- 跆拳道運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練:技戰(zhàn)術(shù)與品勢(shì)圖解
- 馬程浩編著
- 239字
- 2022-06-24 11:05:12
二、跆拳道的段位制
跆拳道在世界范圍的廣泛推廣離不開(kāi)它獨(dú)具特色的段位制。跆拳道的段位制分為“十級(jí)”“四品”“九段”。嚴(yán)格的技術(shù)等級(jí)考核制度是跆拳道的一大特點(diǎn),練習(xí)者水平的高低可以通過(guò)“級(jí)”“品”“段”來(lái)進(jìn)行劃分。其中,“級(jí)”包括十級(jí)至一級(jí),十級(jí)最低,一級(jí)最高。腰帶的顏色則代表著練習(xí)者不同的級(jí)別,從低到高依次為白帶(十級(jí))、白黃帶(九級(jí))、黃帶(八級(jí))、黃綠帶(七級(jí))、綠帶(六級(jí))、綠藍(lán)帶(五級(jí))、藍(lán)帶(四級(jí))、藍(lán)紅帶(三級(jí))、紅帶(二級(jí))、紅黑帶(一級(jí))、黑帶(一段至九段)。