起頸椎病。
