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表情和動作是人際交往中重要的肢體語言,是表達自己和了解他人的關鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內心反應,很難被思維所控制,是直擊內心真相的重要途徑。本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼,讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼,使你的閱人功力大增,讓你擁有破譯表情和身體語言的能力,從而在交際場上縱情游走。
知非 ·入門 ·13.5萬字
這是一本小小的心理學入門書,也是一次小小的心理學奇幻之旅。本書在中外心理學專家的理論及實驗基礎上,結合當下人們所關心的熱點心理學話題,對心理學上的一些知識進行解讀。通過此書,你可以在短時間內了解心理學的一些基礎知識,以輕松的姿態完成心理學的入門之旅,從而更有信心地去生活,感受人生的美好。
小熊編著 ·入門 ·9.4萬字
自控力,即自我控制,指一個人對自身的沖動、感情、欲望的控制。沒有自控力,就沒有好的習慣,沒有好的習慣,就沒有好的人生。自控力是一種強大的力量,它能讓你撥云見日,更好地應對壓力、解決沖突、擺脫困境,讓你身心更健康、戀情更長久、家庭更和睦、人際關系更和諧,從而成就你的人生巔峰!和“自控力”做朋友,你遠比想象中強大!
西武 ·入門 ·14.1萬字
隨著國家健康專項行動的啟動,人們對心理學了解的愿望越來越強。本書對記憶領域新的研究熱點問題的研究思路和研究結果進行了總結。具體包括生存加工優勢效應,前瞻記憶,測試效應,部分線索效應,協作記憶等。書中所有章節都是作者實驗室長期進行心理學探索的研究選題,揭示了相關心理規律的機制。本書有以下兩點意義。第一,就記憶研究的熱點問題,集中與國內同行進行交流。第二,為那些期待對科學心理學有所了解的普通學習者提供相對通俗易懂的科學信息。
唐衛海 劉希平 ·入門 ·12.5萬字
在生活中準確知覺和評估情緒是非常重要的。比如,聊天時,如果對方微皺鼻子、眼神渙散、用手指敲桌子或把玩桌上的東西,便可明白他對你的話已感到厭倦,你應乘機告退或尋找新話題。又如,當你遭到刁難,怒火攻心時,能馬上察覺到自己的情緒非常激動,可以及時采取暗示、轉移注意力等方法自我放松,鼓勵自己克制沖動。本書共分七章,囊括了“情緒洞察課”和“情緒管理課”的重要內容,全方位解讀了微表情小動作背后的情緒密碼,以及有效地表達自己不失控的情緒管理術,幫助讀者敏銳地感知和評估他人和自己的情緒,并在此基礎上相機行事,調整自己的言行,牢牢掌握人際交往的主動權,從而做到在各種場合占盡先機,成就卓越人生。
金文 ·入門 ·10.5萬字
博弈論,聽起來玄乎其玄,似乎高深莫測,但簡單解釋就是游戲理論的意思。也可以說,博弈論就是通過玩游戲而獲得一些人生競爭策略的理論。在任何一局博弈中,參與者采取行動的順序對博弈的結果都有著極其重要的影響。同樣的策略選擇,行動的先后順序不同,博弈的結果也會不同。在現實社會中,許多博弈者面對復雜的競爭局勢和多種可供選擇的策略,往往會進退兩難,而這恰好是博弈的特征。
徐文 ·入門 ·10.3萬字
每個人在現實生活當中都會有這些問題:我為什么會有這樣的情緒產生?我的學習能力為什么時好時壞?為什么我有時候會做出一些我控制不了的事情?我究竟有怎樣的人格?人際交往當中應該注意什么?在教育孩子的問題上有什么重要的注意事項?為什么有的人會去犯罪?其實這些都是心理學涉及的問題。從日常生活的角度來講,心理學其實并不那么高深莫測,而是與人息息相關的一門學科。學習心理學可以加強我們對于自己和他人的心理認知。通過學習心理學我們能夠明白,我們的人格是哪種類型、我們的情緒是怎樣產生的、我們的學習是如何進行的。除此之外我們還可以在人際交往中運用心理學的知識,了解他人的行為方式和心理活動,對外部世界有更準確的判斷。
劉文秀 ·入門 ·11.3萬字
現代人內心往往容易產生各種沖突和執念,只是可能沒有達到神經癥的程度。閱讀心理學書籍可以促進人的反思與自省。本書通過分析發生在日常生活中的事件,為讀者指出這些事件背后的心理學機制,使讀者了解自己內心的沖突和焦慮產生的原因,找到解決方法,同時認識自己和他人的心理和行為模式,收獲個人成長與更幸福的生活。
夏仰 ·入門 ·7.8萬字
人們往往愿意相信事實和數據,但無意間卻會被故事吸引,并沉浸其中。這是為什么呢?因為“我們無法通過智力去影響別人,情感卻能做到這一點”(亞里士多德)。經過情感故事包裝過的事實,會以洪流般的勢頭迅速打開人們的心門,進而極大程度地影響人們的心理走勢。本書以故事思維在品牌傳播過程中的作用為切入點,重新發掘了故事的潛在力量:故事不僅是一種藝術創作方式,更是一種異于邏輯和數據的思維模式,這種模式可以塑造一種深層次的認同感,從而適用于日常社交、職場管理、市場營銷等領域。基于此,本書還提供了一系列技術手段:收集故事背景、原型分析、完成故事摘要、激發靈感、尋找意義等。讀完這本書,你會掌握更多的生活藝術,成為一個“有內容”的人。
(美)吉姆·西諾雷利 ·入門 ·9萬字
《墨菲定律:有趣的日常行為心理指南》從實用的角度,分門別類地介紹了墨菲定律的基礎知識、常見現象,及其在自我認知、自我提升、人際交往等方面所表現出的心理學效應。本書對每一個心理學定律都進行了解讀,并結合著名的心理學實驗和一些具有代表性的典型案例,將看似艱深、晦澀的墨菲定律進行了全方位的解讀,對讀者理解人性、理解社會、解決實際問題都有著有益的啟示。
徐聽風 ·入門 ·8.7萬字
一般情況下,我們對一個人的了解往往都流于表面,有的人善于掩飾,外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過,心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。本書教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面,全面了解一個人的內在及其真實想法,同時還穿插了一些小故事、小案例,幫助你更準確地理解和應用。
蕭寒編著 ·入門 ·9.9萬字
OH卡牌也叫潛意識投射卡、潛意識直覺卡,是1982年由德國心理學家莫里茨·埃格特邁爾和墨西哥裔的藝術家埃利·拉曼共同研發,是一種自由聯想及潛意識投射的系統。作為一個投射工具,OH卡牌如同一面鏡子,我們可以借助它來觀察我們的潛意識和思維模式。如今,它已經不是單獨的一套卡牌,后續又推出了克服卡(COPE)、伴侶卡、人像卡、土著卡等一系列卡牌。本書著重講解基礎卡(OH卡牌)與克服卡(COPE)。對于OH卡牌是如何起到探索潛意識的作用,又如何幫助我們解決內心的困惑,本書通過對OH卡牌背后的心理學原理以及工作方式中的心理學意義做出詳細的解釋,幫助大家進一步了解與體會。
甘劼 ·入門 ·10.8萬字
本書匯集了116篇短小精悍的心理學科普文章,用簡潔生動的語言介紹了感覺、知覺、意識、潛意識、記憶、動機、情緒等心理學的基礎知識。書中還介紹了大量經典、有趣的心理學實驗,以及一些知名的心理學流派、心理學大咖。這些知識不僅能激發讀者研究心理學的興趣,還能幫助讀者了解先行者在探索人類的心理世界時付出過怎樣的努力。本書將科學性、趣味性、實用性熔于一爐,可以讓讀者在輕松、愜意的閱讀中與心理學近距離接觸,在不知不覺中升格為“心理學達人”,利用心理學知識獲得積極、健康的人生。還等什么?現在就開啟這趟充滿意趣的心理學探索之旅吧!
李拓也 ·入門 ·10.5萬字
本教材主要依據《普通高等學校學生心理健康課程教學基本要求》進行編寫,全書分為十章:第一章:大學生心理健康導論。第二章:大學生自我意識的探索和完善。主第三章:大學生人格發展與特點。第四章:大學生生涯規劃。第五章:大學生人際交往。第六章:大學生戀愛心理與性心理。第七章:大學生情緒管理。第八章大學生壓力與應對。。第九章:大學生學習心理。第十章:大學生生命教育與心理危機應對。
肖宇 ·入門 ·18.8萬字
本書是一本面向大眾的科普讀物,旨在用通俗易懂的語言從心理學角度闡釋人們在疫情危機下的心理行為反應及其形成、發展規律,幫助讀者掌握各種自助調適的方法,引導家庭、學校、企業等思考如何運用心理學方法科學應對疫情危機。浙江大學心理系有全方向的學科研究背景和扎實的研究功底,本書設置的六大板塊對應心理系六大學科特色,并且在社會重大事件下應運而生。以提供實操性的解決方案為目標,以扎實的理論依據為支撐,不僅為身處疫情中的不同對象提供積極的心理應對方案,對今后類似突發公共衛生事件有同樣的參考價值,同時,亦幫助每個個體在生活中學會自我關愛和心理成長。
浙江大學心理與行為科學系 ·入門 ·15.1萬字
本書主要關注“自我”這一心理學、社會學、哲學等多學科中的重要概念,在系統回顧中西方關于自我的心理學理論與實證研究的基礎上,提出自我矛盾性理論,并通過一系列實證研究對這一理論進行驗證。本書在“自我矛盾性”和“矛盾尋求”兩個核心概念基礎上,從自我矛盾性的概念與維度結構、自我矛盾性的積極意義及其與矛盾尋求之間的關系三大方向進行研究,從理論上拓展了人們對自我一致性的認識,對進一步理解自我的本質和價值做出了理論上的貢獻。
吳漾 ·入門 ·14.6萬字
亞里士多德曾說過:“記憶力是智力的拐杖,記憶力是智力之母。”在現實生活中,記憶力是一個人獲得成功的關鍵因素。那么,怎樣掌控我們的大腦,提高我們的記憶力呢?本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素,以及十九種超實用的記憶方法,還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試,潛移默化地開發你的潛意識,刺激你的記憶思維,使你輕松突破記憶難關,有針對性地記住不同類型的海量知識。讓你在生活中能夠科學有效地運用記憶力進行交流、學習和工作,更快地實現自我突破,達成目標!
明道 ·入門 ·9.9萬字
隨著現代人對心理健康的日益關注,心理學逐漸成為熱門話題,但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步,偽心理學的盛行也只是嘩眾取寵,沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。本書是心理學入門讀物,其中援引了大量著名心理學概念,結合生動的實例和有趣的解說,以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題,通過36堂妙趣橫生的實用心理課,引領人們走進科學心理學,使人們可以更好地認識自己,理解他人,健康生活。
樂律 ·入門 ·11.8萬字
陀思妥耶夫斯基以藝術家—心理學家著稱。他青年時代立志探索“人的秘密”,并在一生的創作中努力付諸實踐。但迄今為止,對他的心理描寫藝術,還極少有人進行專門的探索。本論著力求以翔實、豐富的材料為基礎,以作家的言論為依據,從細讀文本出發,選取具體、典型的例證,以避免違背原意的解釋,全面地展現作家燦爛多姿的心理描寫藝術技巧。
陳思紅 ·入門 ·19.3萬字
不同于一般的學術書以及心理學入門書,本書用淺顯易懂的語言論述了阿德勒與他的門生說過的100句話,以期能帶給讀者一些突破自我的勇氣。阿德勒心理學,是帶給人“勇氣”的心理學。在本書中,阿德勒運用個體心理學對個體、人際關系、家庭、教育等進行了分析,認為在我們的“工作的課題”“交友的課題”“愛的課題”中要認同、接受自己的不完美,并認同、寬待對方的不完美,要有直面人生課題的勇氣。阿德勒認為,人生不是取決于命運和過去的創傷,而是自己的思考方式。人生由自己決定,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,活出不一樣的自我。
(日)小倉廣 ·入門 ·5.1萬字
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