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跆拳道運動系統訓練：技戰術與品勢圖解
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跆拳道運動系統訓練：技戰術與品勢圖解

馬程浩編著 著
更新時間：2022-06-24 11:05:43
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跆拳道運動系統訓練全書共分為五章，第一章對跆拳道的起源與發展、作用與特點、禮儀與段位制等基礎知識進行了介紹，第二章對競技跆拳道中的實戰姿勢、步法、拳法、腿法及戰略和戰術等內容進行了講解，第三章對太極品勢與跆拳道黑帶品勢進行了展示，第四章對跆拳道擊破、對打與自衛術進行了介紹，第五章對跆拳道的體能訓練方法與營養基礎進行了講解。不論你是想成為跆拳道黑帶，還是讓自己的跆拳道學習更加有效，可從《跆拳道運動系統訓練：技戰術與品勢圖解》中獲益。

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品牌：人郵圖書
上架時間：2022-06-24 10:56:11
出版社：人民郵電出版社
本書數字版權由人郵圖書提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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