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一學(xué)就會(huì)的100個(gè)小魔術(shù)（演示解說(shuō)版）

《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)小魔術(shù)》（演示解說(shuō)版），內(nèi)容涵蓋了100個(gè)老少皆宜的生活小魔術(shù)，包括錢(qián)幣魔術(shù)、撲克魔術(shù)、道具魔術(shù)、手法魔術(shù)四個(gè)類(lèi)別，每個(gè)類(lèi)別中又分別包含若干個(gè)簡(jiǎn)便易學(xué)的小魔術(shù)。《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)小魔術(shù)》（演示解說(shuō)版），主要以插圖形式介紹，輔以簡(jiǎn)單的文字?jǐn)⑹觯涮椎亩S碼內(nèi)容是魔術(shù)表演和揭秘步驟的同步演示與解說(shuō)。使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中一目了然，只需花一點(diǎn)點(diǎn)心思，再按照書(shū)中的步驟反復(fù)練習(xí)就可以了。只要你想，只要你愿意，你就可以輕松地在大家面前“露一手”了！

兒童象棋階梯教室：實(shí)戰(zhàn)篇

本書(shū)在入門(mén)篇的基礎(chǔ)上，注重提高兒童的象棋實(shí)戰(zhàn)水平，以“布局-殺法-殘局-殘局”的形式，通，按照三步殺至五步殺，分階段提升課程難度。為提高兒童的實(shí)戰(zhàn)能力，本書(shū)配有適量階段性測(cè)試題和綜合練習(xí)，以及時(shí)鞏固所學(xué)知識(shí)。本書(shū)是較為系統(tǒng)的兒童象棋入門(mén)教材，亦可作為象棋教師的參考用書(shū)。

無(wú)極球理論與實(shí)操

本書(shū)共分五章內(nèi)容，具體包括：無(wú)極球的起源與創(chuàng)新、無(wú)極球的功用與特點(diǎn)、無(wú)極球的習(xí)練方法與要求、無(wú)極球的當(dāng)代優(yōu)勢(shì)需要、無(wú)極球的核心動(dòng)作技術(shù)提升。

你的安全防護(hù)手冊(cè)：就喜歡你看不慣我又打不過(guò)我的樣子

《你的安全防護(hù)手冊(cè)：就喜歡你看不慣我又打不過(guò)我的樣子》一書(shū)結(jié)合了時(shí)下熱門(mén)的VR（虛擬現(xiàn)實(shí)）技術(shù)制作而成，從個(gè)人著裝安全、個(gè)人行為安全、個(gè)人街頭安全防護(hù)、如何用隨身用品防護(hù)、如何快速地靠簡(jiǎn)單肢體動(dòng)作防護(hù)等方面著手講解，并帶有VR（徐下載極斗App，并配備一副VR眼鏡使用），真人演示基本防護(hù)、逃脫動(dòng)作。簡(jiǎn)單易學(xué)，街斗高手利用VR技術(shù)手把手教你如何打造屬于自己的防衛(wèi)“利器”。更有千場(chǎng)街斗不敗之王聯(lián)手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危機(jī)。在不同年齡段中，無(wú)論男性還是女性，本書(shū)均適合需要增強(qiáng)自我安全防護(hù)能力的廣大讀者學(xué)習(xí)使用。

九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法

九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法是武當(dāng)太乙五行門(mén)的基本功，太乙五行門(mén)是武當(dāng)本山秘傳的武術(shù)養(yǎng)生派系，自明代以來(lái)，這門(mén)功夫只在武當(dāng)山道教的出家弟子中承傳，直到清末民初，清皇族人愛(ài)新覺(jué)羅·溥儇，漢名金子弢，首先以俗家弟子身份學(xué)得此技。《九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法》圖文相輔，展示練習(xí)要領(lǐng)，傳承中華武術(shù)文化，以便人們強(qiáng)身健體。

吳氏太極拳述真精選二十式

《吳氏太極拳述真精選二十式》的內(nèi)容主要是描述拳架的練習(xí)方法，并未涉及招式的使用方法和推手的練習(xí)方法。拳架是太極拳訓(xùn)練的根本，是一輩子的功課。只有先練好拳架，打好基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)，敬望讀者能充分理解這一點(diǎn)。

八段錦五禽戲太極拳太極扇

八段錦，易學(xué)易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習(xí)的，因?yàn)榻∩砉πэ@著，得到廣大練習(xí)者的喜愛(ài)。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥(niǎo)，五種動(dòng)物的動(dòng)作為主，相傳為名醫(yī)華佗創(chuàng)編，健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。太極拳，現(xiàn)廣為流傳的簡(jiǎn)化太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，按照由簡(jiǎn)入繁、循序漸進(jìn)、易學(xué)易記的原則，摘除繁難和重復(fù)動(dòng)作，選取了24式精編而成的。太極扇，現(xiàn)廣為流傳的簡(jiǎn)化太極扇是在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上融合了扇術(shù)的特點(diǎn)，既繼承了民間扇術(shù)的技法，又具有太極拳的基本風(fēng)格。

零基礎(chǔ)學(xué)圍棋：從入門(mén)到入段

本書(shū)匯集了大量初學(xué)者的反饋和需求，對(duì)圍棋知識(shí)體系進(jìn)行了全面梳理，主要內(nèi)容包括入門(mén)圍棋需要做的準(zhǔn)備、圍棋的術(shù)語(yǔ)與招式、圍棋基礎(chǔ)吃子技巧、圍棋的近戰(zhàn)技巧與思想、圍棋布局的基礎(chǔ)、圍棋里的“死活”、圍棋里的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、圍棋的收官、圍棋經(jīng)典棋局講解、圍棋的時(shí)局欣賞與回顧等十大方面。本書(shū)從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，運(yùn)用大量的案例去講解圍棋應(yīng)該怎樣思考，怎樣把握主線(xiàn)，怎樣培養(yǎng)大局觀(guān)，怎樣提升計(jì)算力。本書(shū)是圍棋愛(ài)好者，尤其是初學(xué)者學(xué)習(xí)的不二之選。

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實(shí)踐：心肺耐力練習(xí)

心肺耐力練習(xí)由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年心肺耐力訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)和練習(xí)指導(dǎo)。本書(shū)闡述了心肺耐力的基礎(chǔ)知識(shí)，包括心肺耐力的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了心肺耐力的測(cè)試方法；接著概述了心肺耐力的訓(xùn)練方法，并通過(guò)多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括跳繩練習(xí)、欄架練習(xí)、錐桶練習(xí)、繩梯練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的心肺耐力練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同水平、專(zhuān)項(xiàng)、體育測(cè)試等的心肺耐力訓(xùn)練計(jì)劃。全書(shū)內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關(guān)知識(shí)和練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升心肺耐力水平。

楊式太極拳中英雙語(yǔ)教程（漢英對(duì)照）

采用《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》中楊式太極拳的教材內(nèi)容，進(jìn)行中英文雙語(yǔ)化編著，旨在進(jìn)一步擴(kuò)大楊式太極拳的受眾面，提高其普適性，促進(jìn)楊式太極拳在海內(nèi)外的廣泛傳播和健康發(fā)展。

跑步的197條守則

迄今為止最歡樂(lè)的跑步手冊(cè)！給菜鳥(niǎo)跑者最有料的“常識(shí)”，給資深跑者最歡樂(lè)的“領(lǐng)悟”！從每位跑者都會(huì)困惑的“下雨天要不要跑步？”“跑步時(shí)有屁怎么放？”到跑步勁曲推薦，再到獨(dú)具特色的“尿尿坐標(biāo)系”，每條守則短小精悍、卻不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑與煩惱。

看圖學(xué)打臺(tái)球

《看圖學(xué)打臺(tái)球》詳細(xì)介紹了臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，內(nèi)容涵蓋中式八球、斯諾克和九球。全書(shū)共7章，包含了臺(tái)球器材講解、規(guī)則、心理、術(shù)語(yǔ)、臺(tái)球的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、初中高級(jí)技術(shù)的練習(xí)方法等教學(xué)內(nèi)容。《看圖學(xué)打臺(tái)球》邀請(qǐng)新生代職業(yè)斯諾克選手作為本書(shū)的演示模特，以標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)為讀者進(jìn)行示范,并以縱覽和平視兩個(gè)角度的臺(tái)面示意圖輔助案例講解，詳細(xì)講解各式球局的打法。

一學(xué)就會(huì)的100個(gè)籃球?qū)崙?zhàn)技巧（第二版）

《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)籃球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）精選了100個(gè)實(shí)用的籃球運(yùn)動(dòng)技能技巧，內(nèi)容按照籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、籃球運(yùn)動(dòng)基本技巧、籃球運(yùn)球技巧、籃球傳球技巧、籃球接球技巧、籃球控球技巧、籃球投籃技巧、籃球運(yùn)動(dòng)員的位置技巧、搶籃板球技巧、籃球防守技巧、籃球進(jìn)攻技巧、籃球配合技巧、籃球混合實(shí)戰(zhàn)技巧的順序進(jìn)行闡述。《一學(xué)就會(huì)的100個(gè)籃球?qū)崙?zhàn)技巧》（第二版）內(nèi)容介紹循序漸進(jìn)，圖文并茂，通俗易懂，符合籃球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的一般規(guī)律，有利于初學(xué)者快速掌握籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，提高實(shí)戰(zhàn)技能。

迷蹤拳技擊絕技108招

《迷蹤拳技擊絕技108招》介紹了迷蹤拳集養(yǎng)生與技擊于一體，確是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的優(yōu)秀拳種。習(xí)練迷蹤拳歷代多有俊杰，宋代有周侗、盧俊義等人，清代有孫通，近代則以霍元甲為最。迷蹤拳以歷史悠久、內(nèi)容豐富、內(nèi)外兼修、注重實(shí)用和風(fēng)格獨(dú)特而著稱(chēng)中華武林，尤以技擊見(jiàn)長(zhǎng)，以實(shí)戰(zhàn)名揚(yáng)海內(nèi)外。筆者習(xí)練迷蹤拳四十多年，深得迷蹤拳之精要。根據(jù)所掌握的拳理和技術(shù)，擷取拳術(shù)中技擊招法要點(diǎn)，結(jié)合親身體認(rèn)，對(duì)拳術(shù)技法系統(tǒng)化、具體化，整理出實(shí)戰(zhàn)技法108招，并沿用傳統(tǒng)的名稱(chēng)。這些技法，有主動(dòng)發(fā)打，但多為后發(fā)先至之打法；含拳、腳、肘、膝、肩、胯等周身主要部位在內(nèi)的打、踢、摔、拿之技法；集猝擊、閃擊、連擊、攔擊、巧擊等多種靈活變換之巧法；融靠、抱、粘、拗、捋、纏等技法訣理于一體的擊打之妙法。實(shí)為迷蹤拳技擊絕技集粹。

少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9~10歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng)

《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9-10歲）基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng)》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書(shū)。《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9-10歲）基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng)》共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動(dòng)損傷處理等內(nèi)容，旨在為9-10歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們?cè)谟?xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。書(shū)中所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級(jí)別、場(chǎng)地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點(diǎn)、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)，而且針對(duì)每一項(xiàng)訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·4.1萬(wàn)字

冰雪運(yùn)動(dòng)趣味解讀

本書(shū)為冬季冰雪運(yùn)動(dòng)趣味知識(shí)圖解類(lèi)書(shū)籍，分為冬奧會(huì)歷史、北京冬奧會(huì)、冬奧會(huì)項(xiàng)目介紹三部分，重點(diǎn)以北京2022年冬奧會(huì)的15個(gè)正式比賽項(xiàng)目為主要內(nèi)容，用活潑有趣的漫畫(huà)并配以精煉的文字描述引領(lǐng)讀者“漫游”北京2022年冬奧會(huì)。本書(shū)旨在以“多趣味”和“輕科普”為設(shè)計(jì)核心，面向10歲以上青少年及成人讀者群體，為大家?guī)?lái)豐富的視覺(jué)享受和輕松專(zhuān)業(yè)的閱讀樂(lè)趣。

·4.1萬(wàn)字