語言是我們構(gòu)建心理世界模型的關(guān)鍵系統(tǒng)之一，對我們感知和回應(yīng)周圍世界有巨大的影響。正如西格蒙德·弗洛伊德所說，“語言和魔法初是一回事。”在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間說出恰當(dāng)?shù)脑挘梢哉駣^人心，甚至開辟出新前景和可能性。不幸的是，語言在賦予我們力量的同時(shí)，也容易混淆和限制我們。在錯(cuò)誤的時(shí)間說出錯(cuò)誤話，會(huì)造成極大的傷害和破壞。本書內(nèi)容來源于作者多年來對語言如何影響我們的情緒和生活，以及如何激發(fā)我們生活潛力的研究與實(shí)踐。作者通過研究蘇格拉底、亞伯拉罕·林肯、圣雄甘地和米爾頓·艾瑞克森等名人的語言模式，建立了一套說服和改變對話信念的強(qiáng)大工具——“語言重構(gòu)”。作者力圖通過這一強(qiáng)大工具，引導(dǎo)和激發(fā)我們突破自身限制性信念，形成積極的信念。更重要的是，他還提供了很多實(shí)用技巧，比如換框法、順序法、替代法、假設(shè)法……幫助我們破除限制性語言框架。對于同一種狀況，只要我們換一種語言方式去描述，就能對我們和他人的思維與行動(dòng)產(chǎn)生截然不同的影響，推動(dòng)我們和他人自動(dòng)自發(fā)地做出改變，從而提升人生品質(zhì)。如果你總是感到事事不如意，內(nèi)心充滿疲倦、無力感、焦慮、無奈，甚至厭惡生活，本書或許可以幫到你！