- 不失控:別讓壞情緒左右你
- 黃建兵
- 2121字
- 2019-09-02 12:43:43
壞情緒除了使事情更糟糕,別無他用
人生是反復無常的,在人生路上,很多人都會遭遇意外,尤其是當那些災難和困厄不期而至時,人們很難保持心平氣和。此外,復雜的人際關系也使我們經常需要面對他人有心或者無心的過失,從而導致人生變得更加艱難和坎坷。在這種情況下,有相當一部分人會情不自禁地產生情緒波動,或者因為形形色色的煩惱大發脾氣。那么,發脾氣真的能夠解決問題嗎?相信大多數明智的朋友都知道,發脾氣對于解決問題根本于事無補,有的時候,人們還會因為怒氣而失去理智,使得事情的發展出人意料,更加糟糕。
沒有人會是一帆風順的。大多數人的人生之路,既有平順的坦途,也有曲折的道路。生活中,常常有積極樂觀的人說,既然哭著也是一天,笑著也是一天,不如笑著度過人生中的每一天。的確如此,唯有擁有這么樂觀的人生態度,我們才能更加盡情地擁抱人生,享受人生。毋庸置疑,愁眉苦臉無法使人生的逆境提前結束,反而會使人的命運更加困厄。既然活著,我們就要坦然接受人生的各種挑戰,迎接人生的風風雨雨,進而最大限度地發揮人生的可能性,成就精彩圓滿的人生。
有很多人在面對人生困厄時,不知道如何應對,甚至會產生強烈的抵觸心理。殊不知,人生的困厄就像一年之中有春夏秋冬四季一樣是天經地義的。人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。我們也要說,人生之中有坎坷挫折和艱難困厄,自古以來就是如此,即便是富貴之人,也有不如意的時候,根本無法做到十全十美。
此外,從我們自身的角度而言,發脾氣不但會擾亂我們的心緒,而且會很大程度上影響我們的身體健康,也會影響我們身邊人的心情。這樣一來,不僅導致我們的生存環境惡化,還會使事情朝著糟糕的方向不斷發展,最終變得糟糕至極。這樣的結果,當然不是我們愿意看到的。因而朋友們,在遇到坎坷挫折以及諸多不如意時,與其抱怨,不如調整好自己的心態,讓自己更加積極主動地面對人生,從而也圓滿解決人生的諸多難題,超越那些看似無法逾越的困境,最終成為人生的贏家。
假如不是因為壞脾氣,小馬也許早就已經成家立業,過著幸福美滿的生活了。小馬原本有個兩小無猜的女朋友,他們不但父母是同事,住在同一個小區里,而且從孩童時就在一起,從小學到高中都是在同一所學校的好朋友,直到大學他們才各自去了相隔遙遠的兩個城市完成學業。
大學畢業后,他們相約回到家鄉。終于團聚的他們開始籌劃結婚的事情,但在短暫的相處之后,兩個發現對方完全不是自己魂牽夢繞的那個人。也許是因為分開了整整四年,再見面,他們雖然親密,但是對對方感到很陌生。尤其是小馬,再也不是那個看似靦腆的大男孩了,而是成為一個頗具大男子主義的男人。看著小馬不管什么事情都要處于指揮和支配的地位,他的女朋友豆豆難以接受。尤其是在商討結婚的細節時,小馬幾乎搞起了一言堂,不但沒有理解和體諒豆豆,反而不管什么事情都要自己說了算,導致豆豆夾在小馬和自己的父母之間左右為難,總是受夾板氣。當豆豆像小馬表達父母的意愿,希望小馬家里能夠為他們準備單獨的婚房,以避免他們婚后與公婆一起居住生活時,小馬厭煩地大發脾氣:“你是想嫁給我嗎?我看你就是想借著結婚的機會發財呢!要房子,要車子,你父母只是你的幌子而已。要是你真的想要嫁給我,你就不會處處都聽你父母的。”看到小馬歇斯底里的樣子,豆豆委屈萬分:“我也已經和父母說了很多,一直都在做他們的工作。不過,我覺得我們結婚后獨自生活是應該的,畢竟和老人在一起居住,容易有矛盾。咱們可以把房子買的離你爸媽和我爸媽家都近一些,這樣也可以經常去看望他們。等到我們有錢了,也會孝順他們的呀,你能不能先向你爸媽借錢把房子買了呢?”每次說起這個問題,小馬總是不由分說就亂發脾氣,最終豆豆忍無可忍,提出了分手。她對小馬說:“其實房子和車子都不是最重要的,只是我不希望一輩子遇到任何問題都要忍受你的壞脾氣,我需要的是能夠為我撐起一片天空,或者是至少能夠與我同心協力面對難題和解決難題的人。”
眼看著相處了十幾年的女朋友就這樣飛了,小馬氣憤不已,覺得豆豆眼里和心里只有錢。殊不知,他不是敗給了自己還不夠成熟和完善的條件,而是敗給了自己的壞脾氣。歸根結底,女人是用來捧在手心里疼愛的,尤其是現代社會男女平等,大男子主義的男人如果總是對自己的愛人發脾氣,最終就會雞飛蛋打,悔不當初。
沒有人愿意成為別人的出氣筒,尤其是在夫妻之間,長久的忍耐更是使人膽戰心驚。實際上,壞脾氣并沒有我們想象中那么可怕。假如我們在生活和工作中能夠有意識地控制自己的壞脾氣,那么就可以避免像小馬一樣把好事情變成壞事請,最終雞飛蛋打。聰明的朋友們一定要記住,任何時候壞脾氣對于事情都沒有好處,只會使事情變得更加糟糕。要想徹底解決問題,我們就必須保持冷靜和理智,積極主動地解決問題。
情緒啟示