目錄(110章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 作者簡介
- 內容簡介
- 前言
- 第一章 性格鑄造成功：解讀成功人士的性格密碼
- 一、喬布斯：堅毅專注，追求完美的蘋果之父
- 二、比爾·蓋茨：追求強勢，執著偏執的“指揮官”
- 三、李彥宏：低調、自律、剛毅的爭強好勝者
- 四、馬云：堅忍不拔，冷靜、自信的社會變革推動者
- 五、李嘉誠：沉穩卻不安于現狀的理智思維者
- 第二章 怪異性格心理：最容易讓人迷失的“性格陷阱”
- 一、回避性格：渴望社交，但又害怕與人連接
- 二、強迫性格：吹毛求疵，過度苛求完美的病態心理
- 三、社交恐懼癥：我就是害怕和陌生人交流
- 四、表演性格：我希望成為所有人關注的焦點
- 五、偏執性格：我就是喜歡走極端
- 六、自戀性格：我是最獨特的，只有特殊人物才能理解我
- 七、廣泛焦慮性格：我總是感覺很緊張
- 八、雙相性格：在抑郁與狂躁中不斷轉換
- 第三章 完美型性格：追求完美，不是陷入自我放棄怪圈
- 一、完美型性格的特質：世界不是完美的，但我要力圖完美
- 二、在情感中苛責自己，挑剔別人
- 三、必須完美，才能收獲別人的愛
- 四、健康狀態下的完美型性格
- 五、一般狀態下的完美型性格
- 六、不健康狀態下的完美型性格
- 七、過分苛求要不得，“二八法則”是必修課
- 八、與完美型性格人的相處之道
- 第四章 助人型性格：通過幫助別人來尋找認同感
- 一、助人型性格的特質：別人需要我的幫助，我是受歡迎的
- 二、以愛換愛，付出是為了被需要
- 三、樂于助人的大使，懷揣著情感賬簿的人
- 四、健康狀態下的助人型性格
- 五、一般狀態下的助人型性格
- 六、不健康狀態下的助人型性格
- 七、過分的慷慨也許會成為他人的困擾
- 八、把握分寸，勿在付出中迷失自己
- 九、與助人型性格人的相處之道
- 第五章 成就型性格：才華橫溢卻性格古怪
- 一、成就型性格的特質：出類拔萃，收獲周圍人羨慕的目光
- 二、實用主義的維護者，只與有價值的人交往
- 三、典型的成功追逐者，希望成為最閃耀的光
- 四、健康狀態下的成就型性格
- 五、一般狀態下的成就型性格
- 六、不健康狀態下的成就型性格
- 七、淡薄VS功利，理性調節理想與現實的偏差
- 八、懂得放棄也是快樂的必要條件
- 九、與成就型性格人的相處之道
- 第六章 自我型性格：以自我為中心的“紂王”性格
- 一、自我型性格的個性特質：強調自己的獨特，拒絕平凡的人生
- 二、“跟著認同的感覺走”的自我型性格
- 三、健康狀態下的自我型性格
- 四、一般狀態下的自我型性格
- 五、不健康狀態下的自我型性格
- 六、自我型性格的領導者要自我省察，七個技巧提升領導力
- 七、與自我型性格人的相處之道
- 第七章 理智型性格：過于理性的人都很冷血嗎
- 一、理智型性格的特性：注重私人空間與強烈的求知欲
- 二、理智不可怕，可怕的是你太理智
- 三、靠近=侵犯空間，溝通中的“旁觀者”
- 四、健康狀態下的理智型性格
- 五、一般狀態下的理智型性格
- 六、不健康狀態下的理智型性格
- 七、分擔讓痛苦遞減，分享讓快樂倍增
- 八、與理智型性格人的相處之道
- 第八章 疑惑型性格：既想依賴，卻又在不斷質疑
- 一、疑惑型性格的特質：爭取安全感，獲得他人認可
- 二、超強的警惕性，最具憂患意識的衛士
- 三、為何疑惑型性格既渴望依賴，又不敢絕對依賴
- 四、壓力狀態下的疑惑型性格也會麻木懶散
- 五、如何走出“或者思考過度，或者沖動行動”的窘境
- 六、健康狀態下的疑惑型性格
- 七、一般狀態下的疑惑型性格
- 八、不健康狀態下的疑惑型性格
- 九、與疑惑型性格人的相處之道
- 第九章 活躍型性格：大腦皮層過于活躍是病，還是聰明
- 一、活躍型性格的特質：天下本無事，庸人自擾之
- 二、不要限制，追求自由、平等是終極目標
- 三、越陽光，越抑郁，表面快樂是因為無法表達悲傷
- 四、健康狀態下的活躍型性格
- 五、一般狀態下的活躍型性格
- 六、不健康狀態下的活躍型性格
- 七、承擔痛苦，方可真正體味快樂的真諦
- 八、與活躍型性格人的相處之道
- 第十章 領導型性格：脾氣異于常人者更易成為好領導
- 一、領導型性格的特質：世界是不公平的，只有強大才是王道
- 二、天然的孤獨者，我的一切由我做主
- 三、領導型性格的三種本能類型：自保型、一對一型與社會型
- 四、健康狀態下的領導型性格
- 五、一般狀態下的領導型性格
- 六、不健康狀態下的領導型性格
- 七、權威≠威信，理與力才是最佳組合
- 八、與領導型性格人的相處之道
- 第十一章 和平型性格：為何總想得過且過，拒絕改變
- 一、和平型性格的特質：規避沖突，我要保持內心的安寧
- 二、創造共贏，消除摩擦的潤滑油
- 三、一對一的和平型，一面360°無死角的鏡子
- 四、健康狀態下的和平型性格
- 五、一般狀態下的和平型性格
- 六、不健康狀態下的和平型性格
- 七、固執不是骨氣，靈活變通方顯智慧
- 八、人云而不亦云，隨和也要有主見
- 九、與和平型性格人的相處之道
- 第十二章 性格自修：掌控自己才能掌控人生
- 一、心理緩沖帶，妨礙認識自身性格的主要障礙
- 二、恒定性VS自動性，人的性格能被改變嗎
- 三、沒有一種性格是完美的，你要做的是完善它
- 四、活出自我，做獨一無二的自己
- 五、悅納真實的自己，才能成為自己命運的真正主人 更新時間：2020-06-29 14:49:02
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