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生活中任何地方都有心理學的影子，心理學正在改變著每個人的生活。心理學就像我們每天呼吸的空氣、飲用的水和攝入的能量一樣，是一種深深地存在于日常生活中，同時又常常被人們忽略的事物。本書作者用精彩的文字、真實的故事和專業的觀點來講述心理學，讓讀者朋友通過他人的經歷來梳理自己的人生。此外，“拓展苑”欄目主要介紹心理學史上一些經典的實驗研究，如“個體受暗示性研究”等。“另眼看電影”欄目從心理學的角度分析電影中的情節和人物，從人格分裂、夢境、孤獨癥、偷窺等各個方面重新解讀電影，讓讀者朋友感受電影和心理學的雙重魅力。

·16.1萬字

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世界記憶大師教你學科記憶法

身為中學生的你一定會感嘆，如果掌握高效記憶法，那么龐雜的古詩文和英語課文、背了忘忘了背的英語單詞、總是易混淆的歷史年代和條款、多到數不清的文學和地理常識就能過目不忘，學習成績輕松攀升了吧。世界記憶大師崔中紅在本書向你傳授了針對任何記憶材料都有效的三大記憶法——鎖鏈拍照法、故事攝影法和定位點焊法，這些方法很容易理解，但是熟練掌握和綜合應用并不容易，所以崔老師以各學科豐富的記憶材料舉例，手把手教會你針對記憶材料，轉變思維，靈活高效地運用記憶法，做到記得快、記得牢、記得準確。

·6.5萬字

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心理咨詢師執業之路

你是否向往成為一名心理咨詢師，卻不清楚自己是否適合這個工作，以及如何進入這個行業？你是否參加過一些入門課程或培訓，或剛開始從事咨詢，卻不知道如何提高自己才能勝任這份工作？你是否已在咨詢行業工作了一段時間，卻面臨瓶頸，不知如何跨上新臺階？中國的心理咨詢行業有著廣泛需求，但有勝任力的心理咨詢師卻有巨大的數量缺口。資深心理咨詢師莊曉丹結合豐富的個人執業經驗與扎實的臨床實踐經驗，在書中系統梳理與總結了個人經驗、行業觀察、同行交流等，把復雜漫長的咨詢師專業發展過程剝繭抽絲，勾勒出一幅清晰、系統、可達成的咨詢師發展路線圖。本書將心理咨詢師的成長分為學習培訓、臨床積累、執業發展、個人成長四大維度，討論了豐富的咨詢師切身議題，如新手焦慮、咨訪關系、咨詢倫理、臨床耗竭、個人創傷等，覆蓋了實習期、新手期到熟練期等多個階段。本書適合四類人群：對心理咨詢行業感興趣但尚未入門的人；正在參加心理咨詢課程或培訓的學習者；處于執業發展初期的新手心理咨詢師；處于執業發展中期，希望突破瓶頸、向更高階段發展的心理咨詢師。

·15.7萬字

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兒童焦慮心理學

本書介紹了弗洛伊德、阿德勒、等心理學專家對焦慮心理的認知和觀點，從本質上分析兒童出現焦慮心理的原因，具有一定的針對性和說服力。并且分別從特殊恐懼、社交恐懼、強迫癥、分離性焦慮、廣泛性焦慮、創傷后應激障礙、恐慌癥、失眠等方面解讀兒童的焦慮心理，結構嚴謹，條理分明。另外，在理論之外，本書特意精選許多具有代表性的案例，很好地解決了理論過于枯燥、晦澀的問題，幫助讀者更好地理解各種不同的兒童焦慮心理的表現。理論和實際的完美地融合，相信可以給讀者帶去良好的閱讀體驗。

·11.5萬字

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成長：如何深度思考與學習

本書所有文章都獨立成文，你可以從自己感興趣的任何一篇開始閱讀，也可以把它當做一本隨時供翻閱的工具書，在其中尋找答案。全書分為兩個部分，第一部分講深度思維，結合大量具體的各學科知識，探討如何思考，如何說理，以及自我、人際與親密關系中的認知問題；第二部分講閱讀和學習，主要為學習方法與時間管理干貨。希望看完對你有所幫助。

·13.2萬字

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與生命和解：療愈原生家庭的傷與痛

《與生命和解——療愈原生家庭的傷與痛》心理學書籍，上市推出后即榮登當當網心理學新書銷售榜第一，2020年入選中國青年出版總社心理自助類好書推薦。《與生命和解：療愈原生家庭的傷與痛》整本書的結構來自于盧熠翎《21天療愈原生家庭》網絡課程，目的就是讓它成為更適合閱讀的書籍，讓讀者可以在閱讀中療愈與成長。書中運用了很多關于海林格和他的家庭系統排列的理論和案例剖析，讓我們可以直觀的了解和看待原生家庭引發的各種問題。盧熠翎在心理成長領域耕耘數十年，他的《與生命和解：療愈原生家庭的傷與痛》，也是其十余年經驗的打磨與淬煉。這本書不僅講解了原生家庭形成的原因，還著重講到了如何療愈，書中還提到了“關于親密關系、親子關系、金錢關系與原生家庭之間的關聯與影響”。告訴大家如何超越原生家庭，做最好的自己。

·11萬字

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掌控你的心理與情緒：反焦慮思維，別讓壞情緒害了你

在現代社會中，大多數人每天都面臨著工作和生活中的繁雜事務，越來越多的人開始陷入焦慮之中，一些壞情緒也隨之而來。這時，人們開始四處尋找擺脫焦慮、調節情緒的方法，卻很難從根本上解決問題。焦慮去了又回，情緒時好時壞。事實上，焦慮的根源在于人們錯誤的思維模式。要想從根本上解決個人的情緒與心理問題，最重要的是重塑思維模式，改變自己看待問題的角度，真正發現自我，掌控內心。本書以心理咨詢師日常工作中收集的一些案例為基礎，對人群中廣泛存在的錯誤思維模式進行了深入剖析，帶領讀者找到焦慮產生的根源，并通過科學的思維訓練，幫助讀者樹立健康的思維模式，擺脫焦慮困擾，實現內心成長。

·7.6萬字

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我們時代的神經癥人格

《我們時代的神經癥人格》是精神分析學說領軍人物卡倫?霍妮重要的代表作。在書中，霍妮對現代人的病態心理和人格進行了全方位的分析和闡述，她認為我們每個人時刻處于各種矛盾與沖突之中，提出我們同時存在“親近人”、“對抗人”、“逃避人”等沖突，一旦無法協調，我們就會陷入神經癥。這部大師級的著作，用樸實的語言、清晰的邏輯，闡述簡明的哲理，會讓廣大讀者受益匪淺，感受到精神分析導師的真正魅力。霍妮對正統精神分析學的修正和批判，不僅對心理學領域產生了廣泛的影響，也深刻影響了文學、文化、哲學、宗教、性別等研究領域。

·13.9萬字

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FBI說服術：美國聯邦警察教你無敵說服術（最新升級版）

在舉世聞名的FBI當中，有很多說服高手，他們對人的心理明察秋毫，反應靈敏，巧舌如簧，有著豐富的談判經驗和高超的說服本領。這些人被稱為危機談判專家，面對喪心病狂、劫持人質的罪犯，精神崩潰、隨時可能結束生命的自殺者，出于種種原因不愿意跟警方合作的證人，談判專家會想方設法地說服對方，拯救無辜者的生命，打擊犯罪。本書通過收集和分析FBI的危機談判案例，對FBI多年積累的談判經驗和說服技巧進行了系統整理。從這些生動的案例和作者深入的分析中，相信你會學到有效、實用的說服技巧，讓自己的工作生活如虎添翼。

·12.2萬字

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焦慮心理學

本書對現代人所產生的普遍性焦慮進行了深入的剖析和研究，并結合多名心理學家的治療經驗和大量臨床案例，得出了許多簡單、實用、有效的戰勝焦慮的方法，讓讀者在閱讀和實踐的過程中，循序漸進地擺脫焦慮的困擾，重回寧靜。

·8.8萬字

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成癮：在放縱中尋找平衡

短視頻成癮？延遲性滿足？有些東西，你為什么總是戒不掉？多巴胺與成癮科學研究的科普力作，《紐約時報》《洛杉磯時報》《華盛頓郵報》暢銷書，蟬聯科普類暢銷書榜！暢銷20多個國家！斯坦福大學著名神經學與成癮治療專家安娜·倫布克博士有關成癮科學研究的最新科普力作！大量鮮活、真實的成癮故事，伴隨作者科學、有效的指導。我們生活在一個物資極其豐富的世界，各種刺激多巴胺分泌的成癮物質充斥著我們的生活。我們越來越迷失自我，感受不到幸福，精神空虛，甚至抑郁痛苦。基于此，倫布克博士探索出了有關成癮科學的最新發現，這些發現解釋了為什么縱使我們不懈地追求快樂，卻往往以痛苦的形式告終……倫布克博士通過深受成癮之害的患者的案例，將這些鮮活的故事融入書中，并從神經科學的角度分析大腦的獎賞機制，希望我們可以從這些患者的經驗與教訓中受益。她為我們講述快樂與痛苦的平衡之道，提出了自我約束策略等有效的解決方案。

·12.1萬字

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微反應心理學

與口頭語言相比，身體語言是更古老，也更誠實的語言。它通過根深蒂固的本能反應來表達內心的真實情感和想法，因而比口頭語言更加可信。當你與人交流時，會下意識地留意對方的身體語言——表情、身體姿勢等，這是我們獲取信息的可靠渠道。讀懂別人的身體語言，可以讓我們更加透徹地理解他人的心理，減少工作和生活中的摩擦，提高人際交往的效率。翻開本書吧，它會讓你成為像FBI特工一樣的識人高手！

·11.4萬字

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精準記憶

腦袋越用越靈光，這是人們常說的，可實際上越用越糊涂，這究竟是為何呢？這本書會讓你重新認識大腦，同時我也在書中揭秘了我在課程中主講的核心記憶方法，并加入了實戰訓練部分。可以說這是一本集實戰、實用、實效于一體的書。

·9.9萬字

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暗示心理學（升級版）

暗示是對他人心理的悄然影響，是一門高深的學問。在社交中，心理暗示具有無窮的力量。《暗示心理學升級版》運用簡潔生動的語言，結合心理學中的諸多實驗和案例，配以貼近現實生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，為你揭開暗示心理學的神秘面紗。精通心理暗示，用旁敲側擊、潛移默化的方式，可以避免正面沖突，化被動為主動。本書匯集了社交中最常見的暗示方法，教會讀者在社交中應用這些心理暗示，快速達成目的，完成目標。

·16萬字

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森林呼吸：打造舒緩壓力和焦慮的家中小森林

假設我告訴你，你可以做一件事來改變你的人生，這件事不是自我激勵，不是鍛煉身體，也不是擁有所謂“正確”的三觀，而是將你在生活中失去的東西找回來。這件事可以增強你的免疫系統，抗疲勞、降壓力，不僅為你的生活帶來更多的活力、能量和快樂，而且使你更健康。其實這些都是實踐“森林之息法”（森林呼吸法）這件簡單的事情可以做到的。

·7萬字

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核心心理學：申荷永斐恩講座

《核心心理學》是由申荷永“斐恩講座”（2018）整理而成。在作者看來，心的意義，是中國文化與中國心理學的核心。《核心心理學》由三部分組成：第一部分“緣起：核心、種與心”，以生動的具身體驗，呈現核心心理學的播種、萌芽與發展；第二部分為“心法：核心智慧”，從《易經》、儒家傳統、道家思想、佛家覺悟和中醫與五行中，提煉出感應心法等基本原則；第三部分為“原型心意：心之意象”，側重于核心心理學的方法和技術，如主動傾聽、治愈與心上之舟，以及慈悲療法。這部著作是中國文化“心”之智慧的體現，自成一家，為心理學立心，溝通東方與西方。

·9.7萬字

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不沖動的人生

人生道路上有鮮花、有掌聲，有多少人能等閑視之；人生路上也有坎坷泥濘、有滿地荊棘，又有多少人能以平常心視之。我們要學會克制沖動心態，拿得起、放得下，既來之、則安之，這才是一種超脫的心境。本書闡述了現代人容易沖動的心理現象，深刻指出，在沖動情緒的引導下，人們必然會受痛苦的蒙蔽，從而忽略了生活本身的快樂與幸福。閱讀本書，讀者會懂得有效地克制沖動，沉住氣，沉下心，踏踏實實做事，閑適地感受幸福。

·8.6萬字

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談判心理學：扭轉乾坤的心理學談判技巧（暢銷3版）

談判——無時不有，無處不在。大到國家會談，小到個人切磋協商，談判已經滲透到現代社會政治、經濟、軍事、文化、外交等各個領域之中，成為人與人之間，組織與組織之間，國家與國家之間相互交流溝通，達成共識不可或缺的工具。若想在談判過程中旗開得勝并非易事，豐富的經驗，鮮活的技巧當然必不可少。本書全面介紹了談判中的各種心理技巧，從讀懂對方微表情突破對手心理防線，到化解談判僵局實現互利共贏，相信讀完本書，下一個談判專家就是你！

·11.6萬字

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本能：為什么我們管不住自己？

圈層效應、從眾心理、信息屏障，都來源于人類基因中的領地意識。信用卡消費、會員制度，背后操控的并非商家，而是人類的天性貪欲。偉大的科技進步，比如智能手機、吸塵器、移動支付，是由人類的懶惰所催生的。一本書獲得深度自律，基于諾貝爾經濟學獎研究理論。作者通過10個方面，揭秘了人性的弱點。這些刻在基因里的本能，一方面令人類陷入困境，另一方面也催生了偉大的科技進步和完善的社會規則。作者在諾貝爾經濟學獎研究的理論基礎上，在這本書中指導讀者實現“人性不完美的勝利”，做出更為理性的行為和判斷

·13萬字

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世界記憶大師教你高效記憶

講高效記憶的圖書太多了，但沒有一本書寫得這么有趣，讓讀者有代入感，在輕松的沉浸感里了解記憶法的核心其實就是圖像思維。本書由兩位作者合著，分別是世界記憶大師石燕妮和記憶培訓專家石偉華，不同的經歷和背景讓他們在高效記憶這一主題上既有共識，也有側重。怎樣將各種信息轉換成圖像，怎樣訓練才能成為世界記憶大師，高效記憶法怎樣實踐運用，作者都在本書以對話的形式向讀者做了豐富的分享，他們思維的碰撞和交集一定會讓你對高效記憶有更深刻的理解。

·8.3萬字

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心理學與生活（實用珍藏版）