其實，牙周疾病可以通過生活細節(jié)自行察覺：刷牙時或咬食物時牙齦出血(牙刷或食物上有血跡)；牙齦紅腫、碰時易出血，牙面有牙石；牙齒有不同程度的松度、咬物無力、牙根暴露；有口臭，輕壓牙齦可有膿溢出；部分齒列的密合度改變。

牙周病的五字保健法

牙周病患者可采取五字保健法，效果較好。

趕：每次就餐后，刷牙之前，把洗凈的食指伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來，還...