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睡眠的秘密世界

睡眠的秘密世界

(英)佩內洛普·A.劉易斯 著
更新時間：2020-06-15 18:02:38
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在睡眠的秘密世界，神經科學家佩內洛普·A.劉易斯探索了大腦在夜間的活動，以了解睡眠的真正益處。她展示了當我們的身體休息時，大腦如何演練它在白天接收到的任務，重現創傷以平息它們，并與久遠的記憶建立聯系。通過了解夜間大腦在我們白天的生活中扮演的角色，我們可以改善兩者之間的關系，甚至可以激發創造力，變得更聰明。這是對神經科學最令人驚訝的身體結構的迷人探索，顯示了科學如何能夠利用睡眠的力量來改善學習、健康等。

因版權原因待上架

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品牌：大呂文化
譯者：陽曦
上架時間：2020-06-15 17:55:07
出版社：中央編譯出版社
本書數字版權由大呂文化提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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