3.2 學(xué)習(xí)像登山，設(shè)定高度

你有過(guò)登山的經(jīng)歷嗎？這世上有不少登山愛(ài)好者，沒(méi)事就找一座山來(lái)登一登。一種可能是，登山愛(ài)好者，很大概率也是學(xué)習(xí)好手，因?yàn)閷W(xué)習(xí)就像登山，為了設(shè)定高度。

設(shè)定高度是與拓展邊界相對(duì)的，一個(gè)為縱向，一個(gè)是橫向。這是學(xué)習(xí)與研究最大的差異。登山時(shí)，有大量的重復(fù)動(dòng)作，就是“登”。若非崎嶇險(xiǎn)峻的山路，應(yīng)該無(wú)須施展路線規(guī)劃避免走失與遇險(xiǎn)自救的本領(lǐng)，只要肯“登”就行了。學(xué)習(xí)就是這樣，學(xué)習(xí)的最大難度在于堅(jiān)持。

在本書(shū)中，談及“學(xué)習(xí)”，較大程度指向“練習(xí)”，就是萬(wàn)維鋼老師說(shuō)的“非常不好玩”的“練習(xí)”。學(xué)習(xí)的整個(gè)過(guò)程，基本上脫離不了大量的（重復(fù)）練習(xí)。這與研究簡(jiǎn)直太不一樣了，研究不需要練習(xí)。

3.2.1 高效學(xué)習(xí)者的狀態(tài)

我在引言中為了吸引你的注意而提出的那些問(wèn)題涉及的事實(shí)：演奏了難度最大的指彈吉他曲、成為一代雅思名師、成為羅永浩的御用幻燈片設(shè)計(jì)師、成為“教育專(zhuān)家”兼“網(wǎng)紅”……不單是讓你知道我做成了什么事，更是想讓你著重注意“變化”。這些變化的產(chǎn)生說(shuō)明學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變了，你就可能進(jìn)入新的、更高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)，獲得全然不同的學(xué)習(xí)效果。借助學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，我還完成了很多事。我在兩年之內(nèi)出過(guò)幻燈片制作教程、英語(yǔ)教程、指彈吉他教程、攝影教程、炒菜教程和視頻/音頻制作教程。我也出過(guò)一本關(guān)于幻燈片制作的書(shū)，《征服世界的美學(xué)暴力》，現(xiàn)在我出了第二本書(shū)《上手》。我還出過(guò)兩張音樂(lè)創(chuàng)作專(zhuān)輯《在平坦的路面上曲折前行》（A Serpentine Effort，2013）和《貓鼠》（Marcus&Herman，2017）。

說(shuō)句要挨揍的話(huà)，這些東西都是我抽空做的，因?yàn)槲疫@幾年花最多時(shí)間做的事，是在家?guī)Ш⒆印？赡苋匀皇菑?qiáng)烈的作品意識(shí)驅(qū)使我想要成為一個(gè)稱(chēng)職的父親，妻子懷孕三個(gè)月我就辭職回家照顧妻兒了。我的孩子現(xiàn)在四歲了，我這幾年都是白天陪孩子玩兒，晚上工作的。

以上這些并不是“高效學(xué)習(xí)”的定義，而只是一種“高效學(xué)習(xí)”的狀態(tài)。我在之后的內(nèi)容中也會(huì)談到學(xué)習(xí)的情境，而這種狀態(tài)的呈現(xiàn)對(duì)你可能是更直觀的。

當(dāng)你去翻那些與“學(xué)習(xí)之道”相關(guān)的書(shū)籍時(shí)，你看到的會(huì)是“記憶組塊”“提取練習(xí)”“穿插學(xué)習(xí)法”“超級(jí)記憶法”“數(shù)學(xué)浸泡法”“知識(shí)遷移”這類(lèi)東西。我并不是把各項(xiàng)技能都練成了世界級(jí)，但是你從一本純理論書(shū)籍上看到一些“高效學(xué)習(xí)”的法則給你的觸動(dòng)，可能不如看到一個(gè)人鮮活的“狀態(tài)”更強(qiáng)烈。

3.2.2 對(duì)“一萬(wàn)小時(shí)”理論的誤讀

無(wú)論你是不是一個(gè)善于有效學(xué)習(xí)的高手，只要你對(duì)學(xué)習(xí)這件事比較上心，你應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)“一萬(wàn)小時(shí)”理論。

是的，就是那句著名的話(huà)，它說(shuō)的是，“一個(gè)人的技能要達(dá)到世界級(jí)，他的練習(xí)時(shí)間就必須超過(guò)一萬(wàn)個(gè)小時(shí)——任何行業(yè)都不例外”。

之后，有越來(lái)越多的人指出“一萬(wàn)小時(shí)”理論是錯(cuò)的，進(jìn)而推出了一個(gè)新的概念，叫“刻意練習(xí)”。大概意思是練習(xí)分為無(wú)效、有效和高效，無(wú)效練習(xí)一萬(wàn)個(gè)小時(shí)是沒(méi)用的，要高效練習(xí)才行。

“一萬(wàn)小時(shí)”這個(gè)理論最早出現(xiàn)的目的，其實(shí)并不是教人在平常生活和工作中學(xué)習(xí)的方法或強(qiáng)調(diào)時(shí)間的保障，而是為了推翻人們對(duì)于“天才”的迷信，告訴你只要練習(xí)足夠的量，你也能達(dá)到天才的水平?！耙蝗f(wàn)小時(shí)”理論所展現(xiàn)的學(xué)習(xí)，或說(shuō)練習(xí)的場(chǎng)景，跟你我離得很遠(yuǎn)?！耙蝗f(wàn)小時(shí)”理論沒(méi)有從“上手”開(kāi)始，直接趨向“上”手了。“一萬(wàn)小時(shí)”理論本身也許并沒(méi)有錯(cuò)，但它對(duì)你可能不適用的原因在于——一萬(wàn)小時(shí)太長(zhǎng)了。它雖然打破了人們對(duì)“天才”的迷信，也打擊了絕大部分人的信心。

以“生成”替代“存在”的“上手”理論，與公眾已經(jīng)熟知的“一萬(wàn)小時(shí)天才理論”在追求“成功”的愿望上并不矛盾，只不過(guò)，為了達(dá)成這個(gè)愿望，我們走了完全不同的兩條路。

我們既然不是“天才”，就沒(méi)必要按照“一萬(wàn)小時(shí)”的標(biāo)準(zhǔn)去達(dá)成那個(gè)境界，也暫時(shí)不要去想那些跟自己的生活或工作不沾邊兒的才藝與技能的培養(yǎng)，在我看來(lái)，那很大可能是你的一時(shí)沖動(dòng)。就像我不會(huì)突發(fā)奇想地去學(xué)梵文，或西塔爾琴。

3.2.3 任務(wù)驅(qū)動(dòng)，更快“上手”

如果盡快“上手”是我們的共同訴求，“短時(shí)間、高強(qiáng)度”才能保證“高度”的設(shè)定。然而到底是什么驅(qū)動(dòng)我們想要“上手”，才是“上手”速度的決定性因素。

學(xué)院里培養(yǎng)學(xué)生畫(huà)油畫(huà)，不會(huì)提“上手”概念，同樣地，學(xué)院里培養(yǎng)學(xué)生彈鋼琴，也不會(huì)提“上手”概念。學(xué)院里的學(xué)生只是在“學(xué)習(xí)”。他們的目標(biāo)是什么，或說(shuō)任務(wù)是什么，也許是成為畫(huà)家或演奏家吧，可是這在我看來(lái)，并不是很明確。

大部分人學(xué)英語(yǔ)時(shí)不知道自己想干什么，只是認(rèn)為人人都得學(xué)點(diǎn)兒英語(yǔ)吧。與之類(lèi)似的，有些人想學(xué)吉他，問(wèn)起他們學(xué)吉他的原因，是說(shuō)“看許岑你彈吉他，覺(jué)得很美”。這實(shí)在是太危險(xiǎn)了。在那一刻，我恨自己的美。

我在少年時(shí)期也會(huì)漫無(wú)目的或者說(shuō)“隨大流”地學(xué)東西，這就是我到了二十出頭其實(shí)什么也沒(méi)學(xué)會(huì)的原因。我的轉(zhuǎn)變，在于后來(lái)不放過(guò)任何生活和工作中需要解決的問(wèn)題和要完成的任務(wù)，然后以此為出發(fā)點(diǎn)，來(lái)驅(qū)動(dòng)我“上手”。

就連家里墻上需要掛畫(huà)也是我的任務(wù)！

如果要我給“高效學(xué)習(xí)”下一個(gè)定義，那應(yīng)該是找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)注意力集中地高強(qiáng)度學(xué)習(xí)以解決一個(gè)工作或生活中的難題，或著手進(jìn)行高強(qiáng)度的練習(xí)以完成自己設(shè)定的目標(biāo)任務(wù)，有時(shí)可能需要求助于名師。

“學(xué)習(xí)”只是“上手”的一部分，因?yàn)椤吧鲜帧迸c否不是單一維度的“高度”決定的，而另一維度的“廣度”則要求我們有“研究”能力。若說(shuō)“初步掌握”對(duì)“高度”和“廣度”的要求都是有限的，千萬(wàn)不要忘記，我們真正的目標(biāo)是，“上”手。