發(fā)展自己的興趣愛(ài)好

中國(guó)現(xiàn)代哲學(xué)家、哲學(xué)史家張岱年曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“養(yǎng)生之道并非高深莫測(cè)，無(wú)非在為人處世方面，要看透事物，不要去自尋煩惱；須知，福德即在我身，何須外求？因而要以德邀福，以善卻兇。另外，熱愛(ài)生命者要接受生活，所以要注意培養(yǎng)興趣和愛(ài)好，時(shí)常做一些能使自己身體放松，心態(tài)平靜的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、練書(shū)法、看書(shū)、靜坐、散步、練太極拳、到大自然中去欣賞清風(fēng)明月，綠水青山……如果說(shuō)有養(yǎng)生秘笈，我所公開(kāi)的這些秘笈，人人都可以做到，問(wèn)題就看你去不去做……”是的，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好對(duì)一個(gè)人的身心健康有著很重要的作用。正如現(xiàn)在，很多人在這個(gè)物欲縱流的社會(huì)里迷失了自己，感到壓抑、空虛、迷茫，倘若多多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如，健身、旅游、讀書(shū)等，在一些閑暇的時(shí)間或煩悶迷茫的時(shí)候，這些都會(huì)充實(shí)你的生活，此外對(duì)于提高人的生活質(zhì)量、不斷修整人生的方向也有著很大的作用。

小艾是某公司的一位設(shè)計(jì)師，有一個(gè)體貼的老公、一個(gè)可愛(ài)的兒子，周圍的人總是說(shuō)：“小艾，你每天看起來(lái)好快樂(lè)”“小艾，你過(guò)得真幸福，真羨慕你”。說(shuō)實(shí)話，小艾也對(duì)自己的生活很滿意，不過(guò)她知道這一切都是興趣愛(ài)好帶來(lái)的。

小艾的興趣比較廣泛，只要是一切美的事物，她都喜歡。小艾有幾項(xiàng)固定的興趣愛(ài)好，比如：畫(huà)畫(huà)、看書(shū)、做瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌……生活幾近枯燥乏味，小艾就通過(guò)自己的這些興趣愛(ài)好陶醉在自己的境界里，充實(shí)自己的生活，而這也是她快樂(lè)的動(dòng)力。不過(guò)，生活對(duì)小艾也不總是“微笑”的，她的工作、家庭中難免會(huì)發(fā)生不愉快的事情，此時(shí)小艾依然會(huì)用自己的喜好來(lái)調(diào)整自己，比如，組織幾個(gè)姐妹去健身房鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中釋放自己的壓力，讓煩悶隨汗液一起排泄出來(lái)。

其實(shí)興趣愛(ài)好對(duì)于小艾來(lái)說(shuō)不僅可以調(diào)整身心，還使她的生活品位和修養(yǎng)得到了很大的提升，小艾能夠從不同的娛樂(lè)中總結(jié)出生活的智慧，發(fā)現(xiàn)生活的新天地。因此，小艾的工作靈感一次次迸發(fā)，多次得到了經(jīng)理的表?yè)P(yáng)，贏得了老公的萬(wàn)般寵愛(ài)。

朋友們，不要抱怨你的生活多么的枯燥和無(wú)聊，那是因?yàn)槟悴欢睿瑳](méi)有發(fā)現(xiàn)其中的美。懂得感受生活的人，總是能經(jīng)營(yíng)出不一樣的樂(lè)趣，每一天都豐富多彩、斑斕多姿。生活中，當(dāng)然應(yīng)該有工作，同樣也應(yīng)該有業(yè)余愛(ài)好。如果你只知道死板地沉浸在一個(gè)工作或者生活狀況里，那么你的人生將會(huì)黯然失色。一個(gè)人如果懷有濃烈的興趣愛(ài)好，他必定比旁人更能體會(huì)生命的可貴可愛(ài)，獲得精神的愉悅。

興趣愛(ài)好使人眼界開(kāi)闊，使人胸襟豁達(dá)，朝氣蓬勃，個(gè)性也會(huì)得到充分發(fā)展，精神境界也會(huì)變得高尚。因?yàn)閻?ài)好，我們才會(huì)去自覺(jué)地完成，深入去研究，而且在做的過(guò)程中整個(gè)心情是愉悅的，開(kāi)心的。

陳玉和她的老公李浩是大學(xué)同學(xué)，李浩家境比較好，畢業(yè)之后也有一份非常好的工作，生活可以說(shuō)是非常寬裕。畢業(yè)之后沒(méi)多久，他們就結(jié)婚了，自從和李浩結(jié)婚后，陳玉就在朋友的羨慕中辭職做了全職太太，然后和一般女人一樣經(jīng)歷了懷孕、生子。陳玉的人生似乎就應(yīng)該圍著老公李浩和孩子轉(zhuǎn)了。可是并不開(kāi)心，因?yàn)殛愑窀杏X(jué)自己生活得很空虛，每天李浩回家后，他們的話題就是孩子今天怎么樣，今天吃什么。陳玉越來(lái)越覺(jué)得自己的生活很壓抑，需要呼吸一下外面的新鮮空氣。

有一次，陳玉和以前的同學(xué)一起聚會(huì)，對(duì)以前的幾個(gè)閨中密友說(shuō)了自己的苦悶，其中一個(gè)同學(xué)張靜對(duì)她說(shuō)：“陳玉你別不知足了，你這是生活過(guò)得太舒坦了，吃喝不愁，不用還房貸，也不用為了一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題犯難，你還說(shuō)空虛？”另外一個(gè)同學(xué)李云說(shuō)：“其實(shí)我還是比較理解陳玉的，因?yàn)橹拔乙彩沁@樣的生活，感覺(jué)都找不到自己了，一個(gè)人沒(méi)有了生活的樂(lè)趣和追求的目標(biāo)，一個(gè)女人整天被限制在家庭瑣事中，的確很苦悶。其實(shí)我覺(jué)得陳玉應(yīng)該重新去尋找生活的目標(biāo)，有了興趣，生活自然就有了意義。”聽(tīng)了朋友的話，陳玉決定出去工作，在一個(gè)舞蹈學(xué)校做老師。

從那以后，陳玉忙碌起來(lái)了，雖然忙，但她的生活開(kāi)始有滋有味，她也慢慢地了解到老公工作的辛苦，兩人的關(guān)系似乎又回到了戀愛(ài)的時(shí)候。

有自己的興趣愛(ài)好，生活就會(huì)變得五彩繽紛，也會(huì)有著向上的動(dòng)力，不會(huì)再感到無(wú)聊、壓抑。因?yàn)椋粋€(gè)有思想的人是不會(huì)允許自己的人生死氣沉沉的。