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隨著我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展、社會(huì)急劇轉(zhuǎn)型，有關(guān)心理健康與幸福感的話題愈發(fā)火熱。心理健康不僅是個(gè)體生存質(zhì)量的關(guān)鍵，也是社會(huì)和諧發(fā)展的基礎(chǔ)。北京大學(xué)幸福學(xué)堂是2014年啟動(dòng)的北京大學(xué)教職工心理健康支持計(jì)劃，通過系列培訓(xùn)引導(dǎo)教職工提高心理健康意識(shí)、豐富心理健康知識(shí)，更好地建設(shè)幸福、傳遞幸福。本書精選北京大學(xué)幸福學(xué)堂的部分課程實(shí)錄，集結(jié)來自北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所、心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院、心理健康教育與咨詢中心、心理咨詢治療中心的15位專家，內(nèi)容涵蓋工作、家庭和社會(huì)生活的多個(gè)層面，使北大的優(yōu)質(zhì)教育資源惠及更多民眾、溫暖更多家庭。

·14.3萬字

會(huì)員

人心可測：心理測量通俗讀本

本書力求在普及心理測量學(xué)科基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，讓讀者正確認(rèn)識(shí)智商、人格、心理健康等問題，避免踏入以訛傳訛或想當(dāng)然而造成的誤區(qū)。同時(shí)也努力讓心理測量和心理測驗(yàn)走進(jìn)讀者的工作、生活、娛樂。

·13.3萬字

會(huì)員

短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄·職場篇

2013年5月美國精神病協(xié)會(huì)（AmericanPsychiatricAssociation，APA）推出了美國精神疾病分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)的最新版本——DSM-5。為了能進(jìn)一步改進(jìn)精神疾病的診斷，治療，科研和在所有臨床工作者中產(chǎn)生一種共同語言，DSM-5對(duì)所有精神疾病進(jìn)行了重新定義和分類并制訂了精確和具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)。為了使精神科醫(yī)生、心理咨詢師和普羅大眾能夠理解如何應(yīng)對(duì)DSM-5中所描述的精神障礙和沒有達(dá)到精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的的心理困擾，我們編寫了“整合式短程心理咨詢”以及與之配套的第一本案例解說“短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄”親子教育篇。本書這是配套的第二本案例解說。每一位職場人，多多少少都會(huì)遭遇心理的困惑與迷失，在激烈的職場和社會(huì)的競爭與壓力下，這種情況日益加劇。美國知名華人心理醫(yī)生張道龍基于“生物－心理－社會(huì)”的短程心理咨詢，為眾多遭遇問題的職場人提供了有效、可靠的解決方案，不但幫助其發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，還有效改善了同事之間的關(guān)系，保障了職場人的心理健康，同時(shí)引導(dǎo)他們提高自我分析的能力與心理自助能力。本書忠實(shí)記錄了張道龍醫(yī)生咨詢與督導(dǎo)的現(xiàn)場對(duì)話全過程，包括一系列真實(shí)的案例，并加以精彩點(diǎn)評(píng)，將為更多遭遇問題的職場人提供幫助，也為更多職場人提供參考。

·20萬字

會(huì)員

喚醒自愈力

作者提出：健康是一種綜合的概念，健康的身體與健康的“心”密切相關(guān)；對(duì)于生命體來說，“心”更加重要，疾病只是我們生命過程中積存的各種問題的一種反映；要擺脫病痛，必須從“心”入手，深入人的“存在性”方面以擺脫困境。本書內(nèi)容雅俗共賞，不僅適合慢性病患者、心理障礙患者、心身疾病患者以及患者家屬閱讀和使用，還可供健康保健人員、臨床醫(yī)護(hù)人員、精神/心理衛(wèi)生工作者閱讀和使用，對(duì)健康人群和高“壓力”人群的修身養(yǎng)性也非常合適。本書與《與自己和解：用禪的智慧治療神經(jīng)癥》是姐妹篇，內(nèi)容互補(bǔ)而不重疊，有興趣的讀者可相互參考。

·14.2萬字

會(huì)員

避開思維陷阱：跟心理學(xué)大師克蘭學(xué)習(xí)正向思維

本書探討了如何進(jìn)行積極、正向的思考；人為什么會(huì)有錯(cuò)誤的思維模式，比如潛意識(shí)的影響；提出了正向思維訓(xùn)練的三個(gè)層面，即如何去進(jìn)行思考、如何停止對(duì)某一特定事件的思考，以及如何將原先的思想替換為另外一種思想；并給出了改變思維習(xí)慣的幾種途徑，比如努力尋找善意、從容易的層面和主觀層面尋找問題根源，等等。

·14.5萬字

會(huì)員

抽點(diǎn)時(shí)間，做超新潮超好玩的心理測試

本書以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，精心挑選輕松有趣的心理測試題目，薈萃性格、人格、學(xué)習(xí)、能力、思維、情緒、職業(yè)、社交、交友、智商、情商、心理、健康、財(cái)富、理財(cái)、戀愛、婚姻……每個(gè)測試都是人們了解自我、認(rèn)識(shí)世界的另一個(gè)途徑。明智的人會(huì)利用這些測試題追尋自己在生活和工作中的影子，很好地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而揚(yáng)長避短、完善自我。

·18.9萬字

會(huì)員

讓你愛不釋手的超有趣心理學(xué)實(shí)驗(yàn)

這個(gè)世界，究竟是什么樣子的？心理學(xué)是一門怎樣的學(xué)科？心理學(xué)家都在做什么？心理學(xué)真的能洞悉內(nèi)心的秘密？35個(gè)不可思議、妙趣橫生的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓你從此迷上心理學(xué)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)恍然大悟的研究結(jié)果發(fā)人深省的研究發(fā)現(xiàn)受益一生的生活啟示這就是讓你愛不釋手的超有趣心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。

·11.8萬字

會(huì)員

FBI表情行為學(xué)

本書從FBI經(jīng)手的有趣案例展開分析，教你如何從面部表情、肢體語言、性格等方面識(shí)人內(nèi)心。

·11.6萬字

會(huì)員

FBI邏輯推理學(xué)

本書提到了八種FBI常用的邏輯推理法，包括三段推理法、形神推理法、連鎖推理、駁謬推理、歸納推理、同異推理、假設(shè)推理和逆向推理法。

·11.9萬字

會(huì)員

FBI自控修煉學(xué)

本書不是專業(yè)分析FBI的科學(xué)報(bào)告，也不是“爆料”FBI內(nèi)幕的新聞集萃，而是一本以FBI案例為構(gòu)架進(jìn)行探討的休閑性讀物，從身體自控、思維自控、語言自控、情緒自控等方面入手，讓人們了解FBI自控力修煉的方方面面，起到修習(xí)心態(tài)、調(diào)控情緒、塑造能力、思考人生的作用。

·11.5萬字

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FBI邏輯推理學(xué)

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