走近人體與按摩

中醫認為，人是一個動態平衡的整體，同時，中醫還認同“世界大宇宙，人體小宇宙”這種觀點，強調普遍聯系性。根據中醫的觀點來看，人的健康狀況是由內部和外部因素共同作用形成的，是這兩種因素作用的結果。這種觀點引出了很多的關聯理論。這種關聯是用古代的粗象認知，比如用陰陽五行、易經八卦等進行描述的，所以缺乏精致的量化。

西醫的主要研究方向則是微觀、局部深化，但對于整體關聯卻缺乏系統性的認知。西醫的這種研究方向和方式所導致的最終結果便是，西醫體系無法建立起一個宏觀上的人體系統模型，這也就導致了“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。這也就是西醫在治療病人的膽結石時主張把病人的膽囊割除，而病人的結石隨后長到了肝管里，西醫卻不能把肝臟也割除掉的深層次原因。高血壓也是如此，稍有流體力學知識背景的人都知道，只有流阻過大，心臟的出口壓力才會飆升。因此，造成高血壓的真正原因，一是血管問題（令流阻升高），二是血液問題（使血液黏稠度增大），而不是心臟問題。不想方設法使血管通暢，卻給病人開降壓藥，是很難對癥起作用的。針對高血壓的發病原因，中醫在實踐上，認為應該從這兩個根源著手。血液黏稠問題的關鍵是血脂高，針對這個問題可以從飲食結構上下功夫，早上吃玉米粥，午飯和晚飯減少肉食，還可以少量喝點兒紅酒。同時中醫有“肝主疏瀉”的說法，認為只有加強肝臟功能，才能保證對脂肪的代謝能力，是防止高血壓的根本。由于人的衰老必然帶來肝臟功能的衰退，所以，中老年朋友還是要從改善食物結構上下功夫，譬如說可以“吃素”。

中醫診病是建立在一個完整的理論體系與人體系統模型上面的。其理論體系是臟腑理論；其人體系統模型是氣血模型。簡單地講，中醫認為病，也就是真正的病因，源于人體內部的五臟六腑，而癥，也就是癥狀，浮現于四肢五官。癥是不用治的，把病治好了，癥也自然就消失掉了。

中醫同西醫二者的區別也大多在此，面對病癥的時候，西醫講究用藥，而中醫卻講實，強調的是調養。按摩是中國最古老的醫療方法，它以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，通過手法作用于人體體表特定部位以調節機體生理、病理狀況，真正通過調養，從根本上實現了防病治病的目的。按摩是我國源遠流長的中醫學中一項寶貴的財富。

既然按摩具有如此神奇的功效，那么想必大家都會感到很好奇，按摩到底是怎樣產生的？在古時候，人們是怎樣對按摩加以利用的呢，接下來，便讓我們一起來了解一下。

1　按摩的由來

按摩可以說是人類在與大自然和疾病斗爭的過程中產生的。最初出現按摩是因為人們在疼痛時，出于本能，不由自主地用手去按摩疼痛部位，久而久之，發現經常按按揉揉可使病痛得到緩解，甚至消失。通過不斷的實踐和相互傳播之后，就從無意識按摩轉變成有意識按摩，從自我按摩轉變成互相按摩，從而產生了最初的按摩術。

2　按摩的發展簡史

有關按摩的最早文字記載是甲骨卜辭《乙》，該辭記載了按摩具有治療腹部疼痛的功效。此外，通過甲骨卜辭，我們還知道在商朝武丁時代就已經有了宮廷按摩師。

秦漢時期，我國出現了一部有關推拿按摩的專著《黃帝岐伯按摩》十卷。

東漢張仲景著述的《金匱要略》記載了用按摩治療自縊未死者的方法，是世界最早記載的人工呼吸法和心臟按壓起搏術。東漢的千金膏藥方則是包括藥物組成、功效、用途、炮制方法、使用手法的膏藥方，可以用來做按摩的介質，祛病效果很好。東漢名醫華佗也常用按摩治療頭暈及病后康復。

魏晉隋唐時期，按摩的發展較為迅速，不僅設有按摩專科，有了按摩專科醫生，而且按摩手法也不斷豐富。這個時期，自我按摩作為按摩的一個分支十分盛行。這一時期我國醫學隨著對外文化交流傳入日本、朝鮮等周邊國家。宋元時期，按摩運用的范圍更加廣泛。同時，這一時期的人們也比較重視推拿手法的分析研究，《圣濟總錄·卷四·治法》中記載：“可按可摩、時兼而用，通謂之按摩，按之弗摩，摩之弗按，按止以手，摩或兼以藥，日按日摩。適所用也。”《儒門事親》還提出了導引按摩具有解表發汗的作用，這都表明了人們對按摩治療作用的認識有了進一步的發展。

按摩經過中國各個朝代的發展和延伸，時至今日已經發展得很完善了。其主要功能已由最初的緩解疼痛發展到現在的治病救人，其操作手法已由最初的一兩種簡單手法發展到現在的多種手法，其按摩手段也已由最初的簡單按摩發展到現在的膏摩、藥摩等。

尤其進入2l世紀后，我國的按摩術更是快速發展，臨床按摩醫生也大批產生，各大醫院的按摩科更是受到重視。與此同時，按摩術應用范圍也進一步擴大并創造出很多新的按摩療法。隨著按摩術的推廣，其已不單純是專業醫生所掌握的技能了，而是大多數普通人都可以操作的技能，成為大眾防病治病、保健養生的手段。

3　古代按摩發展的成果

傳統的中醫理論認為，人有“四根”，就是耳根、鼻根、乳根、腳跟，其中腳跟是固跟的根本，“人老腳先衰，木枯根先竭”“寒從腳下起”等，這些論述說明了腳對人體的重要作用。而在我國民間，流傳著許多觀腳診病的古老方法。這些無疑奠定了腳部按摩療法的基礎，在此基礎上，逐漸形成了腳部按摩治病法，值得一提的是：《醫宗金鑒》把摸、接、端、提、推、拿、按、摩列為傷科八法，對手法按摩治療傷科疾病進行了總結。