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湯湯水水好養(yǎng)人
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菜品特點(diǎn):原汁原味:選材新鮮,不加入過(guò)多調(diào)味品,最大程度的保留食材原本的味道,喝的就是鮮。?煲湯實(shí)用技巧:雖說(shuō)煲湯不是什么難事,但是也有很多竅門,將累積多年的煲湯技巧寫入菜譜,巧妙實(shí)用,簡(jiǎn)化操作步驟,提高成功率。?營(yíng)養(yǎng)搭配均衡:合理的食材搭配釋放更多的營(yíng)養(yǎng)素,促進(jìn)身體吸收,都很有講究,不僅有葷有素,口感更是最佳。?種類多,源于生活:湯品種類齊全,不同的人群都能搜索到合適的湯,均源于真實(shí)的生活,也是經(jīng)過(guò)烹飪嘗試,得到諸多贊許的。?章節(jié)劃分:本書根據(jù)湯的功效分為:成長(zhǎng)助力湯、養(yǎng)顏美容湯、知心愛人湯、延年益壽湯、四季養(yǎng)生湯五個(gè)章節(jié)。從兒童到年輕人再到老人都有適合的湯品,選擇食材容易消化,口感比較清新,從選材準(zhǔn)備到制作都有詳細(xì)的過(guò)程,即便初入廚房者都能很快的輕易上手。喝一碗好湯,不僅暖身暖心,還有助于強(qiáng)身健體,增強(qiáng)抵抗力,湯能容納百物,經(jīng)過(guò)小火慢煮所有的營(yíng)養(yǎng)成分均在里面,即便沒有食欲,喝一碗湯也能為身體提供能量。

薩巴蒂娜 ·菜譜 ·4.2萬(wàn)字

極品大眾菜
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《極品大眾菜》內(nèi)容簡(jiǎn)介:《我家廚房》欄目是由央視《天天飲食》欄目組原班人馬全新打造的,在河北衛(wèi)視、安徽健康養(yǎng)生頻道等平臺(tái)播出的一檔情景劇類美食節(jié)目。欄目由全能料理王李鐵鋼、健康營(yíng)養(yǎng)控李然、時(shí)尚星達(dá)人王寧組成溫馨快樂家庭,在情景劇的環(huán)境中輕松教您學(xué)做家常菜。《我家廚房》系列圖書共分三本,分別為《完美家常菜》《非常私房菜》和《極品大眾菜》。圖書按照食材、技法和人群加以分類,由全國(guó)知名營(yíng)養(yǎng)專家、烹飪大師從《我家廚房》欄目的資源中,精選了1000余款經(jīng)典菜例,經(jīng)過(guò)重新編輯整理,呈現(xiàn)給廣大喜歡美食的朋友們。圖書圖文并茂,講解詳實(shí),書中的菜式不僅配有精美的成品彩圖,還針對(duì)制作中的關(guān)鍵步驟,加以分解圖片說(shuō)明,讓讀者能更直觀地理解掌握。另外,我們還對(duì)每款菜例附加了操作時(shí)間、口味特點(diǎn),讓讀者心中有數(shù),有針對(duì)性地選擇習(xí)作,烹調(diào)出滿足全家人口味的健康佳肴。為了便于讀者的學(xué)習(xí)。愿本系列圖書能夠成為您家庭生活的好幫手,讓您輕輕松松地享受烹飪帶來(lái)的樂趣。

吉科食尚編委會(huì) ·菜譜 ·5.9萬(wàn)字

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