本書從一位高效學習實踐者的角度，提出了“上手”一項技能本身就是一種能力的理念。在分析“上手”的內涵及特征的基礎上，把“上手”進一步分解為以練習為本質的“學習”和以探索為核心的“研究”，并分別闡述了兩者的具體步驟。本書呈現的方法可以讓你在相對更短的時間內“上手”一項技能，或加快掌握任意陌生課題，撫平開始接觸新事物時的恐懼并解除困惑。作者善于以小見大，以自己真實經歷為例，再以明晰的語言向讀者傳達，使得自己獨辟蹊徑的高效學習方法可以推而廣之，令人信服又能引發思考。如果我們能連續不斷地“上手”任何一項新技能，當“初步掌握”對我們來說不再困難，逐漸形成慣性，一旦產生了加速度，就會聚成一股不容忽視的力量。同時，這種初步掌握的“多樣性”也會幫助我們找到自己真正喜歡的事情，持續下去，直到“精通”。