這是關于親子溝通和親子教養方面的圖書，克老師在書中闡述了“教養孩子先教養自己”的核心觀點，并由此分章節展開闡述，給家長提供一種無壓力的溝通和育兒方式的參考。當下越來越多的家長會將關注重心放在孩子的學業和成績上，對于和孩子的親子溝通和互動做的尤為不足，克老師通過很多心理咨詢的案例深入研究孩子和父母心理，提供了深刻又易懂的教養方案，幫助家長成長為懂心理學又有格局的父母，對于常見的和孩子的溝通問題也提供了解決的思路指引。克老師的講解非常有親和力，也有生動的案例，讓養育孩子不只有表層的方法論，更能從根本上理清楚邏輯，重新認知養育，讓家長建立正確的養育思維，掌握系統的養育方法。