怒氣使人的智商瞬間下降

人為什么會(huì)生氣呢？從表面上看，愛生氣的人似乎非常強(qiáng)勢，而且他們提高嗓門，面色嚴(yán)肅冷峻，使人心生畏懼。實(shí)際上，從本質(zhì)上來說，人之所以生氣，反而是因?yàn)槟懬樱麄儽仨氂门瓪庋陲椬约旱那优常@樣才能使自己變得外強(qiáng)中干，嚇唬那些不知道他們底細(xì)的人。有的時(shí)候，人們因?yàn)楦惺艿阶陨淼能浫酰砸矔?huì)動(dòng)輒生氣，以此幫助自己樹立威信。殊不知，這樣的威信是非常脆弱的，基礎(chǔ)也很薄弱，很容易突然坍塌，被他人戳穿。

細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的強(qiáng)者很少會(huì)生氣。首先，真正的強(qiáng)者都非常自信，他們的自信是發(fā)自內(nèi)心的，是他們精神的支撐，所以他們無須用怒氣偽裝自己，更無須用憤怒幫助自己樹立威信。其次，真正的強(qiáng)者很清楚憤怒對于人有著強(qiáng)烈的負(fù)面作用，哪怕是一個(gè)聰明理智的人，一旦被憤怒沖昏頭腦，智商也會(huì)瞬間降低。為了不使自己的智商降低，他們會(huì)竭盡所能地控制自己的憤怒，讓自己成為真正的強(qiáng)者，不因?yàn)槿魏问虑槎萑霊嵟那衾巍?/p>

從心理學(xué)的角度而言，憤怒是一種負(fù)面情緒。一些人在對某些事情感到不滿意或者某些事情沒有達(dá)到他們的預(yù)期時(shí)，會(huì)變得特別激動(dòng)，甚至極端憤怒。在這種情況下，他們的理智必然會(huì)被憤怒趕走，他們甚至?xí)耆珕适Ю碇恰＿@樣一來，他們?nèi)绾文軌蜃龀龇e極理性的思考呢？如果我們要想成為自己的主宰，要想戰(zhàn)勝自我，要想掌控自己的情緒，就必須放開心胸，對于人生中的諸多不如意都能保持寬容，從而變得更加快樂從容。憤怒的負(fù)面影響不僅僅局限于生活，影響人們的人際關(guān)系，也會(huì)給人們的工作和事業(yè)發(fā)展帶來極大的障礙。現(xiàn)代社會(huì)，各行各業(yè)之間的分工越來越明確，也導(dǎo)致合作越來越密切。尤其是在同一個(gè)工作單位里，同事們之間更要搞好關(guān)系，才能和諧相處，密切合作，給開展工作帶來極大的便利。

每一個(gè)人最大的敵人就是自己，而憤怒恰恰是每個(gè)人的心魔。一個(gè)人要想超越自我取得良好發(fā)展，就要戰(zhàn)勝自己的憤怒，成為自身情緒的主宰，從而使自己的人生更加堅(jiān)定與平和。

自從結(jié)婚之后，小雅就和公婆生活在一起。年輕人和老人共處一個(gè)屋檐下，而且還不是自己的親生父母，再加上婆婆和媳婦都是女人，心思縝密，日久天長，難免心生嫌隙，相處也就沒有那么愉快了。前段時(shí)間，小雅剛剛生了孩子，是個(gè)女孩。雖然婆婆沒說什么，但是受傳統(tǒng)的傳宗接代的思想影響，對于小雅生了個(gè)女兒很不滿意。坐月子期間，婆婆整日唉聲嘆氣，小雅看在眼里，氣在心里。

出了月子沒過多久，有一次，小雅因?yàn)槠牌沤o孩子洗衣服沒洗干凈，對婆婆提出意見，婆婆馬上火冒三丈，說：“不就是個(gè)丫頭嗎，湊合養(yǎng)大就行了。”聽了婆婆的話，原本就有些產(chǎn)后抑郁的小雅自然很生氣，說：“你不也是女人嗎，我怎么沒看到你湊合活著？男孩女孩都一樣，這都什么年代了，難道你還要虐待你親孫女嗎？況且生男生女都是你兒子的種，要怪也得怪你兒子，這可不是我一個(gè)女人能決定的。”就這樣，小雅和婆婆你一言我一語地吵了起來，誰也不愿意謙讓誰。當(dāng)時(shí)，正值小雅的愛人在外地出差，小雅便打電話和愛人哭訴，愛人非但沒有安慰小雅，還斥責(zé)小雅：“你就別給我添亂了，我上班夠累的了。你也不看看我一個(gè)人要養(yǎng)活多少人，你還是消停點(diǎn)兒，別和我媽吵架啦！”小雅思來想去，越想越生氣，居然抱著幾個(gè)月的孩子從十一層樓上跳下來，結(jié)束了孩子和她自己的生命。

因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁，也因?yàn)槠牌胖啬休p女口不擇言，小雅和婆婆最終發(fā)生了激烈爭吵。這加重了小雅的抑郁，也使小雅在一時(shí)沖動(dòng)之下產(chǎn)生了輕生的念頭，還結(jié)束了孩子的生命。這樣的結(jié)果顯然是每個(gè)人都不愿意看到的，也使人無限感慨唏噓。

憤怒是魔鬼，沖動(dòng)更是魔鬼，這兩句話都特別有道理。任何時(shí)候，我們都要控制自己的怒氣，在極端憤怒的情況下，千萬不要輕而易舉做出糊涂的舉動(dòng)，否則就會(huì)追悔莫及。實(shí)際上，生活中的很多事情都不是絕對正確的，或者是絕對錯(cuò)誤的。任何時(shí)候，我們都必須包容他人，也努力控制自己的憤怒，這樣才能讓生活中多一些幸福和諧，少一些煩惱憂愁和追悔莫及。

情緒啟示

1.沖動(dòng)是魔鬼，怒火會(huì)使人的智商瞬間降低，導(dǎo)致人們做出使自己追悔莫及的事情。在這種情況下，我們要如同老司機(jī)開車一樣寧停三分，不搶一秒，最終使得事情朝著理想的方向發(fā)展。

2.當(dāng)憤怒到極點(diǎn)時(shí)，聰明理智的人會(huì)選擇轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓自己不急于說話做事，避免闖下大禍。

3.任何事情都不是絕對的，如果我們能夠做到設(shè)身處地為他人著想，理解和體貼他人，那么我們的心胸就會(huì)更加開闊，我們的人生也會(huì)更加精彩。