內容提要

面對生老病死這樣的大事件，我們往往都能用理智勸解自己，可遇到了雞毛蒜皮的瑣事，卻總是忍不住抓狂。然而，生活中的大事件是有數的，瑣事卻數不清，經常小題大做，被情緒牽著鼻子走，就會忽視真正重要的事，也無心去感受和發現美好。聰明的人并不一味地追求快樂，而是竭力避免不快樂。生命有限，事無完美，放過無關緊要的瑣事，放棄鉆牛角尖，就是放過自己、善待自己。