pg比特淘金赢钱是真的吗

《兒童居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所科學健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合兒童居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了兒童居家鍛煉的科學知識，還提供了62個針對兒童生長發育特點的居家動作練習，以及11個設計科學的兒童居家健身方案，能夠全面提升兒童的柔韌素質、靈敏協調素質、平衡能力、力量素質和心肺耐力，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對于兒童和家長來說，本書是一本方便實用的居家健身工具書；對于學校體育老師、從事兒童身體訓練與健康促進相關工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.6萬字

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健康活力喚醒系列：八段錦五禽戲易筋經六字訣太極拳（視頻學習版）

《八段錦五禽戲易筋經六字訣太極拳（視頻學習版）》，每天10分鐘，充分吸收傳統健身功法精髓，強身健體，延年益壽。本書詳細點撥傳統健身功法的習練要點，既圖文結合，又穿插視頻，一看就明白，一學就能會。一本書學5套保健國術，高性價比內容編排，細化到每一個動作，一招一式都清晰分解技術要領。5套健身功法都配有講解視頻，即便是初學者在自學時遇到困難也可以得到更加形象和具體的指導。《八段錦五禽戲易筋經六字訣太極拳（視頻學習版）》致力于幫助熱愛傳統武術、崇尚運動養生的讀者輕松實現健身夢想。

·3.1萬字

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肥胖學生體育問題研究

本書從肥胖學生人群的監測和管理,及時發現高危個體及可能伴發的并發癥,并進行具體指導等內容入手，旨在幫助超重和肥胖的學生群體認識、了解開展防治措施的原則和具體方法。針對肥胖兒童體育運動干預進行的有針對性的調查研究，以數據形式反饋了體育運動對于肥胖學生進行身體健康干預的結果，可供體育專業健康干預研究人員，肥胖學生家長，學校體育健康干預研究方向關注人員進行參考。

·18.6萬字

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越玩越聰明的數獨游戲（精編版）

標準數獨是常見且容易入手的謎題類型，作者作為專業的數獨選手，以10道不同難度的標準數獨為例，圖文并茂地介紹了標準數獨的實用技巧，還提供了1200道區分不同難度、有唯一解的標準數獨，接下來你就可以用掌握的技巧盡情刷題了。標準數獨不一定是數學好的人玩的，玩了也不一定能幫你提高數學成績，但是可以幫你養成邏輯思考的習慣。標準數獨至少有17個已知數才能保證有答案，如果已知數少于17個，一定是多解題，但不是數字越少題目越簡單，有提供了很多已知數的難題，也有已知數是17個的簡單題目，當你開始數獨之旅，你還會發現數獨的解法很靈活，一道題可能有非常多的解法。

·7223字

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跟世界冠軍學搏擊（漫畫版）

這是一本教廣大青少年學搏擊的書，形式是漫畫為主，文字為輔。將世界冠軍和小主人公的漫畫形象作為主角，來教搏擊，這可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。全書共6章，分別是基礎知識、前期準備、基本技術、防守反擊技術、綜合進階技術和常見問題、專項訓練和傷病預防處理，附錄是搏擊和散打的區別。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書，也是“跟世界冠軍學體育（漫畫版）”系列書中的第18本。

·1.8萬字

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冬季兩項：知道這些就夠了

起源于斯堪的納維亞半島，由遠古時代的滑雪狩獵演變而來的歷史悠久的運動項目。是全能性的雪上運動項目，越野滑雪和射擊相結合，要求運動員擁有在動靜間快速切換的能力。

·4283字

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中國大學生體育協會發展研究

隨著我國建設體育強國戰略目標的確立，中國體育踏上了新的征程。科學發展體育事業對全面提高中華民族健康素質和生活質量，促進人的全面發展，促進經濟社會發展和社會體育文化發展有著重要的意義，而且肩負著振奮民族精神、提高我國綜合實力的歷史使命。中國大學生體育協會作為我國唯一的高等學校體育社會團體，在大學生綜合素質培養中的作用日益彰顯。在國際體育日新月異發展的背景下，隨著我國教育體制、體育體制的不斷更新完善，中國大學生體育管理改革勢在必行。

·12.9萬字

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兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練》首先分別介紹了瑞士球和迷你帶的起源與發展、訓練優勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優勢以及訓練的注意事項等內容，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60個訓練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外，《兒童身體訓練動作手冊：瑞士球與迷你帶訓練》還提供了針對不同訓練需求的13個訓練計劃及大部分動作練習的演示視頻，旨在幫助兒童科學鍛煉，有效提升體能水平。

·3.3萬字

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冬季奧林匹克之旅

2022年2月4日至20日，第二十四屆冬季奧林匹克運動會將在北京、張家口舉行。冬季奧林匹克運動會是目前世界上規模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，迄今為止已經舉辦了二十二屆。一直以來，由于地域和我國冰雪運動發展水平的限制，我國民眾對于冬奧會的了解并不如夏季奧運會充分。為了讓大家更好地在家門口觀看2022年冬奧會，本書以冬奧會的發展歷程為主線，從申辦歷程、奧運元素、開幕式與火炬傳遞、賽事簡況、中國參賽情況、幕后故事和奧運百科等幾個板塊對歷屆冬奧會進行了梳理性介紹。

·8.7萬字

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日本圖解釣魚入門：遠投釣法大全

本書為生活類通俗圖書。全版引進日本釣魚圖書，詳細講解投釣入門的基礎知識，入門釣魚第一課，必備材料逐一呈現，必學基礎操作技能實景呈現，釣魚新手完美通關，魚竿&魚竿的握法、魚線&栓線的方法、魚鉤&魚鉤的系法、浮標&調標方法、魚餌&裝餌方法……另外，還在完成釣果之后，精心烹飪，給你帶來一場美味盛宴。

·66字

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體育與健康教程·下冊

本書按照《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫。本書主要介紹了排球、羽毛球、足球、籃球、跆拳道、輪滑等運動。本書的編寫有助于引導和培養學生掌握一到兩項適合自身鍛煉的運動項目。本書通俗易懂，適用于高等院校學生進行體育鍛煉，對于體育愛好者也有指導作用。

·9.8萬字

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大學體育與健康

本教材以教育部印發的《〈體育與健康〉教學改革指導綱要（試行）》為依據，參考體育總局印發的《“十四五”體育發展規劃》以及教育部等五部門發布的《關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》等文件的重要內容進行編寫，堅持以學生為中心的理念，構建科學、有效的體育與健康課程教學新模式，更好地幫助學生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，促進大學生運動能力、健康行為、體育品德等核心素養的形成，為實現“健康中國”“體育強國”作出貢獻。

·16萬字

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小學生愛玩的趣味數獨游戲（入門級）

數獨是一種極具魅力、好玩的數字智力游戲。它不僅可以供人們休閑娛樂，還對開發智力、增強邏輯思維和提高記憶力具有重要作用，對培養小學生的數學興趣和提升數學思維很有幫助。本書主要是針對剛入門的小學生們編寫的，全書分為緒論、四字數獨、五字數獨、六字數獨、三角形數獨和圓形數獨。書中提供了多種形式的數獨，題型豐富多樣，難度適宜，可作為數獨愛好者的入門讀物和培訓教材。

·2.4萬字

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青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》首先介紹了BOSU球和迷你帶訓練的基礎知識，解析了它們在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》提供了針對不同訓練需求的9個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.2萬字

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體育服務綜合體典型案例匯編

本書重點呈現體育服務綜合體在促進體育產業與相關產業融合發展、體育消費集聚、推動體育產業高質量發展等方面的經驗及成效。第一章主要介紹體育服務綜合體的定義、發展歷程、類型和特征，以及推進體育服務綜合體建設的重要作用；第二章至第五章分別展現體育場館型、商業空間載體型、戶外運動休閑空間型及其他類型體育服務綜合體的發展歷史、主要設施及經營成效，歸納和提煉體育服務綜合體在建設及運營過程中呈現的主要特點，以及體育服務綜合體在運營管理、新業態和新模式建設、促進體育消費等方面的有益做法和典型經驗。

·12.9萬字

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全民健身服務體系構建與運動方法研究

《全民健身理念解讀與運動方法研究》分兩個部分。第壹部分是對全民健身理念的解讀，首先對全民健身的基本知識進行了闡述，然后對我國全民健身的發展現狀與趨勢進行了解析，接著對全民健身運動的科學理論基礎、科學原理與策略以及科學保障理念與方法進行了分析。第二部分是對全民健身運動方法的研究，首先對城市社區體育健身方法、社會不同群體的健身方法進行了研究，然后又分別對常見休閑體育、民族傳統體育、極限運動健身與運動方法進行了研究。

·11.6萬字

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警察健康體育教程

本書立足于在職警察的工作和生活環境，融健康體育鍛煉、運動養生保健、醫療康復體育知識于一體，對廣大在職警察具有指導參加體育鍛煉，增強體質的作用，同時指導他們建立心理平衡、恢復健康的知識，是一本指導在職警察參與體育鍛煉、維護健康的科學指南書籍。

·13.9萬字

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練就自由：開啟無限可能的人生

劉畊宏，全民健身教練，也是社交媒體上超火爆、有影響力、受歡迎的健身博主，他帶領著無數人追尋理想的體型和狀態，無論你想塑形、增肌、減脂還是保持健康，只需跟隨劉畊宏的指導，即可實現心目中更好的自己。他不僅擁有好身材、充滿魅力、成功事業、幸福家庭，還擁有自信、樂觀、積極、自由的人生態度。他是很多人心目中的偶像，也是很多人學習健身知識、尋求健身指導、獲得健身動力、實現健身目標的導師。沒有人天生就會練，他卻說“也許，我天生就該成為教練”。在《練就自由》這本書中，他分享了自己的蛻變之旅。他用真實的故事，展現了在健身如何改變人生的路徑，幫助別人戰勝恐懼，獲得直面挑戰的力量，讓你明白健身不僅僅是身體的改變，更是釋放靈活的全新生活方式。

·7.2萬字

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人學視野中的人文體育觀研究

《人學視野中的人文體育觀研究》是借助人學的理論視野對人文體育觀進行的思想研究和理論建構。全文包括引論和正文共5章。其主要內容包括：一、對西方人文體育思想演進的歷史脈絡的考察。開篇對人文體育的思想史進行考察，從古希臘文明的整體性及其人文精神的獨特旨趣入手，考察西方人文體育的思想源頭，經過古羅馬人文體育思想的日漸式微和中世紀人文體育的湮沒，到文藝復興時期人文體育思想的復蘇，直到西方現代人本主義體育思想。從中分析出西方人文體育思想的主要觀點及其影響因素。

·16.9萬字

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大學生體育文化與技能實踐

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養、體育鍛煉、體育保健、醫療體育、傳統養生、運動競賽等相關內容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質健康的測試與評價標準。本書可作為高等職業院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

·15.6萬字

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兒童居家科學健身方法指導

健康活力喚醒系列：八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣 太極拳（視頻學習版）