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清醒夢,醒著做
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清醒夢是人在意識清醒時所做的夢。目前,關于清醒夢的絕大多數資料都圍繞“夢中導入法”展開敘述,但此方法不僅操作難度大,其相關記錄語焉不詳,只可意會而不可言傳,更有別有用心者誘導消費者高價購置毫無用處的設備……相較之下,鮮少有書籍談及“清醒導入法”。本書首次系統地從“清醒導入法”的角度研究并詮釋清醒夢。作者現身說法,詳實地記載了其清醒夢體驗,總結出了具有強實操性的進入清醒夢的步驟。無需花大價錢,也不必參禪悟道,只要跟隨本書的步驟勤加練習,就能實現按需做清醒夢!如果你對在夢中云游四海抱有憧憬,對延長清醒意識渴望已久,那就絕不要錯過這一本圓夢秘籍!習得這一技能后,“超長待機”觸手可及,更有煥發精神等諸多好處等你來發現。
目錄(68章)
倒序
- 封面
- 版權頁
- 關于作者
- 前言
- 導言
- 第一部分 理論
- 睡眠與做夢
- 清醒夢的解釋
- 清醒夢的歷史
- 清醒夢的方法
- 夢中導入法
- 清醒導入法
- 清醒夢的意義
- 按需清醒夢
- 清醒夢的用途
- 娛樂價值
- 探索未知
- 體驗飛行
- 提高行動能力
- 認知療法
- 自我療愈
- 內在發展
- 演習
- 解決問題
- 體驗性愛
- 小結
- 清醒夢的哲學
- 第二部分 清醒導入法的實踐
- 進入清醒夢境
- 放松練習
- 臨睡幻覺:通往清醒夢的關鍵階段
- 觀察催眠圖像
- 再次觀察催眠圖像
- 小結
- 夢境層次
- 改變夢境
- 假醒
- 中間點
- 余韻
- 第三部分 進階技巧
- 清醒導入法的輔助技巧
- 夢中導入法的輔助技巧
- 第四部分 結束語
- 常見問題
- 什么是清醒夢?
- 做清醒夢容易嗎?
- 做清醒夢和控制夢境一樣嗎?
- 為什么做清醒夢?
- 做清醒夢危險嗎?
- 任何人都能做清醒夢嗎?
- 我應該怎么學習做清醒夢呢?
- 我為什么很難想起做過的夢?
- 什么是現實檢驗?
- 什么是夢境符號和記憶推導法?
- 我多久才能學會做清醒夢?
- 做清醒夢有什么輔助技術嗎?
- 我需要服用營養補劑來激發清醒夢嗎?
- 每次進入清醒夢,我應如何防止自己突然驚醒呢?
- 什么是假醒?
- 在清醒夢里如何實現飛行?
- 我會被困在清醒夢里嗎?
- 我的夢是“屬靈”的嗎?
- 在清醒夢里,我可以和潛意識對話嗎?
- 如果我死在夢里,我在現實中也會死去嗎?
- 什么是出體體驗?
- 清醒夢有助于拓展思維嗎?
- 清醒夢術語匯編
- 致謝 更新時間:2021-11-03 18:01:15