為了幫助讀者開發大腦潛能、改善記憶力狀況、快速獲得提高記憶力的方法，本書在綜合了記憶領域研究成果的基礎上，解釋了記憶的復雜機制，系統地闡述了記憶力的形成、保持、再現，以及遺忘等記憶活動的規律特點，深入探討了影響記憶力的因素，并介紹了包括聯系法、位置法、機械學習、路線記憶、記憶地圖、外部暗示法、感官記憶法、圖像記憶法、邏輯推理法等有利于提高學習成績的記憶方法。書中還針對不同學科的特點，提出了專項記憶法，所舉實例涉及語文、政治、數學、英語、歷史、地理、化學等學科，對于改變機械的記憶方式、增強記憶效果、提高學習成績具有指導意義。同時，編者還選錄了一些提升記憶力的思維游戲，以幫助讀者找到適合自己的記憶方法。豐富的內容、精彩的游戲、科學有效的方法，結合大量的實用技巧，不僅可以幫助學生提高學習效率，而且對于上班族、需要創造力及想象力的專業人士，以及隨著年齡的增長而有必要重新給大腦充電的人，都有很大的幫助。