不朽情缘2滴血多少倍

知名心理學(xué)作家盧熠翎重磅新作，華語(yǔ)世界深具影響力個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬傾力推薦！破除欲望枷鎖，解鎖吸引力法則的終極心法！小我永遠(yuǎn)匱乏，欲望就會(huì)增長(zhǎng)，影響吸引力法則實(shí)現(xiàn)根本障礙就是欲望本身。“欲望是快樂(lè)最大的敵人！”改變背后的核心機(jī)制，其實(shí)就是“釋放改變的欲望”。學(xué)會(huì)使用吸引力法則，必須牢牢記住這三個(gè)心法：（1）產(chǎn)生一種沒(méi)有欲望的欲望；（2）你要先成為它，才能得到它；（3）當(dāng)你不想要它了，你就能得到它。吸引力法則的隱藏核心，便是沒(méi)有欲望的欲望。在吸引力法則“要求、相信、接收”三個(gè)基礎(chǔ)步驟之外增加神秘的第四步驟——釋放欲望帶來(lái)的感受和欲望本身，以此來(lái)更強(qiáng)效地顯化落地吸引力法則。在書(shū)中，心理學(xué)作家盧熠翎深度解析吸引力法則理論體系，并將其拆解為四大實(shí)踐步驟，助你匹配事業(yè)和金錢(qián)，得到最適合你的關(guān)系，通過(guò)愿景顯化讓自己心想事成。

·9.6萬(wàn)字

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津巴多時(shí)間心理學(xué)：掙脫束縛、改寫(xiě)命運(yùn)的6種時(shí)間觀

本書(shū)作者津巴多發(fā)掘了時(shí)間觀療法對(duì)我們的生活中眾多領(lǐng)域的治療意義和積極影響，不僅包括壓力、焦慮、人際關(guān)系、校園和職場(chǎng)霸凌，還包括養(yǎng)育子女、追尋生活意義等方面。津巴多提出我們可以通過(guò)改變自己的時(shí)間觀，過(guò)上更好的生活，發(fā)現(xiàn)更多的愛(ài)，擺脫“當(dāng)下宿命”的心態(tài)，更專(zhuān)注于積極的未來(lái)。“時(shí)間觀療法”通過(guò)改變?nèi)藗兛创龝r(shí)間的方法，將焦點(diǎn)從過(guò)去轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在，從消極事件轉(zhuǎn)移到積極事件，從而幫助任何人收獲更平衡的人生觀。本書(shū)以真實(shí)的故事為例，描述了時(shí)間觀療法如何幫助面臨抑郁、焦慮或壓力的人擺脫過(guò)去的負(fù)面經(jīng)歷——從毒性關(guān)系到欺凌——的束縛，走向更積極的未來(lái)，收獲有意義且幸福的人生。時(shí)間觀療法可以幫助想獲得自我療愈的個(gè)人或他們的親人、治療師、心理咨詢師，或任何渴望擁抱更積極未來(lái)的人掙脫一切束縛，掌握和改變自己的命運(yùn)。

·10.7萬(wàn)字

會(huì)員

渡過(guò)：青少年抑郁康復(fù)家庭指南

青少年抑郁常與成長(zhǎng)中的問(wèn)題交織在一起，病情表現(xiàn)和治療康復(fù)都非常復(fù)雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會(huì)的支持，尤其是父母的支持。本書(shū)是國(guó)內(nèi)極具影響力的青少年抑郁完整解決方案平臺(tái)“渡過(guò)”的實(shí)踐總結(jié)，全書(shū)共包括四個(gè)部分，分別涉及：青少年抑郁發(fā)作的特點(diǎn)和成因；抑郁發(fā)作青少年的常見(jiàn)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)（厭學(xué)休學(xué)、沉迷于游戲和手機(jī)、有自傷自殺傾向等）；如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；“渡過(guò)”的落地方案和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。希望家長(zhǎng)在了解青少年抑郁的基礎(chǔ)上，獲得一些應(yīng)對(duì)常見(jiàn)問(wèn)題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁的陰霾，回歸社會(huì)生活。

·13.3萬(wàn)字

會(huì)員

數(shù)字化時(shí)代職業(yè)心理測(cè)評(píng)及應(yīng)用

本書(shū)研究了在數(shù)字化背景下，職業(yè)心理面臨的新問(wèn)題，以及在職業(yè)心理測(cè)評(píng)中應(yīng)該注意的新問(wèn)題。本書(shū)內(nèi)容包括兩個(gè)部分——理論篇與實(shí)踐篇。理論篇主要包括職業(yè)心理對(duì)個(gè)人與組織的影響、職業(yè)心理測(cè)評(píng)的科學(xué)理論基礎(chǔ)、數(shù)字化時(shí)代的職業(yè)新常態(tài)等內(nèi)容；實(shí)踐篇主要包括職業(yè)人格測(cè)評(píng)、職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、職業(yè)能力傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)感知心理測(cè)評(píng)等內(nèi)容。本書(shū)針對(duì)每一部分的測(cè)評(píng)，均以數(shù)字化技術(shù)的視角，重新審視可能面臨的新挑戰(zhàn)。

·16.3萬(wàn)字

藝術(shù)心理療法：做自己人生的藝術(shù)家和心理咨詢師

每個(gè)人內(nèi)心深處都住著一個(gè)藝術(shù)家和一個(gè)治療師。藝術(shù)家讓你對(duì)一切都充滿激情，助你積極探索世界；治療師平衡你的身心，促進(jìn)你的成長(zhǎng)。近年的研究表明，藝術(shù)也是一種治療力，當(dāng)你能夠釋放心中的創(chuàng)造性能量時(shí)，你可以用藝術(shù)來(lái)治療自己、他人以及你所在的群體。《藝術(shù)心理療法做自己人生的藝術(shù)家和心理咨詢師》中提及的藝術(shù)包含繪畫(huà)、舞蹈、音樂(lè)、寫(xiě)作等多種激發(fā)個(gè)人創(chuàng)造力的形式，當(dāng)這些藝術(shù)與心理治療結(jié)合在一起作為一種創(chuàng)新性的治療方式時(shí)，我們可以將其用于解決精神疾病、情緒低落、人生危機(jī)、個(gè)人成長(zhǎng)及家庭關(guān)系等多方面問(wèn)題。《藝術(shù)心理療法做自己人生的藝術(shù)家和心理咨詢師》的兩位作者積累了30多年的一線治療經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)地總結(jié)與提出了階段性的藝術(shù)心理治療方案，讓這種藝術(shù)治療的可操作性更強(qiáng)。《藝術(shù)心理療法做自己人生的藝術(shù)家和心理咨詢師》適合每一位正面對(duì)人生困惑的讀者，并且倡導(dǎo)為了治療你深?lèi)?ài)的人和你所在的群體，我們應(yīng)該先治療自己。希望《藝術(shù)心理療法做自己人生的藝術(shù)家和心理咨詢師》能成為讀者的好朋友、好向?qū)Ш秃美蠋煛！端囆g(shù)心理療法做自己人生的藝術(shù)家和心理咨詢師》適合心理學(xué)工作者、社會(huì)工作者、心理學(xué)愛(ài)好者、教師和家長(zhǎng)閱讀。

·13.5萬(wàn)字

會(huì)員

心理能量

當(dāng)你感覺(jué)力不從心、筋疲力盡時(shí)，就要及時(shí)給自己“充電”本書(shū)作者是橫跨法學(xué)、管理學(xué)與心理學(xué)領(lǐng)域的能量管理專(zhuān)家，基于多年咨詢經(jīng)驗(yàn)與跨學(xué)科研究，提出“能量管理優(yōu)于時(shí)間管理”的核心觀點(diǎn)。書(shū)中融合心理學(xué)經(jīng)典理論、真實(shí)案例與可操作工具，直擊現(xiàn)代人“能量枯竭”的痛點(diǎn)；依據(jù)能量管理4大黃金法則、16個(gè)能量重啟關(guān)鍵，幫助讀者擺脫過(guò)勞和內(nèi)耗，實(shí)現(xiàn)從“被動(dòng)耗能到“科學(xué)充電”的認(rèn)知升級(jí)，最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。如果你渴望在快節(jié)奏的生活中穩(wěn)住身心、高效成長(zhǎng)，這本書(shū)將為你提供一套從理論到實(shí)踐的完整能量升級(jí)方案，讓你在充滿不確定性的時(shí)代，重新找回生活的動(dòng)力和激情。

·8.3萬(wàn)字

焦慮者自救手冊(cè)：廣泛性焦慮障礙與CBT療法

人會(huì)時(shí)不時(shí)地感到憂慮，這是一件再正常不過(guò)的事情。但如果你對(duì)自己的健康、財(cái)務(wù)、家庭、工作、未來(lái)等產(chǎn)生過(guò)度且無(wú)法控制的憂慮，你可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對(duì)日常生活造成困擾，導(dǎo)致明顯的情緒痛苦，會(huì)伴隨一些軀體癥狀，如睡眠和注意力問(wèn)題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。《焦慮者自救手冊(cè)：廣泛性焦慮障礙與CBT療法》由兩位研究和治療焦慮障礙的專(zhuān)業(yè)人士撰寫(xiě)，關(guān)注的是經(jīng)常讓你感到憂慮的對(duì)不確定的恐懼，并在認(rèn)知行為治療的基礎(chǔ)上提供真實(shí)、有效的解決方案。書(shū)中介紹的戰(zhàn)勝?gòu)V泛性焦慮障礙的實(shí)用練習(xí)和策略經(jīng)過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn)，本書(shū)不僅描述詳細(xì)、步驟清晰，還對(duì)讀者進(jìn)行手把手教學(xué)。如果你想擁有一個(gè)少有焦慮和過(guò)度憂慮的人生，這本操作性很強(qiáng)的自助圖書(shū)將會(huì)對(duì)你有所幫助。認(rèn)知行為療法的好處之一是，你取得的所有成功源于自身的努力。這本書(shū)只是為你指明道路，是否選擇踏上這條路并堅(jiān)持走下去取決于你自己。

·11.1萬(wàn)字

積極心力

《積極心力》以積極心理學(xué)為理論根基，聚焦“幸福力”的構(gòu)建與提升，系統(tǒng)闡釋如何通過(guò)喚醒個(gè)體的積極天性、激發(fā)內(nèi)生動(dòng)力、重塑思維模式，最終實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)化。全書(shū)以“去專(zhuān)業(yè)化、強(qiáng)工具化”為特色，兼顧理論深度與實(shí)踐親和力，圍繞“三自技術(shù)”“心流技術(shù)”“REBT技術(shù)”“可拓學(xué)技術(shù)”及“陽(yáng)明心學(xué)與模型療法”等核心工具展開(kāi)，結(jié)合大量案例分析與實(shí)踐練習(xí)，將抽象的心理學(xué)理論轉(zhuǎn)化為可操作的行動(dòng)指南。通過(guò)覺(jué)知自我、認(rèn)知自我、療愈自我的遞進(jìn)式訓(xùn)練，幫助讀者突破情緒困擾、建立成長(zhǎng)型思維，在生活與工作中獲得“自得其樂(lè)”的最優(yōu)體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)從“追逐幸福”到“創(chuàng)造幸福”的心智躍遷。深受焦慮、抑郁等情緒困擾的普通讀者，可借助書(shū)中技術(shù)工具實(shí)現(xiàn)自助療愈；心理學(xué)愛(ài)好者與從業(yè)者，可系統(tǒng)掌握積極心理學(xué)的跨界應(yīng)用范式；教育工作者、企業(yè)培訓(xùn)師及管理者，可將其轉(zhuǎn)化為提升團(tuán)隊(duì)心理資本與自驅(qū)力的實(shí)用指南。

·7.5萬(wàn)字

會(huì)員

倦怠自救指南：如何重掌工作與生活的自主權(quán)

現(xiàn)代生活的一個(gè)顯著特征在于人們普遍陷入了一種倦怠的狀態(tài)。這種倦怠無(wú)關(guān)人們的精神健康狀況，而是一種“無(wú)所謂”的普遍心態(tài)。倦怠使快樂(lè)消退，使動(dòng)力減弱。我們努力找尋各種方法擺脫倦怠，試圖重新掌控工作與生活的自主權(quán)，然而，常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)方式往往弊大于利：在面臨緊急任務(wù)時(shí)拖延，沉迷無(wú)意義的電視節(jié)目，熱衷垃圾食品，報(bào)復(fù)性熬夜……如果曾經(jīng)為了感受自由而做出自己明知有害的事情，你可能并不孤單。結(jié)合鼓舞人心的故事和行為科學(xué)前沿的證據(jù)，本書(shū)將挑戰(zhàn)一些關(guān)于生產(chǎn)力和工作的過(guò)時(shí)觀念，同時(shí)提出新的、基于科學(xué)的意圖訓(xùn)練法，從意志力、好奇心、誠(chéng)實(shí)、注意力、習(xí)慣五大要素入手，幫你走出倦怠，高效行事，找到真正的自主性和方向感。

·13.8萬(wàn)字

會(huì)員

團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)：過(guò)程、策略與技巧

《團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)：過(guò)程、策略及效能》一書(shū)以理論為基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)踐研究，既彌補(bǔ)了引進(jìn)書(shū)的“水土不服”，又彌補(bǔ)了以往書(shū)籍只重視應(yīng)用，理論根基不夠的弊端，可以稱(chēng)為中國(guó)本土化創(chuàng)新的團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)的首次綱領(lǐng)性的書(shū)籍。本書(shū)共八章，從理解團(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)，到團(tuán)體沙盤(pán)的工作過(guò)程及每一個(gè)工作過(guò)程的策略，再到團(tuán)體沙盤(pán)的治愈因素都做了詳細(xì)的理論與實(shí)施方法的闡釋?zhuān)彩亲髡呓氖晷睦砉ぷ饔糜趫F(tuán)體沙盤(pán)心理技術(shù)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

·13.6萬(wàn)字

會(huì)員

拖延心理學(xué)入門(mén)（完全圖解版）

拖延是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。本書(shū)從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害，對(duì)人們的影響以及通過(guò)自我控制、制訂目標(biāo)、管理時(shí)間、提高執(zhí)行力等方法來(lái)擺脫拖延糾纏、戰(zhàn)勝拖延頑疾，讓讀者清楚地、全面地認(rèn)識(shí)拖延癥，從而更好地面對(duì)它、擺脫它、戰(zhàn)勝它。

·6.5萬(wàn)字

關(guān)鍵績(jī)效背后的心理學(xué)

曾經(jīng)熱愛(ài)的工作如今讓你只想“擺爛”？“怎么給出令下屬心服口服的考核結(jié)果”還在你的待辦清單？職場(chǎng)中“奇葩”上下級(jí)天天找你麻煩？業(yè)績(jī)的低迷與停滯是你的心頭大患？如果以上任何一項(xiàng)說(shuō)到了你的心坎，《關(guān)鍵績(jī)效背后的心理學(xué)》就是你在尋找的答案！本書(shū)是日本心理學(xué)家、科普暢銷(xiāo)書(shū)作者榎本博明，專(zhuān)為職場(chǎng)人士而寫(xiě)的實(shí)用型心理學(xué)讀物，語(yǔ)言平白，多圖多表，形象易讀。全書(shū)共5章，分別聚焦于工作動(dòng)機(jī)、人事考核、職場(chǎng)人際關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)力、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。每章又分多個(gè)小節(jié)，以“問(wèn)答式短文”的形式，每節(jié)圍繞一個(gè)具有代表性的實(shí)際問(wèn)題，通過(guò)講解其背后無(wú)形的心理機(jī)制，從相關(guān)的可靠理論與研究成果中引申出科學(xué)的解決辦法，讓讀者通過(guò)輕閱讀，快速掌握“用心理學(xué)理解職場(chǎng)困局、科學(xué)破局”的超常技能。該書(shū)討論的問(wèn)題跨越多個(gè)職場(chǎng)層級(jí)，尤其與企業(yè)的運(yùn)作息息相關(guān)。無(wú)論是剛踏入社會(huì)的新人，還是已身在高位多年的領(lǐng)導(dǎo)者，都可以從中找到對(duì)應(yīng)自身需求的內(nèi)容，用心理學(xué)智慧優(yōu)化自身工作方式與環(huán)境，更省心省力地獲得更大回報(bào)。

·8.4萬(wàn)字

會(huì)員

破案神探：破解身體語(yǔ)言（修訂2版）

身體語(yǔ)言，顧名思義，是通過(guò)面部表情、身體動(dòng)作展現(xiàn)出來(lái)的語(yǔ)言。面部表情的豐富性就在于它可以展示各種各樣的心理特征，任何一種心理情緒都可以通過(guò)一個(gè)人的面部表情呈現(xiàn)出來(lái)。一個(gè)人的眉眼間隱藏著豐富的信息，說(shuō)話的聲音其實(shí)也暗藏秘密。在心理神探的微鏡頭下，動(dòng)作的每一處細(xì)微變化都可以被精確觀察到。搖頭的潛臺(tái)詞是什么？點(diǎn)頭就一定表示贊同嗎？每一種動(dòng)作的背后都有一種心理狀態(tài)，翻開(kāi)本書(shū)，你將知道其中的奧秘。

·12.1萬(wàn)字

會(huì)員

破案神探：過(guò)目不忘的超級(jí)記憶法（修訂2版）

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，每個(gè)人都希望自己擁有人人稱(chēng)羨的好記性。那破案專(zhuān)家過(guò)目不忘、耳聞則誦的超凡本領(lǐng)，著實(shí)令人羨慕不已。事實(shí)上，記憶力并不會(huì)偏愛(ài)某個(gè)智商高的人，它偏愛(ài)的是懂得記憶技巧、善于使用記憶術(shù)來(lái)提高自己、完善自我的人。本書(shū)介紹理了許多破案專(zhuān)家訓(xùn)練記憶力的有效方法，其中重點(diǎn)介紹了感官記憶法、時(shí)間記憶法、聯(lián)想記憶法、圖像記憶法和著名的路徑記憶法。讀完本書(shū)，相信讀者朋友也可以和破案專(zhuān)家一樣掌握無(wú)敵記憶法。讓我們跟破案專(zhuān)家一起來(lái)探索神秘的記憶世界吧！

·10.4萬(wàn)字

會(huì)員

終結(jié)拖延：如何停止拖延，過(guò)上充實(shí)的生活

本書(shū)的主要目的是幫助你了解拖延癥的運(yùn)作原理。本書(shū)的核心內(nèi)容是理論模型和簡(jiǎn)單的實(shí)用工具，它們有助于你有效地在與拖延癥的長(zhǎng)期斗爭(zhēng)中取得勝利。戰(zhàn)勝拖延癥需要每天的英雄主義。我希望本書(shū)能幫你找到更深刻的生活意義、更高的生產(chǎn)力和效率、持久的幸福感以及更強(qiáng)的客觀理智。哪怕本書(shū)只對(duì)小部分讀者有所幫助，對(duì)我來(lái)說(shuō)，把它寫(xiě)出來(lái)并正式出版，也具有很大的意義。人們常說(shuō)，重復(fù)是智慧之母。這么說(shuō)，是有原因的。這就是為什么我建議你即使讀過(guò)了本書(shū)也要繼續(xù)翻看它。你不需要再次從頭到尾地閱讀，隨便看看就行。這些插圖會(huì)使你想起它包含的主要思想。即使我每周都在研討會(huì)上展示好幾次本書(shū)里的材料，而且，即使過(guò)了這么多年，我仍然發(fā)覺(jué)自己找到了新的聯(lián)系，有了新的感悟。我堅(jiān)定地相信，你們也將成功地找到新方法來(lái)充分利用這些信息。

·6.6萬(wàn)字

會(huì)員

設(shè)計(jì)師要懂心理學(xué)（第2版）

本書(shū)出自國(guó)際知名的設(shè)計(jì)心理學(xué)專(zhuān)家之手，內(nèi)容實(shí)用，示例清晰。書(shū)中以創(chuàng)造直觀而又有吸引力的設(shè)計(jì)為宗旨，討論了設(shè)計(jì)師必須知道的100個(gè)心理學(xué)問(wèn)題。每個(gè)問(wèn)題短小精悍，片刻即可讀完，讓人輕松地理解設(shè)計(jì)背后的心理學(xué)動(dòng)機(jī)。新版更新了一些內(nèi)容，體現(xiàn)了來(lái)自第1版出版后作者新的研究體會(huì)。同時(shí)，作者調(diào)整了遣詞造句，改換了部分圖片，讓書(shū)與時(shí)俱進(jìn)。

·9.4萬(wàn)字

會(huì)員

律師職業(yè)心理學(xué)

本書(shū)將心理學(xué)的知識(shí)和方法應(yīng)用于律師執(zhí)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)中，以提高法律服務(wù)工作的效能和質(zhì)量。律師職業(yè)心理學(xué)，是研究律師在執(zhí)業(yè)實(shí)踐過(guò)程中的心理活動(dòng)及有關(guān)人員心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和變化規(guī)律，以提高執(zhí)業(yè)工作效能的一門(mén)新的交叉學(xué)科，是現(xiàn)代法學(xué)體系中一個(gè)不可忽視的重要組成部分。律師職業(yè)心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。作者從事法律研究多年，寫(xiě)作本書(shū)旨在幫助律師執(zhí)業(yè)者提升心理素質(zhì)，排除心理障礙和克服不良思維定勢(shì)，為當(dāng)事人提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。

·19.8萬(wàn)字

會(huì)員

經(jīng)營(yíng)者不得不學(xué)的消費(fèi)心理學(xué)

本書(shū)以市場(chǎng)活動(dòng)中消費(fèi)者的心理現(xiàn)象為核心，向讀者介紹了顧客消費(fèi)行為背后的消費(fèi)心理學(xué)規(guī)律。本書(shū)摒棄了教條似的講解，從消費(fèi)者的心理出發(fā)，用生動(dòng)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言闡述了日常生活中的顧客購(gòu)買(mǎi)歷程，以及整個(gè)歷程中不同環(huán)節(jié)的一系列心理活動(dòng)。本書(shū)還給出了各種營(yíng)銷(xiāo)方案和技巧，精辟實(shí)用，每條均對(duì)應(yīng)一種消費(fèi)心理。了解了本書(shū)中的內(nèi)容，有助于企業(yè)以及營(yíng)銷(xiāo)人員在各種情況下迅速把握住消費(fèi)者的心理，并用有效的手段促使交易達(dá)成。

·11.3萬(wàn)字

反內(nèi)耗解壓筆記

本書(shū)以認(rèn)知行為療法為基礎(chǔ)，系統(tǒng)地講解了我們的不良情緒和行為都源自不良的認(rèn)知，以及如何通過(guò)轉(zhuǎn)變信念和認(rèn)知，改變我們?cè)趯W(xué)業(yè)、職場(chǎng)和人際關(guān)系中的焦慮和壓力問(wèn)題。作者設(shè)計(jì)了68種寫(xiě)作練習(xí)，幫助讀者用一種能夠輕松上手的方式覺(jué)察自己的所思所想，修正消極認(rèn)知，建立積極的信念，從而改善情緒，減少內(nèi)耗，走上人生正循環(huán)。本書(shū)適合所有想要發(fā)現(xiàn)自我、了解自我和提升自我的讀者閱讀和使用。

·5.9萬(wàn)字

記憶高手：從過(guò)目不忘到脫口而出的記憶訓(xùn)練

本書(shū)是一本提升記憶力的書(shū)籍。在這本書(shū)中，作者強(qiáng)調(diào)提升記憶力的關(guān)鍵在于在于“情緒”。兒童的記憶力恰好是可以如實(shí)反映這一點(diǎn)的，他們擁有超強(qiáng)記憶力的原因就在于擁有旺盛的好奇心。書(shū)中將著重為大家介紹如何像兒童一般給大腦以強(qiáng)烈的刺激從而使記憶力自然而然增強(qiáng)的方法，而這個(gè)方法正是能改變我們對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的看法的“靈感”。由此，本書(shū)就將獲得靈感的意識(shí)稱(chēng)為“靈感傳感器”。打開(kāi)記憶機(jī)關(guān)、提升注意力的靈感傳感器可以分為五類(lèi)：探知傳感器：用探得未知的快感刺激大腦記憶。分類(lèi)傳感器：找出共同點(diǎn)、提煉內(nèi)容，增加可記憶的信息。對(duì)照傳感器：活用知識(shí)、提高記憶效率，不做無(wú)用功。圖像傳感器：利用圖像的力量，充分發(fā)揮大腦中潛藏的記憶力。關(guān)聯(lián)傳感器：越是產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的信息在關(guān)鍵的時(shí)候越是容易被想起。同時(shí)，本書(shū)收錄了“背誦挑戰(zhàn)”練習(xí)，通過(guò)讓大腦有效運(yùn)作，從而成倍地提高記憶力。特別推薦給需要經(jīng)常背誦的學(xué)生、職場(chǎng)上的工作者們、積極想要考取資格證的商務(wù)人士，以及勇于挑戰(zhàn)難題的挑戰(zhàn)者們。

·7625字

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