腹瀉

腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉大多為腸道感染所致，慢性腹瀉多為腹瀉反復發生，或遷延數月至數年，經久不愈。中醫認為，感受風寒、風熱之邪，以及傷食、脾虛、陽虛、肝脾不調都是導致腹瀉的原因。細菌感染或食物中毒也是重要原因。

刮痧穴位精準定位

專家手把手教你刮痧

1　用面刮法從上向下刮拭胃、小腸體表投影區。

2　用面刮法和雙角刮法從上向下刮拭胃、小腸脊椎對應區。

3　用面刮法從上向下刮拭背部脾俞穴至大腸俞穴。

4　用面刮法從上向下刮拭腹部中脘穴至氣海穴、雙側天樞穴。

5　用面刮法從上向下刮拭下肢足三里穴至上巨虛穴。

小貼士

很多人出現腹瀉后習慣于吃止瀉藥，其實有些腹瀉是不能止瀉的，比如感染性腹瀉，感染導致的腹瀉是人體自我保護的一種體現，借此可排泄掉一部分毒素，對人體有益。用了止瀉藥，反而會掩蓋病情。