上篇 靜心：浮躁世間，靜心度日

“青青翠竹皆是法身，郁郁黃花無非般若?！狈鸱ǖ闹腔鄄粌H在轉動的經筒前或清修的寺院里，同樣也在平凡的人間。生活是最好的修煉場。一言一行、一顰一笑、一草一木、一餐一飯。

心若放下，云淡風輕

古時候，有一個佛學造詣很深的年輕人。一天，他聽說某個寺廟里有位德高望重的老禪師，便前去拜訪。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢，心想：我是佛學造詣很深的人，你的師父還不知是不是徒有虛名，你能有什么了不起的呢？過了一會兒，老禪師從屋里走出來，十分恭敬地接待了他，并親自為他沏茶。

在倒水時，杯子明明已經滿了，老禪師還在不停地倒。年輕人于是不解地問：“大師，為什么杯子已經滿了，你還要往里倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，干嗎還倒呢？”原來，老禪師的言下之意是：既然你已經很有學問了，為什么還要到我這里來求教呢？

這就是佛教所說的“空杯心態”。它的象征意義是，做事情要有一個好的心態。如果想學到更多，要先把自己想象成一個空的杯子。一個自大的人多半盲目，而且容易自滿。這使得他不能接受新思想、新事物，也沒辦法得到新知識的沐浴。而一個謙虛的人則常常虛懷若谷，他能將自己的心清空，以裝進生命中更多的財富。

“清空杯子，沏入新茶”是中國佛教非常經典的一句話，可以引申出許多人生智慧，比如驕傲自滿，比如虛懷若谷，比如空杯心態。

在帶領弟子閉關體驗禪門生活時，上師要求大家將手機關閉并統一上交。在上師看來，我們這些每天奔波在塵世的人，看起來風塵仆仆、充實忙碌，實際上卻常常焦躁不安、煩惱多多。我們一會兒打電話，一會兒發短信，為訂單發愁，為股市擔憂，怕生意談不成，怕客戶會投訴……凡此種種，不一而足。而在喧囂的塵世中，擁有這樣一顆被周圍各種消息纏繞、凡事都牽腸掛肚的心，又怎么會獲得真正的寧靜呢？

現在，回頭再看那個禪師與杯子的故事，你會發現，如果我們不懷著謙虛的態度來學習和工作，心里面被自大撐得滿滿的，就沒有地方容納別人的優點。同樣的道理，如果我們帶著許許多多的煩惱、執著來體會每一天，那么，我們將無法獲得靈魂的清靜，也無法做到真正放下。

放下也是一種舍得。所謂舍得，正是“有舍才有得”。正如故事里的禪師所說，只有先倒空你的杯子，才能裝入一杯新茶?！岸U味茶味，味味一味”也正是這個道理。

慧心智語

先倒空你的杯子，再裝入我的新茶。

愛出者愛返，福往者福來

對于我們的整個人生來講，首先，你播種什么，就會收獲什么。若想事情有好的結果，就應該先付出，這樣才會有相應的收獲。

在一個寬敞的庭院中，一個小孩子站在院子中央，抬頭看著星空。天空綴滿繁星，星空下是一個葡萄架，上面綴滿了繁星一樣的葡萄。小男孩看到那些葡萄又大又圓，索性摘下一顆放入口中。這顆葡萄飽滿、香甜，非常可口。小男孩兒吃了之后非常高興。但是，他很迷惑，自己家并沒有種過葡萄，為什么會出現葡萄呢？

原來，這是隔壁人家撒下的一顆種子，隨星移月轉，葡萄藤慢慢越過墻頭，爬到了自己家中。小男孩兒看到的只是整個葡萄藤的一部分，看到的只是垂在自己眉心前的一粒葡萄，卻不知道，這粒葡萄里含著前世的辛苦耕耘；更不知道，在一枚小小的葡萄籽背后，還會有更多葡萄架、葡萄藤、葡萄汁……

“愛出者愛返，福往者福來”，以狹小的眼光去看待世界，我們就會患得患失，因為自己園子里可以吃到意外的甜葡萄而高興，又或因為沒有吃到葡萄而懊惱。如此，我們便成了一個個只看到院落里四角天空的小孩子，而很難用更為廣大的視野來審視整個人生。

有一個商人生意越做越小，十分艱難，于是跑去請教智尚禪師。

禪師說：“后面禪院有一個水井，你去給我打一桶水來！”半晌，商人汗流浹背地回來說：“這口水井是枯井?！倍U師說：“那你就到山下給我買一桶水來吧！”商人去了，回來后僅僅拎了半桶水。禪師說：“我不是讓你買一桶水嗎？怎么才買半桶水呢？”商人紅了臉，連忙解釋說：“不是我怕花錢，山高路遠，提一桶水實在不容易?！薄翱墒俏倚枰氖且煌八阍倥芤惶税?！”禪師堅持說。商人又到山下買水，結果回來后仍只剩了半桶水。禪師說：“現在我可以告訴你解決的辦法了。”他帶商人來到那口水井旁邊，說：“你把半桶水統統倒進去。”商人非常疑惑，猶豫不決?！暗惯M去！”禪師命令道。

于是，商人將那半桶水倒進水井里，禪師讓他壓水看看。商人壓水，可是只聽到那噴口呼呼作響，卻沒有一滴水出來，那半桶水全部讓水井吞進去了。

商人恍然大悟，他又拎起另外的半桶水全部倒進去，再壓，清澈的井水噴涌而出。

春種一粒粟，秋收萬顆子。世間萬物，其實都和種莊稼差不多，種瓜得瓜，種豆得豆。你種下一粒葡萄籽，就會長出甜美的葡萄。如果我們整天只能仰望星空來幻想，而不能腳踏實地去耕耘的話，那么我們只能是一個等待別人收獲后惠及自己的小孩子，而不是一個能主宰自己人生的主人。

其實，人生中的很多事都極像那粒被我們偶然吃到的甜葡萄。就像我們只看到別人的成功，卻看不到他們默默耕耘的日子里，那些含辛茹苦的努力，盡力而為的艱辛。沒有一個收獲是可以從天而降的。我們看到的結果都是許許多多的昨天累積而成的。

生活中，不論是成功與失敗，還是憂愁和歡樂，都是我們天天耕耘、日日灌溉的結果。你播種什么，最后就能收獲什么。如果你在心里種下煩惱，那么你將收獲抑郁或煩躁；如果你種下一片愛心，那么當世界變得更加可愛而光明時，你也將得到愛的回報。

慧心智語

理解因果而不誤解因果，相信命運而不迷信命運。

泊心之所，寧靜歸處

記得曾有一組漫畫，畫的是在早上八九點鐘的上海地鐵里，人山人海，摩肩接踵。人們互相推著往前走，誰走慢了都會遭到周圍人的白眼。如果在這個時候誰的鞋被踩掉了，恐怕都沒有時間和空間給他回頭找鞋的機會。不只是上海，北京、廣州等大都市都有這樣的情況。趕在早高峰上班的時候，用網友的戲稱來說，人在地鐵里會擠得像明信片一樣。

也許有人會說這就是現代生活帶給我們的充實，可仔細想想，除了充實之外，我們是不是還遭遇了許多的現代?。勘热鐭┰?、焦慮、緊張、失眠、抑郁……高科技的生活和高科技一樣，是一柄雙刃劍，有有利于生活的地方，也有不利于生活的方面。吉祥上師曾經用這樣三個字來總結我們今天的生活：忙、盲、茫。

第一個“忙”是說人們忙碌的狀態，人忙心也忙。第二個“盲”是指人們忙碌的目標，就是盲目地忙碌，用一個簡單的詞來說，就是瞎忙。對于那些看似忙忙碌碌的人，如果你抓住他問他一句：“你在忙什么？”他多半都不知道。也因此，就有了第三個“?！薄悦?。人們是如此忙碌，像個陀螺一樣高速旋轉，好像一旦自己閑下來，世界就會崩塌。

可事實上，我們都知道那句看似玩笑的真理：地球離開誰都照樣運轉，誰都不可能成為世界的核心。我們在建造世界、改變世界的時候，卻常常忘了最重要的事，就是先建設自己。促使人們如此忙碌的并不是緊張的工作和生活，而是人們內心對追求更高更好的物質生活的一種焦慮和饑渴。

很多人都知道，瑞士是世界上國民幸福指數最高的國家，卻很少有人知道瑞士的首都是不通飛機的。瑞士是一個多湖的國家，星羅棋布的大小湖泊遍布全國。漫步在湖邊的草地上，靜謐到極致的風景便籠罩了你。站在水邊，望著一碧如洗的水中天，簡直分不清哪是水、哪是天。水天一色的澄澈可以讓所有的浮躁都安靜下來，每個到過那里的人都會不由自主地融入其中，做了畫中之人。所以，當初有人提出要在首都修建機場時，絕大多數市民都投票反對，因為他們不愿讓飛機的噪音影響城市的安靜，不愿看到繁忙的飛機掠過城市的上空，也不愿意讓現代化的進步改變他們原本快樂的生活節奏。所以，大多數人只知道瑞士是世界上最富裕的國家之一，卻不知道真正富有的是他們氣定神閑的靈魂。

如果我們能夠在現代化生活的疲憊中，時常給自己的心靈放個長假，讓為物質生活奔忙的靈魂早點兒回到寧靜的心靈家園，那么我們就會天天都有好心情，天天也便都是快樂的假期了。

慧心智語

每天都有好心情，天天都是好假期。