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書友吧第1章 序言
創(chuàng)造現(xiàn)實世界賦予人類掌控幸福和環(huán)境的力量,幫助我們選擇值得擁有的事物。我成長期間,父親總是告訴我,我是一個悲觀主義者。他警告說,如果我不改變生活態(tài)度,就不會從生活中得到什么好處,因為只有那些思想積極的人才能取得巨大成功并得償所愿。
從諸多的人生經(jīng)驗中我發(fā)現(xiàn),有著積極想法的人們受益最多。這體現(xiàn)在他們的人際關(guān)系、健康、工作以及與朋友和家人的交流方面。因為,即使在逆境中,即使所有的跡象都是不利的,樂觀的人也認(rèn)為事情會有進(jìn)展,而這種積極的想法終將變?yōu)楝F(xiàn)實。
培養(yǎng)積極思考的習(xí)慣至關(guān)重要,因為宇宙是慷慨的。不論是否想要得到,它都會通過我們的思想對環(huán)境做出的反應(yīng)賜予我們。
人類的思想如同強(qiáng)大的種子,你不停地重復(fù)這些想法來培育思想的種子。思想受到豐沛情感的滋養(yǎng)。想法越強(qiáng)烈,思想越容易較快發(fā)揮作用并成為實際生活中的一部分。這是因為,人類的思想以更快速、更高頻的方式存在著。
為了創(chuàng)造生活中想要的一切,運(yùn)用吸引力法則,掌握積極思考的秘訣至關(guān)重要。這個強(qiáng)大的法則教你持續(xù)管控,并意識到自己內(nèi)心的想法,從而使你能夠沿著所希望的方向前進(jìn)。
哈佛大學(xué)學(xué)生最近進(jìn)行的一項研究表明,抱有積極態(tài)度和思維的人在45歲到60歲之間會更健康。此外,這些人要比同年齡段抱有消極態(tài)度和思維的人更長壽。思想積極的人能妥善處理問題,感受到的壓力更小。他們更為自信,而且更相信自己有能力在生活中創(chuàng)出更樂觀的成績。
積極思考是可以互相感染的。因此,與積極思考的人為伍,你會發(fā)現(xiàn)自己培養(yǎng)并保持積極方向的能力大幅提升了。永遠(yuǎn)記住,你專注于什么,你的生活就將吸引什么。因此,每當(dāng)頭腦中充斥了你不想要的消極情緒時,盡可能地通過冥想將消極想法從意識中轉(zhuǎn)移出來。回想開心的記憶,閱讀喜愛的書籍,欣賞喜歡的音樂都可以。
培養(yǎng)積極思考的能力會使你夢想成真,因為它帶給你價值感、信心以及確定性。此外,吸引力法則會使你保持這些積極的情緒。