懶惰腦科學
為什么我們天生對世界好奇，卻逐漸失去了學習的動力？為什么我們樹立目標時躊躇滿志，一旦開始努力，就立馬進入“玩——看手機——玩”的無限循環(huán)？怎樣才能從一個空有上進心的人，變成行動上的巨人？在《懶惰腦科學》中，作者結(jié)合腦科學的前沿研究成果，對以上問題給出了答案。漫長的人類進化過程中，為了維護身體的運作，大腦會避免積極思考，開啟自動節(jié)約能量的潛在機制，這影響了我們的日常行為。懶非我所愿，是大腦天生愛偷懶。無意識的懶惰選擇，是自然進化的結(jié)果。在本書中，作者建設(shè)性地提出了應(yīng)對懶散天性的實用方法，利用大腦天性，激發(fā)內(nèi)在動機，幫助讀者戰(zhàn)勝內(nèi)在的健忘、焦慮、混亂、拖延，快速行動，高效學習。
·5.4萬字
