美麗是一個(gè)被施了魔法的詞匯，像超強(qiáng)的魔力蠱惑得人人躁動(dòng)不安。而“人皆有之”的愛美之心，在女人身上體現(xiàn)得如此淋漓盡致。在追尋美麗、展示美麗的過程中，大多數(shù)女人簡直不計(jì)成本、不惜代價(jià)，買昂貴化妝品，還絕了食、革了命，甚至上了手術(shù)臺(tái)。再多的銀兩她們也無所謂，再多的痛她們情愿去背。

可是這樣做的結(jié)果如何呢？我們看到的情形是這樣的：化妝品粉飾的臉美得并不自然，卸妝之后的本色更是讓人不敢恭維；減肥的MM變得暗淡瘦弱；至于美容手術(shù)，看看此起彼伏的該類官司就知道其毀容的概率有多大。

單單是一陣風(fēng)也就罷了，單單是花了錢倒也罷了，單單是受了皮肉之苦也罷了，悲哀的是有些美女還適得其反，一不小心，搖身一變成了“霉女”。面對著鏡中失落的容顏，回望來路，聯(lián)想到廣告里琳瑯滿目的化妝品，市場上林林種種的美容指南，網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的美容帖子，美女在“河?xùn)|獅吼”——美容美體，別說我的眼淚你無所謂。

愛美無罪，但女人的身體不能因?yàn)閻勖蓝庾铩Ｒ虼耍絹碓蕉嗟穆斆髋蚤_始尋求一種低價(jià)高效、安全持久的美麗之道，那就是——靠科學(xué)的飲食保持自己的青春、再造自己的靚麗。

“美麗是吃出來的”，在美容經(jīng)濟(jì)的熱度持續(xù)飆升的今日，這樣的美容經(jīng)成了在幼兒園都能聽到的聲音。為了美態(tài)，一日三餐，到底吃還是不吃？到底該怎樣吃？這是個(gè)問題。然而，“一百句漂亮空洞的話抵不過一件實(shí)實(shí)在在有益的事情。”越來越多的現(xiàn)實(shí)讓我們清醒，很多東西不過是浮華。沒有人能拒絕衰老，在光陰面前，我們所能做到的只能是——該吃飯的時(shí)候吃飯，該睡覺的時(shí)候睡覺，唯其如此，才能讓皺紋來得更晚一些。

因此，我們立足細(xì)節(jié)，依循科學(xué)，保證健康，追求美貌。我們提供給你的絕不是華而不實(shí)的圖片，也不是空洞無物的文字，而是老老實(shí)實(shí)的忠告。科學(xué)的，健康的，美麗的，優(yōu)雅的，時(shí)尚的，不是嗎？

如果你是一個(gè)聰明的飲食者，就應(yīng)該懂得如何去選擇食物、均衡營養(yǎng)，從食物中吃出健康長壽、吃出苗條美麗。沒有丑女人，只有懶女人。但是懶女人也渴望美麗的啊。怎么辦呢？那就試試“吃”出漂亮吧。以內(nèi)養(yǎng)外，這也是美容的最高境界。

世界是公平的，如果你不懂由內(nèi)養(yǎng)外的道理，如果你不懂得如何通過飲食來保養(yǎng)自己，時(shí)間會(huì)很快在你臉上留下痕跡。請記住：你現(xiàn)在怎么對自己的臉蛋和身體，它以后就怎么加倍報(bào)答你。

所以，與其在喧鬧的街市奔波勞碌，不如讓心坦然地回歸廚房，在那里優(yōu)雅地慢慢老去。

記住：廚房才是我們的美麗主戰(zhàn)場！