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多巴胺力量
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3.始終讓人們自我感覺良好
如何讓孩子自覺地學習？如何讓員工熱情地工作？如何讓他人心甘情愿地追隨？如何讓自己積極、高效地做事？如何讓顧客欲罷不能地購買……人們積極和持續的行為是被多巴胺塑造的，要想驅動人們積極和持續的行為就要掌握喚醒多巴胺的語言。本書分享了如何利用多巴胺塑造人們的7種能力，以及持續喚醒多巴胺的7種模式，作者還介紹了很多激活和利用多巴胺的方法。本書適合所有讀者，對多巴胺感興趣的人更適宜閱讀這本書。本書將幫助讀者深入了解多巴胺，令多巴胺的力量真正為我們所用。
目錄(47章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 作者簡介
- 序言 多巴胺，世界的“新寵”，你和我的“新寵”
- 第一章 多巴胺塑造了7種能力
- 1.多巴胺虛構了你和我的世界
- 2.多巴胺塑造的第一種能力：熱愛沉迷的能力
- 3.多巴胺塑造的第二種能力：重復獲取的能力
- 4.多巴胺塑造的第三種能力：預知未來的能力
- 5.多巴胺塑造的第四種能力：規避風險的能力
- 6.多巴胺塑造的第五種能力：無回報進取的能力
- 7.多巴胺塑造的第六種能力：復盤糾錯的能力
- 8.多巴胺塑造的第七種能力：選擇和決策的能力
- 9.多巴胺在塑造不一樣的你和我
- 10.多巴胺是驅動行為的可能因子
- 第二章 多巴胺塑造了我們的“超越力”
- 1.戒斷多巴胺你就“廢”了
- 2.多巴胺讓我們無所不能
- 3.多巴胺生態超越不可持續
- 第三章 持續喚醒多巴胺的第一種模式：動態空間管理
- 1.動態化是我們持續渴望的路徑
- 2.會制造感差，你就是高手
- 3.讓人們持續渴望的5種感差
- 第四章 持續喚醒多巴胺的第二種模式：自主空間管理
- 1.自主感比結果更重要
- 2.提升掌控感的公式：簡單+重復=可能
- 3.驅動積極行為的方法：提升自主意識
- 第五章 持續喚醒多巴胺的第三種模式：表達空間管理
- 1.表達空間是塑造自我的舞臺
- 2.激發表達欲的2種方法
- 3.深度塑造他人行為的3種方法
- 第六章 持續喚醒多巴胺的第四種模式：增長空間管理
- 1.增長空間是我們進取的階梯
- 2.設置增長元素的5種方法
- 3.打造消耗機制的5種方法
- 第七章 持續喚醒多巴胺的第五種模式：風險轉化管理
- 1.風險是抑制行為的第一個因素
- 2.降低風險意識的5種方式
- 3.將風險轉化為價值的4種方法
- 第八章 持續喚醒多巴胺的第六種模式：能力匹配管理
- 1.不匹配是抑制行為的第二個因素
- 2.匹配上，人們才會喜歡
- 3.自主匹配才能搞定一切
- 第九章 持續喚醒多巴胺的第七種模式：反饋效果管理
- 1.無效反饋是抑制行為的第三個因素
- 2.有效果，人們才會享受過程
- 3.始終讓人們自我感覺良好 更新時間：2025-06-05 14:23:01
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